分享两道美味冬瓜食疗,清肺热化痰、化湿补脾

下面推荐一道既美味又营养的养生汤——冬瓜盅,这道顺德名菜不仅口感鲜美,还清热消暑,适合处在烈日炎炎的广东人民食用。冬瓜盅材料:青皮冬瓜一个,鸡半只,瘦肉100克,泡好章鱼一个,新鲜虾仁、冬菇、火腿丁、瑶柱、新鲜鸡胗、大蚝鼓、姜适量。做法:1、冬瓜洗净切掉天灵盖和尾部,再切掉中间带点瓜肉的囊,为了卖相...

许双虹:秋燥最伤孩子津液,煮一碗生津汤,给孩子清肺火、去秋燥

生津消热汤如果你家孩子有以下情况,一定要试一下——三豆乌梅白糖汤。发热上火、口干口渴、燥咳反复、咽喉肿痛、口舌生疮、烦躁失眠。许双虹主任指出,孩子属自身津液不足,导致的阴虚体质。这碗三豆乌梅白糖汤,不仅由内而外、从五脏补津液到肌肤的,而且非常适合孩子。三豆乌梅白糖汤:黑豆、黄豆、绿豆、乌梅、...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

在这,给大家推荐一道食疗方——沙参玉竹老鸭汤。原料:老鸭1只(约600克),北沙参60克,玉竹60克,生姜2片。做法:把全部材料洗净后,加适量水用武火煮沸,再转文火煮2小时即可。功效:老鸭可滋阴润燥、补血益气;北沙参能滋阴清肺、养胃生津、除虚热;玉竹可养阴润燥;生姜健胃又可除腥。所有材料合煮为汤,可滋阴...

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

做法:将猪排骨及凤爪洗净,过沸水,并与淮山药和去了外壳的菱角、莲子一起置于砂锅中,加水2500ml,先用武火煮20分钟,再用文火煮40分钟,加适量食盐即可。功效:此汤有健脾益气、清肺热的作用。猜你喜欢原标题:《健康入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~》...

2块一碗的“平民燕窝”,养脾胃、清肺热!这个季节吃最合适

银耳,又被称为雪耳,有着“菌中之冠”、“平民燕窝”等美誉。中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,有滋阴润肺、养胃生津的功效,适用于老年人虚劳干咳、少痰或痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等。《本草诗解药性注》称,银耳“有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要品,为人参、...

【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃

菜干,是广府人家秋冬润燥的常见食材,其有清肺热、除烦渴、利肠胃的作用(www.e993.com)2024年11月19日。配以生姜、陈皮和中,制约菜干的寒凉。加以蜜枣调味,成就一锅滋润靓汤。该汤品能缓解咽干咳嗽、皮肤干燥、大便干结、口干多饮等症状,适合长期熬夜、吸烟、阴虚及大众在秋冬保健食用。

黄鳝和血能一起煮汤吗?可以煲粥吗?真的有营养价值吗?

其次,西瓜皮玉米煮汤对于清肺热、咳嗽等症状也有一定的干净效果。西瓜皮和玉米都具有清热润肺的锅中作用,可以缓解肺部炎症,改善咳嗽、咳痰等症状。同时,这个汤还可以软化痰液,帮助它的姜片排出,对于痰多而不易咳出的分钟患者特别适用。另外,西瓜皮玉米煮汤对于利尿消肿也有一定的推荐效果。西瓜皮中含有丰富的鳝鱼钾...

有粉之名,无粉之实——天花粉

1.沙参麦冬汤(《温病条辨》)药物组成:沙参、麦冬、玉竹、甘草、桑叶、扁豆、天花粉。功能与主治:清养肺胃,生津润燥。适用于燥伤肺胃阴分,症见咽干口燥,或身热,或干咳,舌红少苔,脉细数。2.滋燥饮(《杂病源流犀烛》)药物组成:天冬、麦冬、地黄、天花粉、白芍、秦艽。

藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,炖汤,清肺火,止咳,强免疫力

余甘子他是属于清热解毒的一种食物,它可以用来缓解感冒发热、咳嗽、口渴、干燥等情况。适当的吃一些余甘子还有助于消食健胃还能生津止咳,如果有消化不良,咳嗽,腹胀或者喉咙痛的朋友可以适当的吃一些余甘子。余甘子炖排骨汤准备食材:排骨,红枣,生姜,香菜,余甘子,食盐...

养肺黄金期!有了这碗汤,清肺热润肺燥,入冬少生病

功效:西洋菜陈肾汤有利于清热败火,同时也能起到润燥的作用,对热性咳嗽患者、肠胃不佳和大便干燥的人都会有一定的辅助治疗作用。西洋菜为秋冬季的应节时蔬,性凉味甘,有清肺热、润肺燥的作用;陈肾即腊鸭肾,性温味甘,有健脾清滞的作用,广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。