适合秋天的养生汤,补气养胃又润燥

此汤补气养胃,适合秋季食用。二、银耳百合莲子汤材料:银耳一朵、百合适量、莲子适量、冰糖适量。做法:银耳用清水泡发,去蒂撕成小朵。百合、莲子洗净备用。将银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,至银耳出胶。加入百合、莲子继续炖煮20分钟左右。最后加入冰糖,煮至冰糖融化即...

一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

●红枣鸽子汤汤浓汁鲜,红枣的甘甜与鸽子肉的鲜美相互融合,具有补气养血、安神益智的功效。3.清炖鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、红枣、香菇、盐、鸡精、味精、胡椒粉。●做法:●将鸽子焯水后放入砂锅。●加枸杞、红枣、香菇等材料炖煮。●煮开后加盐、鸡精、味精、胡椒粉搅拌均匀后继续焖煮30分钟。●清...

胃肠不好怎么办? 这些养胃食物让你吃出健康肠胃

推荐食谱有蒸南瓜、南瓜粥、炒南瓜、南瓜汤。2、山药山药兼具药用与食用价值,其性平和,蕴含多样生物酶、氨基酸及蛋白质,有助于促进食物的消化与吸收,舒缓肠胃不适感。山药推荐的做法有山药馒头、山药小米粥、山药炖排骨等。3、甘蓝甘蓝别名圆白菜、卷心菜,被誉为天然的养胃菜。其富含的多种营养元素,特别是维生...

胃强脾弱有一个专属的中成药

4.四君子汤四君子汤由党参、白术、茯苓、炙甘草组成,具有补气健脾的作用,适用于治疗脾胃气虚证。本方以补气为主,故实邪热盛之证忌用。5.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗胃阳不足、湿阴气滞所致的胃痛、痞满。孕妇及哺乳期妇女慎用。以上提及的所有药物均需要经过专业医生辨证后使用,不可盲目自行滥用。此外,...

想要补气健脾养胃,五指毛桃煲番鸭汤很不错!

对此，广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黄楚燕推荐一款补气健脾养胃的五指毛桃煲番鸭汤，可益气健脾、祛痰化湿。五指毛桃煲番鸭汤材料五指毛桃45克，黄芪30克，芡实15克，茯苓15克，莲子15克，薏苡仁15克，山药15克，新会陈皮一瓣，番鸭500克，姜适量。做法番鸭洗净血水后斩件飞水，姜拍碎，上述药材...

山药鹿茸菌汤,宁心益肾、健脾养胃、补气养血

汤菌味浓郁、清鲜美味健脾养胃、补气养血、滋阴补肾山药补脾养胃、生津益胃鹿茸菌补气养血、温补肾阳莲子、芡实健脾益肾、宁心安神玉竹养阴润燥、生津止渴搭配猪骨一起煲汤健脾养胃、生津润燥、宁心益肾食材:猪骨、山药、鹿茸菌、莲子、芡实、玉竹、红枣...

谷医堂谷方益元科普:为什么喝粥养胃?汤泡饭会对胃有伤害呢?

而且,汤泡饭中的汤可能会中和一部分胃酸,减弱胃酸的消化功能。因此,消化功能不好的人不建议经常食用汤泡饭。吃泡饭不如喝粥健康尽管吃泡饭和喝粥在口感上相似,但是两者仍有区别。从营养价值上看,中医认为,粥可补中益气,健脾胃,和五脏。脾胃是后天之本、气血生化之源,粥可养胃,是养生佳品,而泡饭并没有这种...

红枣花生红豆汤功效有哪些

核心提示:红枣花生红豆汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、益肾固精、养心安神等功效和作用。红枣花生红豆汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、益肾固精、养心安神等功效和作用。1.补气养血该汤中的红枣具有补中益气的功效,能够增强机体免疫力,改善贫血症状。

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

滋补鸽子汤滋补鸽子汤是一道非常养胃又补气血的美食佳品。鸽子肉富含蛋白质和维生素B，能够增强人体免疫力，提高食欲。而枸杞、当归、党参和黄芪等药材则具有养血补气的功效。这道汤做法简单，口感鲜美清甜，适合所有人食用。扩展：在制作滋补鸽子汤时，可以根据个人口味适量加入其他药材，如红枣、淮山和银耳等。红枣具有...

石斛麦冬茶和石斛杞菊汤有什么作用

核心提示:石斛麦冬茶和石斛杞菊汤具有滋阴清热、养胃生津、益气养阴、明目等功效和作用。石斛麦冬茶和石斛杞菊汤具有滋阴清热、养胃生津、益气养阴、明目等功效和作用。1.滋阴清热两种茶饮具有滋阴清热的功效,有助于缓解因阴虚火旺引起的咽干口燥。2.养胃生津...