人的一切疾病,本质上都是“心病”!(强烈推荐)

因为:五脏来说,肝对应五行属木;对应情志来说,是怒,是恨;对应于性理疗病来说,怒伤肝;对于五戒来说,不能杀生;对应五常伦理来说是“仁”,仁慈,仁则长寿,真正有修养的人,他是不会妄动肝火的,你是否做到了呢?老子老子有一句话,叫做「人之生也柔弱,其死也坚强」,死了的人,他的筋骨是硬的,再看看小...

我们的“五脏将军之官”—肝脏你了解多少?

肝脏疾病可能影响肠道内气体的吸收和排泄,同时肝功能不良导致的腹水也会引起腹胀。患者会感觉腹部不适,尤其是下腹部,严重时可影响正常的呼吸。(4)腹泻或便秘肝脏功能不好会影响胆汁的分泌和排泄,胆汁有助于脂肪的消化,胆汁分泌异常时,脂肪消化不完全,可能导致腹泻。另一方面,肝功能不良可能影响肠道的蠕动功能,导致...

食五色养五脏 | 秋季常吃这类食物,你的身体会感谢你～

五脏肝、心、脾、肺、肾相对应利用这一理论可以用于疾病诊断、治疗和饮食养生不同颜色食物的背后具体蕴藏着哪些养生奥秘呢?青色入肝:宜食酸推荐食物:青苹果、杜仲叶中医的青色指的是绿色,青色入肝,多食用一些绿色食物,尤其是绿色的酸味食物,有助于补肝养肝。肝气不舒症状:情绪不易控制、焦躁、烦躁、...

天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康

????中医认为情绪与脏腑关系密切,“五志”也就是五种情绪对应五脏,其中悲这一情绪与肺相对应。在五志中,根据五行相克,喜胜悲,可以用以喜胜悲法,即尝试做一些让自己开心放松的事情,如放松身心的运动,去风景优美的地方散步,打太极拳、八段锦等;有一定运动基础的人,可以选择一些强度稍大的运动,如跑步、游泳等。

【健康】天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令...

中医认为情绪与脏腑关系密切,“五志”也就是五种情绪对应五脏,其中悲这一情绪与肺相对应。在五志中,根据五行相克,喜胜悲,可以用以喜胜悲法,即尝试做一些让自己开心放松的事情,如放松身心的运动,去风景优美的地方散步,打太极拳、八段锦等;有一定运动基础的人,可以选择一些强度稍大的运动,如跑步、游泳等。

“垃圾情绪”加速衰老 应学会调节情绪

情绪与五脏相对应,不同的情绪过度表现会伤害对应的脏腑(www.e993.com)2024年11月14日。例如,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。中医通过“以情胜情”的方法来治疗情志疾病,即利用一种情绪来调节和控制另一种情绪,以达到治疗的目的。中医注重心理治疗,通过安慰、开导、消除疑虑等方法来调畅气机,恢复气机升降的正常秩序,从而达到治疗的...

不要生气!小心这些疾病找上你!

不良情绪会通过神经系统影响人体免疫系统和内分泌系统,消化道溃疡、甲状腺疾病、乳腺结节、肺结节甚至肿瘤等多种疾病都与不良情绪息息相关。养护好自己的情绪,可以为身体健康筑牢基础。情绪和五脏的对应关系在中医理论中,七情是喜怒忧思悲恐惊,五志是喜怒思悲恐,五志与人体的五脏有相对应的关系,互相作用并且互为因...

乐健康 | 夏季注意两个脏腑养生,高温天气如何保持情绪稳定?

夏季,我们特别注意两个脏腑的养生,一个是心,另一个是脾。养心:多静少动,避免过度忧思心在中医理论中是君主之官,性属火,其气通于夏。也就是说,在夏天阳气非常亢盛的时候,我们的心气也容易过旺,因此很容易出现心情烦躁甚至包括睡眠不好这些症状,尤其是对于有一些基础性的心脑血管疾病的老年人来讲,这些就更...

糖尿病患者哭了!简单一个动作,竟让血糖稳定,数万人尝试成功

古人云:“心静自然凉。”保持内心的宁静,不仅能改善情绪,还能稳定身体的各项功能。深呼吸正是帮助糖尿病患者实现这一目标的重要手段。在当今快节奏的生活中,糖尿病已经成为了困扰许多人的常见疾病。面对繁杂的事务,患者们常常感到力不从心。然而,令人振奋的是,大自然中有一种神奇的植物——铁皮石斛,它被越来越多...

秋季养生,记住这“四不、五要”很关键→

受气温和光照减少影响,人们会出现悲伤、抑郁等情绪。这会导致肝气郁结,出现双目干涩发痒、胁肋胀痛、情绪抑郁、失眠等症状。秋季养生要着重注意不要大喜大悲,要符合季节的收敛之气,可以适当登高望远,颐养心情。不要剧烈运动积极运动可以放松身心、扫除抑郁情绪,但秋季的运动选择,应该主要以“收”为主,如登山、慢跑、...