爱国卫生月 | 健康城镇??健康体重宣传
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、南瓜、红薯等);“绿”指绿茶及深绿色蔬菜,经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多;“白”指燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三脂;“黑”指黑木耳,它对调节血液稠度有很大好处。10健康的解压方式包括:调整自己的想法、向亲朋好友倾诉、必...
【2024年卫生健康宣传日】爱国卫生月——健康城镇??健康体重
洗手时,要注意用流动的水和使用肥皂(皂液),整个过程持续40-60秒。七步洗手法:一内,掌心对掌心相互揉搓;二外,掌心对手背两手交叉揉搓;三夹,掌心对掌心,十指交叉揉搓;四弓,十指弯曲紧扣转动揉搓;五大,拇指握在掌心转动揉搓;六立,指尖在掌心揉搓;七腕,清洁手腕。06应如何做好居家消毒?家中如无疑似病例或密切接触...
爱国卫生月——健康城镇??健康体重,附:宣传视频
“黄”指黄色蔬菜(如胡萝卜、南瓜、红薯等);“绿”指绿茶及深绿色蔬菜,经研究发现,绿茶有明显的抗癌作用,而蔬菜颜色越深,所含人体需要的各种维生素就越多;“白”指燕麦片粥,可降低胆固醇和甘油三脂;“黑”指黑木耳,它对调节血液稠度有很大好处。10健康的解压方式包括:调整自己的想法、向亲朋好友倾诉、必...
甘油三酯的“清洁剂”已找到,不是茄子,若常吃,或有助稳定血脂
甘油三酯的“清洁剂”已找到,不是茄子,若常吃,或有助稳定血脂生活中很多甘油三酯偏高的人不想通过药物来降血脂,而是通过食疗的方法来降低甘油三脂。很多人觉得茄子有一定的降脂效果。接下来给大家讲解一下这种食物,或许降脂效果比茄子还要好,这个食物就是纳豆。一提起纳豆,或许很多人都觉得很陌生,纳豆是公认的"降...
这8种食物是血液清洁工, 每天吃点,扫除血液垃圾,远离血栓
山楂是是公认的“富贵病”克星。含有的苹果酸、维生素C及多种矿物质成分,能有效清除血管内的杂质,降低甘油三脂以及血清胆固醇,扩张动脉利于血液流通顺畅。平时泡茶喝带核的山楂干最好,肉质厚实,口感酸甜,每天泡上一杯,对身体健康有益。打开网易新闻查看精彩图片...
石河子农村有一宝 的治痔疮 痱子 皮肤病 还是白发克星!
可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病(www.e993.com)2024年10月19日。/解毒、消炎、祛热、治皮肤病/它的排毒功效很好,内外兼治。可以调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下。把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡。都是很不错的方法。马齿苋是肠道的清洁剂,...
今年最后一次降价,全国最后只剩1000盒!此次发放的欧米伽—3 为...
进一步的研究发现:欧米伽-3能有效的清理血管,让血管里多余的甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白及其它垃圾快速溶解分离出去。这就是他们大块吃肉,大碗喝酒,却没得高血压、糖尿病、冠心病、脑血栓、风湿关节炎、脑萎缩、前列腺炎、肾虚、尿毒症等病的原因!欧米伽-3被誉为继青霉素之后的最伟大的医学发现。
能用野菜解决的白发问题,别特么用染发剂
马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。/解毒、消炎、祛热、治皮肤病/它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错...
农村田间随处可见的野菜,不但能保肝排便,居然还是白发的克星!
马齿苋是肠道的清洁剂,它既能祛热解毒,又能消炎,还能调理便秘,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。天然抗氧化剂马齿苋中的胡萝卜素,是天然的抗氧化剂,能有效对抗自由基对人体组织所造成的伤害,能抗衰老、防癌变。小贴士:马齿苋的养生保健效果远不止上述这些。虽然它好,但腹部受寒者和孕妇一定不要吃。
“长寿菜”马齿苋,这片叶子治好少白头、清肠道降血脂!
前些年美国人的研究也证实了这一点。他们发现,在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸是对于人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。