精神疾病并不遥远!正值世界精神卫生日之际,共筑精神健康防线

此外,还有无创的神经调控技术与认知改善手段相配合,主要针对抑郁症患者的认知功能进行改善。抑郁症患者的症状表现是多维度的,其中认知症状对患者而言是一个主要问题,很多患者难以得到彻底的改善。目前,临床上对于这一问题的治疗尚没有非常明确的解决方案。为此,我们研发了一种认知功能训练工具,该工具通过一个入耳的耳塞...

靳匡宇|治理现代化背景下自然保护地役权的证成与展开——以自然...

要注意的是,在设立上的法定主义,并不意味着行政的主导,而是在既有的规划框架下,严格按照政策法律规定来设置。相对于一般地役权,保护地役权基于其公益保护性质,更应该在严格程序下服从规划的安排。应该认识到,这种限制并非纯粹的挤压,更是一种规范,能把那些有意义的地役权设置保存,在更整全的框架下发挥作用,从而...

学会自我管理情绪 这些方法不错

七、注意力调控法人的注意力,好比一台摄像机镜头,问题是将镜头对准事物的哪一部分。事物的本身有好有坏,对准好的一面令人欢欣,对准坏的一面令人沮丧。这方面的事例,在日常生活中到处可见。要想控制注意力,最好的方法便是借助于提问题,因为你提出什么样的问题,脑子便会寻找有关的答案,也就是说,你寻找什么,...

学习策略的分类

注意自然条件和设计好学习的空间。3.学习努力管理进行自我激励,包括激发内在的动机、树立学习信心等。4.学习工具的利用善于利用参考资料、工具书、电脑与网络等。5.社会资源的利用善于利用老师的帮助以及通过同学间的合作与讨论来加深对内容的理解。学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统,以便有...

对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁

需要注意的是,安排有益的活动,把学习、生活安排得充实、丰富、健康,快乐自然就多。而当孩子出现问题、错误、毛病时,要坚持使用快乐教育的方法,而不是“惩罚教育”,即不要简单地以呵斥、惩罚来纠错,而应鼓励孩子寻找和分析原因,积极探索正确方法,让孩子快乐学习、成长。

推动更深认识自身免疫疾病,科学家揭示调节性T细胞核心转录因子的...

由于FOXP3是调节性T细胞的关键转录因子,因此了解FOXP3与DNA的相互作用,可以帮助开发新的药物,从而更精确地调控FOXP3的活性,进而对免疫反应进行调节(www.e993.com)2024年11月17日。其二,可用于治疗癌症。在肿瘤微环境之中,调节性T细胞能起到抑制免疫系统攻击肿瘤细胞的作用。通过调控FOXP3的活性,有望开发新的癌症免疫疗法,...

尖叫转圈打自己…孩子究竟是怎么了?|“问题行为”背后的真相

问题行为的本质是情绪失调当情绪调节良好的时候,神经系统会帮助我们筛除过多的刺激,告知我们何时疲惫、何时饥饿、何时会遇到危险,使我们可以保持精神集中的状态,我们学习做事、与人交往都会得心应手。而自闭症人士的神经结构(大脑神经网络的工作方式)存在缺陷,特别脆弱,他们很容易受到情绪和生理失调的困扰,所以,他们...

歌手李玟因抑郁症轻生去世!抑郁症有两个发病高峰,一多半都是女性!

1)如睡眠不好,面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。2)自我评价降低,长期消极想法,或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等,甚至出现自杀、自残等极端行为。远离抑郁情绪,试试6个小方法!1.多亲近大自然:预防抑郁情绪走出去见大自然,增加户外活动是最佳缓解抑郁及预防抑郁方法。规律的户外...

...30多种鸟类,在北京城五环内“世外桃源”上学是种什么体验?

如果我们要为自己深爱的一个人送花,首先得知道她喜欢、或者需要什么样的花。这就是教学的第一步:知道学生需要什么、以及知道这些知识是准确无误的。接下来就是送花的过程,不仅要浪漫、能够打动对方,还得用对方能够接受的方式送。也就代表了老师传递知识的方式可以是多样、有趣、不同的,将整个过程变得更加愉悦。

生物钟紊乱了,如何自我调节?

回答这个问题之前,我们必须要搞清楚,什么是生物钟。什么是生物钟生物钟,又叫生物节律。是存在生物体内一个无形的“时钟”,也是生物体为了适应周围环境变化而形成的内在节律。这是地球物种,在进化过程中逐渐演化出来的一个内源性计时机制,用来调控我们的睡眠,觉醒,体温,免疫系统甚至情绪变化。