大学生心理健康有哪些特点?

1.智力发育正常:大学生应具备正常的智力水平,这是他们进行学习和生活的基础。他们通常对知识有强烈的渴望,愿意积极参与学习活动。2.情绪稳定,乐观开朗:心理健康的大学生能够协调和控制自己的情绪,保持快乐、自信、满足的情绪状态。他们从行为中寻求快乐,对生活抱有希望。3.适应能力强:尤其是在新生中,面对环境...

大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?|细说心语

部分新生为了逃避学习压力，可能会减少学习时间、逃避难题，或沉迷于游戏和社交媒体以寻求短暂的心理安慰。同时，拖延症也成为常见的应对策略，将学习任务一再推迟，直到最后期限才匆忙应对，结果往往是学习效果不佳。大学的学习方式更注重自主性和独立性，这与高中时期的紧密集体学习形成鲜明对比。由于缺乏及时的帮助和支持...

青少年常见心理问题有哪些原因

1.遗传因素某些心理问题可能有家族聚集性,如抑郁症、焦虑症等,这些疾病的易感性可能通过基因传递给后代。例如,对于抑郁症,可以考虑使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗,如氟西汀、舍曲林等。2.家庭环境因素成长于一个不和谐的家庭氛围中可能导致个体对情绪表达和应对方式的认知偏差,进而影响心理健康。针对此...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

病耻感的存在不仅影响患者的心理健康,还可能导致患者延误治疗、社交回避、适应力下降、失去工作机会,最终阻碍患者回归家庭和社会。1.营造“祛”病耻感文化氛围,提高对心理疾病的容认度一是大学生倾向于低估心理问题的潜在影响。据中国大学生心理问题疾病观研究成果显示,大学生在面对心理问题时普遍持有一种理性和客观的...

十种常见的心理疾病,它离我们很近!

今天我们就来了解了解常见的精神心理疾病有哪些↓1抑郁症抑郁症(Depression)是现在最常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病最重要的类型。临床可见,心情低落和现实过得不开心,情绪长时间地低落消沉,从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝,自卑、痛苦、悲观、厌世,感觉活着每...

家中大学生有压力 我们家长该咋疏导

学业问题(www.e993.com)2024年11月7日。大学与中学相比，课程多、课堂信息量大、要求高、竞争大，主要靠自我管理、自我教育、自我监督。有些大学生由于不能正确掌握大学学习规律，不会合理安排时间，不能正确处理学习、生活的关系，从而出现不适应状态。　　职业发展问题。职业选择方面的心理冲突，往往出现在大学高年级学生中。经过四年的大学生活...

青少年心理咨询:青春期的孩子会经历怎样的心理危机?父母要注意!

那么,青少年容易出现怎样的心理问题呢?1、情绪问题儿童青少年普遍存在抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍等问题,在疫情下,青少年的心理问题更加突出,其中青少年抑郁症占多数。有些孩子有时候情绪极其低落,有时候又非常暴躁,甚至有睡眠障碍。有些孩子会莫名感到压抑、烦躁,对日常娱乐活动和学习失去兴趣,注意力难以集中,...

“脆皮”大学生?没关系,这份指南说清楚了|健康总动员

举办心理健康互动活动现场会有专门为学生、老师设置的正念课程、互动游戏、有奖竞猜等内容本期嘉宾闵行区精神卫生中心防治科主任主任医师蒋怡华大学生主要会遇到哪些问题?大学是社会的缩影,大学考验的不仅仅是学生的学习能力,还有独立生活的能力。

心理健康科普小知识

可能是心身健康问题。睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致,抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难,抑郁则常常伴随着失眠早醒等...

大学生兼职带娃 靠谱吗

部分家长担心孩子的心理适应问题而张女士是一位持保留意见的家长,她认为年纪太小的孩子还不适合由大学生来带。张女士的孩子4岁2个月,正处于幼儿园阶段。她表示,这个年龄段的孩子对陌生人的接受能力较差,而且情感依赖性较强,需要的是家长更多的陪伴和关爱。张女士说:“我理解有些家长希望孩子能从小接受良好的教...