国羽队医揭秘:大拇指根部关节疼痛原因,与握拍方式息息相关!
首先,握拍方式不正确可能导致大拇指根部疼痛。正确的握拍方式非常重要,应该保持手指的柔软和灵活性,避免过度用力导致关节承受过大的压力。其次,动作技术不到位也是引起疼痛的一个原因。在击球时,如果动作不准确或者用力不恰当,会增加关节承受额外压力的风险。因此,要提高技术水平,掌握正确的击球动作。另外,过度使用也可...
国羽队医揭示:大拇指根部关节痛与握拍方式有关,这是真相!
在羽毛球运动中,很多人在杀球和发力时会出现拇指根部疼痛的情况,这可能是由于握拍方式不正确、动作技术不到位、过度使用或缺乏适当的热身等原因导致的。首先,握拍方式不正确可能会导致拇指承受不必要的压力,增加了关节受伤的风险。正确的握拍方式是将拇指放在拍柄的一侧,其他四指放在另一侧,使手部力量分布均匀。其次...
队医|大拇指根部关节内侧痛与握拍方式等有关
杀球和打正手高远球时,大拇指根部关节内侧痛可能是由于手部肌肉、韧带或关节在打击过程中承受的压力过大或姿势不当导致的。下面是一些可能造成疼痛的原因:1、握拍方式不正确握拍方式不正确会导致手部承受不必要的压力,从而导致关节疼痛。2、动作技术不到位如果你在击球时动作不到位,可能会导致关节承受额外的压力,...
孩子这种长得高,可不是好事,尤其还有手指细长等问题
关节松弛可导致肌肉疲劳,而过度使用则会引起疼痛或损伤。例如,儿童可能表现为书写能力不佳,长时间书写会抱怨手痛。疼痛是马凡综合征的常见表现,47%-91%存在腰背痛,其他常见疼痛类型包括头痛(31%-76%)、肩/颈疼痛(45%)、膝痛(43%)、腿痛(15%)等[6]。这些疼痛主要与肌肉、骨骼和关节的病变有关。马凡综合...
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
这里面有两个原因,第一个原因是因为天气炎热,第二个原因是我们在运动的时候,我们生产的热量,需要通过燃烧脂肪和糖给肌肉提供热量,生成的热量会有20%被用于走、跑这样一些运动,但是还有80%是不能被用于运动的,就会变成我们身体的热量,所以运动的时候我们的体温就会升高。人在体温升高的时候会通过排汗的方式来降温,...
有一种“痛”,叫脑卒中后“肩手综合征”!一文带你了解它
二、肩手综合征的原因有哪些?1、患侧屈肌痉挛模式,腕屈曲位长时间受压,腕关节屈曲阻碍静脉回流是偏瘫后引起肩手综合征最常见的原发因素(www.e993.com)2024年10月23日。2、对手关节的过度牵拉可能引发炎症反应,出现水肿和疼痛。3、长期患侧肢体输液时,液体渗透至手背组织内。如液体外渗,则引起明显水肿。
会癌变的痣,有这6个特征!长在这里尤其危险,别以为不痛不痒就没事…
⑥有痛感有的黑色素瘤还会长出毛发,更严重的甚至会出现瘙痒、溃烂、出血、疼痛等症状。小心指甲上的黑线,可能是甲母痣当指甲出现一条垂直的黑线,并延伸至指甲的两端,而且这条线不断地变宽、变黑,则可能是“甲母痣”。甲母痣因黑素细胞异常增生、聚集所致,一般不会造成威胁,无需担心。
养护关节 健康行走
痛风性关节炎是由于尿酸盐在关节沉积而诱发关节炎,与自身嘌呤代谢异常相关,饮酒、饮食不当、药物等因素都可以诱发关节疼痛急性发作。最常表现为脚拇指根部发红、肿胀、疼痛明显,也可以出现在踝关节、膝关节等其他部位。近年来呈现年轻化趋势,多见于中年男性。
拇指的疼痛勿当“腱鞘炎”,这种关节炎专找中老年女性
原来张大姐的拇指根部称之为“第一腕掌关节”部位已经出现了严重的关节炎。困扰了张大姐半年之久的罪魁祸首终于被找到了。根据X线表现,张大姐的第一腕掌关节炎已经达到影像学III期,只能通过手术的方式才能解决疼痛。骨科(手外科)杨医生耐心地与张大姐进行了病情的沟通,解释了疼痛的原因,介绍了不同的手术方案的...
广场舞“跳”出疼痛?或许是拇外翻在作怪,专家:这种病不能拖
遗传因素是拇外翻发病的重要因素,50%以上有家族史。所以有拇外翻情况的人,基本上父母一代也存在类似的现象。不过在现代社会,由于经常穿高跟鞋的元素,使得该现象在女性群体间更为常见。就连著名的女明星杨紫琼,此前也因为严重的“拇指外翻”就引起讨论,杨紫琼从小习舞,从影后以允文允武的亮眼表现成名,脚上功夫了得...