高甘油三酯血症:隐藏的健康杀手,你中招了吗?
造成高甘油三酯血症的因素有很多,主要包括:遗传因素:某些基因突变可能影响甘油三酯的代谢。不良生活方式:高热量、高脂肪、高糖饮食过量饮酒缺乏运动吸烟疾病因素:肥胖2型糖尿病胰岛素抵抗甲状腺功能减退慢性肾脏病药物因素:某些药物可能会导致甘油三酯升高,如:口服避孕药某些抗高血压药物某些抗抑郁药物某些抗病毒药物...
速来自检!晨起后有这几个表现,你的血脂可能高了
你的血脂可能高了经过一夜的睡眠,早上起床后,应精力充沛、神清气爽。但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士除了上述晨起后症状,...
跳操5年减重8公斤,胆固醇不降反升有原因
“血管好比家里的油烟机,低密度胆固醇高就像长期做油的菜,血管浸泡在这样的环境里不断有油的东西粘在血管壁上,时间长了就形成斑块。”他告诉记者,斑块一旦脱落下来会随着血流走,万一到了不能通过的地方就把这根血管堵住了。如果在脑袋上是脑梗,如果在心脏上便会造成心梗。李明泉主任提醒,生活中如果想降低胆固醇...
高脂饲料添加胆汁酸,齐口裂腹鱼幼鱼有哪些生长变化?
高脂饲料中添加胆汁酸胆对齐口裂腹鱼幼鱼消化酶活性的影响随着胆汁酸添加水平的升高,齐口裂腹鱼幼鱼血清甘油三酯、胆固醇含量均呈逐渐升高的变化趋势,而低密度脂蛋白胆固醇含量则呈逐渐降低的变化趋势,且上述指标各组间差异显著(P<0.05)。高脂饲料中添加胆汁酸对齐口裂腹鱼幼鱼血清生化指标的影响综上,本试验...
长期出现这些症状,小心高血脂!远离6个患病因素!
高血脂的成因复杂,主要包括以下几个方面:1.脂质代谢紊乱:这是高血脂最直接的原因。当体内脂质代谢发生异常时,会导致血液中脂质成分增高。特别是低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)升高,容易在血管壁上沉积,形成动脉粥样硬化斑块。2.不良饮食习惯:长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、红肉、动物内脏等...
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
甜食的糖、脂肪与热量含量高,过量摄入会使大量的糖在体内转为甘油三酯,导致血脂升高(www.e993.com)2024年10月18日。有研究还发现长期高汤饮食会引起胰岛素抵抗,从而进一步加剧血脂异常情况。2、高胆固醇食物《中国居民膳食指南》中建议每日胆固醇摄入不宜超过300mg,高血脂患者还要控制在200mg以内。像动物内脏、蛋黄等都是高胆固醇食物,易升高血脂并...
甘油三酯高别着急,生活上做好这3点,有助控制高血脂
前面我们谈到了,甘油三酯升高,其原因之一,就是外界摄入的脂质、糖分过多,身体不能及时的对产生的甘油三酯进行转化而造成的。控制饮食,就是从外界摄入方面,减少甘油三酯来源的重要方面。高脂,高糖的饮食,都应该注意尽量少吃,高脂的饮食,在肠道会吸收转化为甘油三酯,而过高的糖分摄入,当肝糖元储备足够了以后,...
有效控制甘油三酯 防止过高损伤身体
一方面要清淡饮食。一些肉类及油炸、烘焙食品,往往含有不易消化的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,是导致甘油三酯升高的原因之一,应该尽量少吃;而蔬菜水果、杂粮类富含膳食纤维的食物可以多吃。爱吃肉的人,可以选择禽肉、鱼肉等,特别是深海鱼肉。深海鱼肉含有的DHA和EPA,有利于肠道脂质排泄,是降低甘油三酯的好食材。
引起甘油三酯高的食物有哪些
核心提示:甘油三酯水平升高可能是由于高糖食品摄入过多、高脂肪食品摄入过多、酒精摄入过量、碳水化合物摄入过多、胰岛素抵抗等原因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯水平升高可能是由于高糖食品摄入过多、高脂肪食品摄入过多、酒精摄入过量、碳水化合物摄入过多、胰岛素抵抗等原因...
甘油三酯高是怎么造成的
核心提示:甘油三酯高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精性肝炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。甘油三酯高可能是由遗传因素、饮食不当、肥胖、糖皮质激素诱导、酒精性肝炎等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。