当心产后“后遗症”,每中一条老1岁

4.乳房下垂哺乳期后,脂肪和组织都快速减少,已经被撑大的乳房就松弛下垂,再加上哺乳期不注意保养、哺乳方法不当或没有佩戴合适的文胸等都会使得生完孩子后乳房明显下垂。5.阴道松弛妊娠及阴道分娩时盆底组织的肌肉、筋膜、韧带常常受到过度牵拉或损伤,是导致阴道松弛的主要原因,性生活质量也会大打折扣。6.骨...

产后“骨盆修复”:评估姿势+调整手法,附图片讲清

造成骨盆后倾的原因多数是因为不良姿态、运动方式不恰当、专业训练过度或者运动不足导致的,骨盆后倾很容易造成腰椎间盘突出,严重者可以导致驼背、头颈前倾等。04盆底肌康复=骨盆康复?盆底肌康复与骨盆康复是完全不同的两个概念。图源/veer女性的盆底是由盆底肌构成的主动支持系统、筋膜等结缔组织构成的被动支持...

纠结母乳喂养还是奶粉喂养?母亲希望将选择权留给自己

临床中,产科医生们也接触到因各种原因对母乳喂养怀着观望态度的孕妈。许多职场妈妈在哺乳期将面临工作压力,一些妈妈担心哺乳会导致乳房松弛、乳晕增黑等影响美观的情况,加上一些商家对奶粉、断奶药物的宣传,影响了妈妈的选择。侯红瑛表示,从医生专业角度是主张母乳喂养的。断奶应该是一个自然发生的过程,不要加入太多外...

母乳喂养会导致胸部下垂?其实真正的原因不是母乳喂养,而是它!

除了怀孕本身,其他可导致乳房下垂的原因还包括:孕期过度增重及产后不合理的快速瘦身,超重或者肥胖,吸烟,年龄增大,以及孕前乳房较大。首先,我们需要明白,母乳喂养本身并不会导致乳房下垂,因此,请不要因为担心影响体型而对母乳喂养产生迟疑甚至抗拒。其次,随着年龄的增长,随着孕次的增加,某种程度上来讲,我们需要接受...

新手宝妈,这份喂奶攻略别错过!跟着做,更好保护乳房!

宝妈乳房在哺乳期的常见问题有哪些乳头皲裂乳头皲裂是产后常见的乳腺疾病之一,轻则乳头表面皮肤出现裂口,重则发生破溃,引起疼痛、出血,严重影响母乳喂养时的产妇体验。常见原因有外溢乳汁没有及时清理,侵蚀乳头,导致乳头糜烂;乳头内陷或喂养姿势不当,婴儿吸吮困难、吸乳时用力过大,导致乳头损伤。

产后胸部干瘪下垂是啥原因?重点注意这几点!

01:29产后身材走样如何恢复?保持锻炼适当运动,重要是坚持!01:46好多宝妈想要一个真正好用滋润的抚触油,咱这次斥巨资给大家挑出来了!02:41成人和小孩体检项目,哪些必做哪些不做多久测一次?以咱家为例给大家做个参考01:11血压计应该选那种?看这个视频就够了,买了血压计一定要正确使用起来啊!

年纪轻轻,这里就“垂”了!想要坚挺,睡姿很重要...

下垂型胸部是很多原因导致的最后的胸部形态,有可能是胸部脂肪占据的比例较大,胸部较大引起的下垂,还有可能是运动不当引起的悬韧带断裂等都会引起胸部下垂,而孕期胸部增大悬韧带过度拉伸,更是发生胸部下垂的重要原因。在怀孕、分娩、哺乳这长达一两年的漫长过程中,妈妈的身体要经历一系列十分复杂的变化,潜藏着会导致乳...

母乳喂养第一小时最关键 | 母乳喂养周

很多人认为,产妇刚生产完非常虚弱,再进行母乳喂养,会更加虚弱。其实,母乳喂养能够促进产后子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血。有些妈妈认为,喂奶会导致乳房下垂,身材变形,从而拒绝哺乳。然而真相是,母乳喂养能够让妈妈保持身材,消耗多余脂肪,使乳房丰满。母乳喂养还能减少患乳腺癌、卵巢癌的风险,降低绝经后骨质疏松的...

女人产后乳房为什么下垂?改变下垂的乳房的方法都有哪些

这种情况主要是由于在迅速减肥过程中乳房内的脂肪减少所导致。一般来说,注意补充维生素和营养成分,促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多,乳房增加过大,待哺乳期结束后,也会呈现出比较明显的胸部下垂。4、喂奶方式不对。引起乳房下垂的原因并不是喂奶本身,因为哺乳能够促进母体催产素的分泌,而...

产后乳房下垂的原因 年轻妈妈产后如何恢复乳房

一、产后乳房下垂的原因怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大。当然,此时乳房表面的皮肤也会变大。生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来。原本乳房大的女性,如果没有戴胸罩的习...