供应粗粮低糖美食 让老人吃得更健康

玉米糁粥、小米南瓜粥、五谷米饭、窝头……供应品类丰富的粗粮低糖美食,是洛龙区学府街道老年食堂的一大特色。玉米糁粥、小米南瓜粥、五谷米饭、窝头……供应品类丰富的粗粮低糖美食,是洛龙区学府街道老年食堂的一大特色。近日,记者来到该老年食堂走访。这家老年食堂位于学府街道综合养老服务中心一楼,是该中心的一部...

中秋限定美食——月饼,肿瘤患者哪些可以吃哪些完全不能吃?

冰皮月饼冰皮月饼相较于传统月饼,糖和油的含量较低。尽管仍然含有一定量的糖分和脂肪,但对于那些追求低糖、低脂饮食的肿瘤患者或者有糖尿病、高血脂等慢性疾病的患者来说,是相对更好的选择,可以少量食用。无糖或低糖月饼这类月饼使用代糖替代蔗糖,适合糖尿病患者食用。但要注意的是,其总体热量和脂肪含量仍然较...

巴黎奥运会上,法国厨师为各国运动员准备了哪些美食呢?

比如阿凯姆·贝纳拉最有名的就是“Muslinoa”,这是一种酥脆的藜麦麦片,搭配无脂烟熏酸奶、帕尔马干酪和新鲜香草。阿曼丁·柴格诺则喜欢法国特色的美食,她曾在电视采访时表示,她要制作一款扭曲的羊角面包,另外搭配洋蓟泥、荷包蛋、松露和山羊奶酪。而亚历山大·马齐亚更喜欢制作一种以鹰嘴豆奶油为特色的食物,里面...

在传承与创新中找到平衡点,稻香村上市低糖苏式月饼

因此,今年中秋,稻香村除了上市了百果、椒盐、玫瑰、五仁、豆沙等多种经典口味的月饼,还创新研发推出低糖荞麦黑麻月饼、低糖荞麦五仁月饼等系列低糖口味的月饼。这些低糖口味的月饼,不仅保留了传统苏式月饼的经典制作工艺和独特风味,还在配方上进行了创新,减少了糖分含量,其选取健康养生原料荞麦制成饼皮,再加入其他优...

...2024餐饮外卖营养健康化报告》:近七成茶饮消费者选择低糖度

人们对减盐、减糖食品更加青睐，近七成茶饮消费者选择低糖度，选择标准糖用户仅占32%；2023年选择“少盐”标签的订单占比也较2021年上升3个百分点，接近三分之一。对营养健康成分的关注也直接带动了水果、水产和膳食补充剂的增长。饿了么数据显示，2023年膳食补充剂订单量规模是2019年的7倍，下午茶时段水果（果切...

家庭美食主食减脂推荐

家庭美食主食减脂推荐核心提示:如果想通过控制饮食来达到减脂的目的,在选择主食时应以低糖、高蛋白的食物为主(www.e993.com)2024年11月25日。常见的有燕麦、玉米、紫薯等粗粮类,以及鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等肉类。如果想通过控制饮食来达到减脂的目的,在选择主食时应以低糖、高蛋白的食物为主。常见的有燕麦、玉米、紫薯等粗粮类,以及鸡蛋、牛肉...

“葱油拌面”蒙布朗、“青花瓷”汉堡,这些“脑洞大开”的创意美食...

华东理工大学食品专业的几名同学，将法式甜点蒙布朗进行了“本土化”造型，葱油拌面的造型使用的是低糖白芸豆泥，兼顾营养与口味。而且，这款作品还有一款手工版，可以将蛋糕胚子和外层的奶油分开包装，让制作者DIY体验裱花，还能按自己的心意来装饰饼干棒等。“裱好花后，再往上插两根饼干棒，就特别像一碗葱油拌面里...

电饼铛美食减脂食谱小基数

一般建议每间隔3-4小时进食一次,以避免过度饥饿引起胃痛不适。可以选择一些低糖水果,比如猕猴桃、橙子、柚子等,也可以选择一根酸奶棒或者一杯无糖酸奶来满足能量需求。四、晚餐1.凉拌海带丝:海带丝含有丰富的矿物质及维生素,可以帮助机体从摄取更多的水分,使体重下降。

饿了么餐饮外卖营养健康化报告:近七成茶饮消费者选择低糖度

营养健康化意识推动消费者的饮食习惯发生变化。饿了么数据显示,杂粮饭过去五年复合增长率15.0%,增速是白米饭的约5倍;荞麦面制品过去五年复合增长率22.3%,增速是白面制品的约2倍。近七成茶饮消费者选择低糖度,选择标准糖用户仅占32%;2023年选择“少盐”标签的订单占比也较2021年上升3个百分点,接近三分之一。

控制饮食,远离糖尿病!这些美食有助健康!

蔬菜应选择绿叶蔬菜、豆类、菌类等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。水果应选择低糖水果,如苹果、橙子、草莓等,并且控制摄入量。此外,应适量摄入优质蛋白质,如鱼、鸡肉、豆腐等,避免过多的红肉和加工肉类。那么,有哪些美食有助于控制血糖和预防糖尿病呢?首先,燕麦是一个非常好的选择。燕麦富含...