大姑招待内蒙侄女的晚餐火了,网友:简单食材做出了吃不起的样子
先晒晒我们为弟妹和侄女准备的晚餐:猪肉白菜炖粉条,荷包蛋酸菜炖脊骨,小葱拌豆腐,麻辣花生,主食是米饭。这几天变着花样做菜,吃来吃去,我们发现娘家人还是偏爱内蒙老家美食,比如酸菜、猪肉、粉条。嘿嘿,这有啥难,食材还跟老家的一样,我们就发挥厨艺,虽然都叫一样的菜名,比如猪肉白菜炖粉条、骨头肉炖酸菜,但我们...
想要“养好猫”,就要有健康的饮食习惯,你家猫咪吃得健康吗
就像我们吃薯片、炸鸡这些一样,吃的时候很爽,但是不利于身体的健康。猫咪零食和冻干,猫咪只能适量吃一些,不能当作主食猫咪有很多食物是不能吃的,猫咪它能吃什么,不能吃什么,要做个了解。其中洋葱、大蒜、葡萄干、生鸡蛋、牛油果、禽类骨头,这些食物是不能吃的。还有一些含盐量高的食物不能吃。生鸡蛋和牛奶...
这样吃饭加速衰老和癌症!很多人浑然不知,劝你早点改掉
先吃富含膳食纤维的蔬果,再吃优质蛋白丰富且清淡的蛋奶肉豆制品,最后吃加工程度低的全谷物和粗杂粮。如果条件允许,没有胃肠道疾病,可以在午餐前喝一碗清淡的汤羹,比如蔬菜汤、蛋花汤等,也可以帮助控制午餐摄入的总能量。2、选“对”餐具颜色和大小有研究发现,用规格较小的餐具,用颜色与食物颜色对比强烈的餐具,...
健康库伦 | 这种“神奇碳水”建议吃一些!能缓解脂肪肝、帮助减肥
早上可以喝豆浆,两餐之间可以吃鹰嘴豆或豌豆作为零食。主食注意增加杂豆。比如煮米饭时加入红豆、绿豆做成红豆饭、绿豆饭等。小贴士:豆类单独食用容易造成胃部胀气。可将大米与豆类按照1:0.3的比例做成米饭或粥食用,豆类需要提前泡一夜。这样既保证口感,又利于消化。3.薯类推荐食物:红薯、土豆。一日三餐中的一餐...
内蒙古十大小吃,哪种最能撩动你的心?
在蒙古族人的餐桌上,布里亚特包子是常见的美食之一。无论是作为主食还是作为小吃,它都能满足人们的味蕾需求。咬上一口包子,鲜美的汤汁和香醇的馅料交织在一起,让人回味无穷。卓资山熏鸡:肉质鲜嫩,旅途伴侣卓资山熏鸡,是内蒙古的特色小吃之一。这种熏鸡肉质鲜嫩,熏香四溢,是旅途中的理想小吃。卓资山熏鸡选用优质的鸡...
主食只吃米面?亏大了!
热水或者热牛奶冲泡之后,简单搅拌均匀就可以吃啦,口感醇香,颗粒饱满~5青燕麦片里面是独立的小包装,每一大袋里头有12小包,一餐一小包,可以随身携带随時享用(www.e993.com)2024年10月22日。阴山优麦·5青燕麦片售价:59元/(420g×2袋)-01-源自内蒙古乌兰察布大草原
不吃主食就能瘦?这些误区没搞清 再努力减肥都白搭
陕西省人民医院临床营养科张金医生向记者讲述,在日常门诊中,经常会遇到一些肥胖患者的各种小问题,比如有人为了减肥,会坚持不吃晚饭、不吃主食,“这都是非常明显的误区。”她对此提醒并给予点评建议。1.不吃主食:米饭、面条等主食中的碳水化合物经过消化吸收后转化为葡萄糖,为人体提供能量。不吃主食导致能量摄入减...
百嘎丽科普开讲丨糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?11月科学...
1.山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?流言内容:山楂和栗子不能同食,一起吃的话会伤胃,导致胃石。真相解读:不正确。目前没有证据表明,山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起,再碰上胃里还有些没有消化的食团,越聚越多就可能挤成一个疙瘩,胃石就形成了...
内蒙古这7种特色美食,是当地人的心头好,你尝试过哪些?
烤全羊,这道菜肴在内蒙古拥有着至高无上的地位,堪称是该地区的灵魂美食。世代相传,无数内蒙人品尝过后仍旧回味无穷,它的魅力可见一斑。每当盛宴或款待贵宾之际,烤全羊总是不可或缺的主角。想象一下,在熊熊燃烧的火炉上,悬挂着一块金黄诱人的羊肉,油花四溅,香气四溢,令人垂涎欲滴。羊肉的外表在火焰的吻别下变得...
中国人肥胖的罪魁祸首,原来不是碳水?! | 谷雨数据
但事实上,狂炫碳水的不只有北方人。就拿早餐来说,在北方朋友为面条和煎饼果子折腰的时候,南方小伙伴也在为生煎米粉而疯狂。论起肥胖原因,碳水化合物逃不开干系,但如果只把主食定性为“罪魁祸首”,多少有失偏颇。02爱碳水的中国人,其实一直在控碳