宝宝长大的第一阶段,辅食进程详细解析,宝妈可以学学
在孩子1周岁到3周岁之间,又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱,内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之,这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂,215道辅食花样多,营养全,并详解每一种辅食所含的营养成分和作用,孩子爱吃,大人易学。一本好书在手,喂孩子吃辅食心里就有...
宝宝3岁以内,米汤等六种辅食别碰,易积食还影响孩子长个
1、米汤:将米粒过滤后,只剩下了水和淀粉,孩子吃了能暂时饱腹,但没有营养,只会长胖,影响孩子长个。2、海鲜:属于寒性食物,会对孩子的脾胃造成损伤,年幼时最好不要吃。3、果汁:营养丰富的同时,糖分也及其丰富,不仅会造成幼儿肥胖,还容易诱发龋齿。4、粗粮:之所以不推荐粗粮,还是出于宝宝生长发育的考虑。宝...
宝宝多大可以吃辅食?并没有统一标准,关键看宝宝身体发出的信号
荐一本受到万千妈妈追捧的辅食书《每周辅食吃什么》。这本书从宝宝六个月添加辅食开始,一直到孩子三岁的食谱都有了,并且详细到每一周每一天的食谱安排。比如10月龄孩子一周的食谱举例,比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果,第二顿吃奶粉或母乳,第三顿吃生菜软米饭,第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡...
这几种辅食做法错误还“占肚”,妈妈们要避开,为娃健康添加辅食
1、孩子加辅食就加盐盐最主要的成分是氯化钠,孩子在一岁之前需要的钠含量很少,通过日常的奶,米糊以及天然的食物就能够满足。如果再给孩子在食物中加盐,会加重孩子肾脏的负担,甚至影响孩子呼吸道的健康。因为过多的盐分会消耗孩子呼吸道的分泌物,导致孩子更容易感冒,也不利于孩子肾脏的健康。2、怕宝宝吃不饱多...
辅食加得好,孩子更聪明,妈妈这样安排辅食,娃吃得香长得好
1.种类丰富前面说了,辅食大致可以分为四大类:主食、肉蛋水产豆制品、蔬菜、水果。所以我们平常,只要尽量保证一餐里面,这四大类都辅食加得好,孩子更聪明,妈妈这样安排辅食,娃吃得香长得好宝宝的饮食一直是最让家长操心的话题,不少父母从孩子添加辅食开始就陷入迷茫,那个阶段宝宝的脾胃消化功能不成熟,刚从母乳过渡...
宝宝2岁前,这5种伤脾胃的辅食,最好不要喂给他吃,不利孩子健康
孩子消化不良,父母可以帮助孩子做一些腹部按摩,每天帮助孩子腹部顺时针按摩,能促消化(www.e993.com)2024年9月21日。b3岁以下的婴儿恰好是身体和智力发展的黄金时期。吃好补充食品对孩子的发展非常重要。补充食品是否吃得好与儿童的大脑发育、身体发育和免疫能力有关。因此,如果你想养一个健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的婴儿,一本更好的补...
原创宝宝吸收差?脾胃不好?辅食里加点它,营养翻10倍
蔬菜水果是宝宝辅食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,对于宝宝的健康成长至关重要。我们可以选择多种颜色的蔬菜水果进行搭配,如胡萝卜、南瓜、菠菜、苹果、香蕉等,让宝宝的饮食更加丰富多彩。三、全谷类食物全谷类食物富含膳食纤维和B族维生素等营养素,对于宝宝的脾胃健康有很好的促进作...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
一、6个月宝宝辅食1.苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。用料:苹果1个、米粉若干做法:1)苹果洗干净切块、去核;2)可用蒸蛋器将苹果蒸熟;3)将蒸熟后的苹果研磨成泥;4)冲泡好米粉;...
那些看似有营养的辅食,或正在慢慢伤害娃的脾胃,父母要注意了!
该如何给宝宝选择辅食呢?这些原则很重要1、优先选择天然食材越是天然的食材,营养价值越高,这一点父母应该很清楚吧?根据宝宝的年龄,选择适合他们的新鲜蔬菜、水果和瘦肉等等。这些食材不仅营养丰富,而且经过烹饪之后,特别容易消化,对宝宝的脾胃健康很友好。
今年的第1碗小甜水!养肺润嗓脾胃顺,手脚冰凉的孩子要多喝
红薯1根/红糖1块银耳3克/枸杞3克/红枣8颗以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食·操作步骤·01煮甜汤之前,我们先来确认一下需要的食材。去皮切块的红薯,加上银耳、红糖、红枣和枸杞就是全部了02往锅中放入银耳、红枣,加足量的清水,开小火焖煮15分钟。如果你们觉得用锅煮有点麻烦,...