急性肠胃炎对身体伤害不小,远离5个发病因素,做好早期预防!

清淡饮食:初期应以流质或半流质食物为主,如稀饭、面条等。少量多餐:避免一次性进食过多,增加胃肠负担。避免刺激性食物:如辛辣、油腻、生冷食物等,以免加重症状。有哪些预防措施?虽然急性肠胃炎难以完全避免,但通过采取一些预防措施可以显著降低感染风险:1.注意个人卫生:勤洗手:尤其是在进食前、如厕后、处...

缓解慢性胃炎难题:药物治疗+健康饮食,全面呵护你的胃!

最常见的刺激性因素有酒精、幽门螺杆菌、一些药物和烟草中的毒素,此外自身胃酸分泌过多也会对胃黏膜造成伤害,因此最好戒烟戒酒,少吃刺激性食物,不要暴饮暴食,尽量做到饮食规律;第二是要还要养成好心态。大家有所不知的是心理压力超标也会影响胃分泌机能及运动机能,引发胃壁运动障碍,导致胃黏膜萎缩,从而诱发慢性胃炎[...

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

其次是注意食品和饮水安全。加工处理食品时应该做到生、熟分开。另外是蔬菜瓜果这些要彻底洗净，烹饪食物的时候要煮熟，特别是对于贝类、海鲜类食品。另外是不要饮用生水。三是减少接触。主要是指诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状期间和症状消失后的2-3天内，要尽量避免和他人接触，因为这时候是具有传染性的时期。在患...

慢性胃炎患者注意!夏季饮食大揭秘,这样做让你远离痛苦!

1.清淡饮食:夏季应以清淡为主,避免过于油腻的食物。多吃绿叶蔬菜、豆腐、鱼类等富含维生素和矿物质的食物,有助于胃部健康。2.规律饮食:保持规律的作息时间,按时吃饭,避免暴饮暴食。饮食间隔时间不宜过短或过长,以免对胃部造成负担。3.适量饮水:夏季出汗多,水分流失快,慢性胃炎患者应适量饮水,保持身体水分平...

无痛胃肠镜检查后需要注意哪些事项?

1.饮食方面:在检查后的2小时内禁止饮食,等待2个小时之后再进食,建议暂时避免进食固体食物,可以选择清淡易消化的流质饮食,如清汤、果汁、面条、小米粥、鸡蛋羹等。逐渐过渡到普通饮食,避免食用辛辣刺激性食物,以免对胃肠道造成刺激。2.饮水方面:无痛胃肠镜后2-4小时可适量喝水,麻药未代谢彻底的患者应在2小时后喝水...

幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南

日常注意事项1.个人卫生:经常洗手,特别是在用餐前后和上厕所后(www.e993.com)2024年11月14日。避免与他人共用餐具和口杯,尤其是已知感染者。2.家庭卫生:确保家庭成员都有良好的卫生习惯。家庭餐具进行高温消毒。3.安全饮食:食物彻底烹饪,避免吃未经充分加热的食品。喝水建议使用过滤或煮沸的水。

重点榜单!南京太乙堂专家杜保国:反流性胃炎的饮食指南

4.过甜过酸食物:如巧克力、糖果、柠檬等,这些食物会刺激胃酸分泌,加重反流症状。5.浓茶、咖啡、碳酸饮料:这些饮品会刺激胃黏膜并促进胃酸分泌,不利于反流性胃炎的恢复。四、其他注意事项1.避免睡前进食:睡前2-3小时内不宜进食,以减少夜间反流的发生。

胃炎不宜喝什么茶,胃炎患者需注意:这些茶饮应避免饮用

胃炎是一种常见的大家胃部疾病,患者常常需要注意饮食的就会类型和质量。对于能否饮用普洱茶,只能根据病人的变得具体情况进行判断。1.胃炎患者的更快饮食要求胃炎患者需要遵循一些饮食原则,以减少对胃黏膜的有好***和保护胃部健。首先,要尽量避免辣、油腻、酸性强的多人食物,如辣椒、油炸食品、柠檬等。其次,要...

起病急!传染性强!这个病毒进入高发季→

2.注意饮食饮水卫生不喝生水。蔬菜瓜果彻底洗净,烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。3.保持环境卫生做好室内卫生清洁工作,保持室内温度适宜,定期开窗通风。如家中出现诺如病毒感染患者,在清理受到呕吐物污染的物品时,应戴塑胶手套和口罩,避免直接接触污染物。4.养成健康生活方...

面对节假日期间的“美食攻击”,你的肠胃准备好了吗?

食物中毒:节假日的餐桌上常常会有多样的食物,但如果食材处理不当或保存不当,可能会滋生细菌,导致食物中毒。常见症状包括腹痛、腹泻、呕吐、发热,通常会在进食后几小时至一天内出现。海鲜、生肉或生蛋类食物尤其需要注意。节假日饮食注意事项节假日在享受美食的同时,也要注意饮食均衡和适量,以免给身体特别是肠胃带来...