白族特色饮品——探究石头茶的药用价值和养生功效

茶叶还含有丰富的维生素和矿物质如维生素C、维生素E、锌、铁、钾等。这些营养物质可增强免疫力,增强抵抗力,促进新陈代谢。茶叶有着丰富的药用价值。不同种类的茶叶有不同的功效。绿茶具有抗氧化,防癌,降血脂,清热解等作用。乌龙茶具有降脂减肥的功效。红茶能够提神醒脑,增加血液循环。白茶具有清热解,滋养肌肤的作用。

正大量上市!翔安有人把它当饭吃!重要提醒……

具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果柚子肉中含有大量的甙类物质,以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。除此之外,还含有类黄酮物质,有较强的抗氧化性,能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质,有一定抗衰老作用。通...

补充叶酸对老年人有好处,但别忽视3个副作用

1、影响锌元素吸收过量补充叶酸,会导致体内锌元素缺乏,而缺乏锌元素会导致生长迟缓、免疫力下降、发育延缓,还会影响骨骼发育,导致智商降低等。2、出现消化道反应过量补充叶酸,人体还可能会出现腹痛腹胀、食欲下降、恶心呕吐等消化道反应。3、掩盖维生素B12缺乏的症状叶酸补充过量,可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,比...

葡萄糖酸锌片的副作用有哪些

葡萄糖酸锌片的副作用有哪些核心提示:葡萄糖酸锌片可能导致恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等胃肠道不适症状,还可能引起便秘。葡萄糖酸锌片可能导致恶心、呕吐、腹泻、食欲减退等胃肠道不适症状,还可能引起便秘。1.恶心恶心可能是由于药物刺激胃肠道黏膜或影响胃肠功能所致。可能伴随厌食、口干等症状,严重时可导致脱...

硫酸锌的作用与功效

硫酸锌中的锌离子能够参与多种酶促反应,起到抑制某些细菌和真菌的作用。通过补锌可以用于治疗由缺锌引起的营养不良、厌食症等疾病。2.改善食欲锌元素是味觉神经细胞膜的重要组成成分,缺乏时会导致口腔黏膜增生、角化不全,进而影响正常味觉功能。硫酸锌中所含有的锌元素能促进口腔黏膜上皮细胞更新和修复,从而缓解上述...

3分钟弄懂菊粉,有何功效,服用方法,副作用

全球范围内,关于菊粉功效的研究有很多,其中被推荐的实证功效(有人体随机对照试验支持)的包括:改善便秘、控制血脂血糖、促进微量元素的吸收和控制体重(www.e993.com)2024年11月22日。1.缓解便秘,改善肠道健康首先,菊粉可以帮助双歧桿菌等有益菌的生长,增加其数量,降低嗜胆菌的水平,減少有毒物的生成,改善肠道的环境,从而加速排便,产生自然通便作用。

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

超重和肥胖症是能量的摄入超过能量消耗以致体内脂肪过多蓄积的结果。因此,减少由膳食摄入的能量、加强体力活动以增加能量消耗,控制能量平衡是保持健康的基本条件。科学研究发现,不同个体对能量摄入、食物的生热作用和体重调节反应不同,受遗传特点(如生理、代谢)和生活方式(如社会、行为、文化、膳食、活动量和心理因素...

山东58岁女子,每天服用一片叶酸,一段时间后,有哪些影响?

最明显的就是感觉精神好多了,以前下午总爱打瞌睡,现在却能精神饱满地和小朋友们一起下象棋,甚至还自学了电脑基础操作。她兴奋地将这一变化归功于叶酸的功效。但是,叶酸的使用在中老年人中并非没有争议。虽然适量补充叶酸对维持心脑血管健康有益,过量则可能引起一些副作用,如失眠、腹泻等。

善存佳维片的功效有哪些

善存佳维片中的锌元素能够促进白细胞的活化和增殖,进而增强机体免疫应答能力。补锌通常用于治疗或预防由微量元素缺乏引起的相关疾病,如厌食、异食癖等。补锌期间应注意不宜过量,以免出现副作用。4.促进伤口愈合善存佳维片中的维生素C具有抗氧化作用,能加速组织修复过程;此外,它还参与胶原蛋白的合成,对伤口愈合至关重...

备孕别乱吃,叶酸的副作用你了解吗?南京长江医院怎么样

叶酸过多:影响母体对锌的吸收长期过量补充叶酸,会影响准妈妈对锌的吸收。锌元素同样是胎儿发育所需的重要元素,如果吸收不足会阻碍腹中宝宝的发育,甚至可能会出现低体重儿或者导致胎儿先天性痴呆。叶酸过多:导致胎儿患自闭症的风险增加准妈妈叶酸吃多了,大剂量的叶酸补充剂可能会导致4~5岁儿童认知发展低水平。宝...