都说花青素对身体有好处,花青素的水果和蔬菜有哪些?

红心火龙果中的花青素能够增强免疫力,促进消化;黑枸杞则被誉为“软黄金”,它富含的花青素、蛋白质和氨基酸等多种营养物质,能够滋补肝肾,明目养颜;蔊菜则是一种富含维生素和矿物质的绿叶蔬菜,它的嫩叶和茎部也含有一定量的花青素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。四、值得注意的是,虽然花青素对人体健康有着诸多益处,...

免疫学基础:适应性免疫系统

巨噬细胞的表面具有可以直接结合常见“入侵者”的蛋白,但是抗体的桥梁作用增加了巨噬细胞可以吞噬的敌人的类别,只要被抗体标记了,那么不论该“入侵者”是否常见,吞噬细胞都可以吞噬它们。实际上,抗体让巨噬细胞专注于“入侵者”,而如果没有这种作用,那么一些不常见的“入侵者”可能会被忽略。在病毒的攻击下,抗体还...

免疫力下降怎么办?松山医院:4个方式为免疫力“充电”

保持足够的蛋白质摄入,促进免疫细胞的生成。适量运动定期进行有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于增强免疫功能。充足睡眠确保每晚7—9小时的优质睡眠,帮助身体恢复和增强免疫力。减轻压力通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力,压力过大会抑制免疫系统。亚健康状态的中青年、有病史的中老年人群,可以考虑...

蛋白粉入坑科普:解析不同蛋白粉的功效与作用和适用人群

同时,这款蛋白粉还具有超过94%的蛋白质真消化率,有助于促进人体的消化和吸收,有助于更好地增强免疫力。简而言之,作为一种营养补充剂,不同成分来源的蛋白粉的功效与作用各有侧重,并且适用人群也有所差异,如动物蛋白粉有助于细胞组织的生长与修复,更适合健身、术后修复等人群;植物蛋白粉不含乳糖,且有助于降低...

药学科普:人血白蛋白并非营养品,更不是万能补药,安全合理使用最...

同时参与人体免疫反应的是免疫球蛋白,它具有免疫替代和免疫调节双重治疗作用。而人血白蛋白与免疫球蛋白分属不同种类的蛋白,并不参与机体抗体的形成,所以说白蛋白不能改善人体的免疫功能。此外输注大剂量白蛋白反而可能干扰免疫功能,因为白蛋白制剂中含有微量内毒素、血管舒缓素、微量α1-酸性糖蛋白等物质。

乐健康|免疫力太弱和太强都容易生病,建议这样保护免疫系统

简单来说，免疫力即人体保护自己的能力(www.e993.com)2024年11月8日。人体免疫系统主要由免疫器官（如皮肤及黏膜、骨髓、脾脏等）、免疫细胞（如淋巴细胞、中性粒细胞等）、免疫分子（如溶酶菌、免疫球蛋白等）组成。免疫系统可以识别和消灭外来侵入的细菌、病毒等病原体，也能处理衰老、损伤和死亡的自身细胞和体内突变细胞。人体免疫系统有三道...

...病毒载体”的埃博拉病毒疫苗(FILORAB1):佐剂如何助力保护作用?

通过研究发现,狂犬病毒糖蛋白第333位氨基酸的突变使得病毒减毒,接种灭活疫苗可以提高其安全性。一般来说,RABV疫苗接种通常具有长期的保护作用,即使在之前的几十年免疫之后,也很少需要重新接种。已有研究证明,在小鼠中,RABV平台诱导了对重组SARS-CoV-2疫苗中外源插入抗原的长期免疫反应,而在非人灵长类动物中,FILORAB1...

青茶叶的功效与作用,探索青茶叶的神奇功效与多重作用

小青柑茶中的胰脏茶多酚具有很强的杀菌作用,能够有效地清除口腔中的细菌和异味,使口气更加清新。除了上述几点,小青柑茶还有调节血压、保护肝脏、预防骨质疏松等多种功效和作用,可说是一款非常有价值的茶饮品。小青柑茶是一种非常健和美味的茶饮品,拥有多种药用价值和功能。假若您想要改善身体的健,增强免疫力,预防...

如何提升婴幼儿免疫力?专家:关键营养元素协同作用大

此外，对于谷胱甘肽GSH对于人体有哪些作用，盛晓阳说：“只含A2型蛋白质、不含A1型的牛奶，能让谷胱甘肽GSH水平翻倍上升。这是因为谷胱甘肽GSH几乎存在于人体的每一个细胞中，能帮助保持正常的免疫系统功能，并具有抗氧化作用、整合解毒作用，同时可以保护巯基酶的活性，并维持红细胞膜结构的稳定。多项研究表明，A1型β-...

免疫力低下怎么办 提高抵抗力的方法

蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多喝茶茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使*抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动*免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。补充维生素维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成,以及促进抗体形成,增强白...