得糖尿病49年,我发现6种食物要多吃,2种要少吃!对控糖有好处

1.有胰岛素样作用的食物如猪胰体、苦瓜、鳄梨、桑葚、桑叶、玉米须、青豌豆、月见草、番石榴叶等。2.味苦食物苦可攻甜,这类食物有苦瓜、苦菜、苦丁茶、鱼腥草、车前草、蒲公英、黄连、苦参、西洋参、莲子心等。3.对控制血糖有好处的食物如山药、西红柿、空心菜、菠菜根、木耳、银耳、洋葱、茄子、大豆、荞...

这些常见的糖尿病饮食误区要记牢

实际上:对于一般2型糖尿病患者,把血糖控制到可以降低糖尿病并发症发生风险的程度就可以,即空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10.0mmol/L。血糖过高和过低都不好。有些糖尿病患者为了控制血糖,不惜采取断碳水的饮食方式,或者过多使用药物,造成血糖太低,甚至导致低血糖症,而长期低血糖会对神经系统、血管和内脏造成危害。

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除了保护血糖健康,稳定血糖之外,兼具调节胆固醇代谢,维持血脂健康水平,保护血液畅通的功效。进一步缓解血糖血脂高,引发血稠、血管堵塞等问题,预防心梗、脑梗等心血管危机事件。提免疫,强心肌,远离并发症!糖尿病并发症,是由于血糖长期损坏全身的血管和神经系统,带来从头到脚100多种并发症,糖心、糖肾、糖足等等。心脏作...

糖尿病患者,多补充这个宝贝,修复胰岛功能的关键

糖尿病人使用含铬元素的食物,能够帮助修复胰岛功能。铬元素是人体必需的微量元素,这种微量元素在所有胰岛素调节功能的其重要的角色,这种元素可以帮助胰岛素,促进葡萄糖进入细胞的效率是重要的。一个血糖调节剂,特别是对于糖尿病病人来讲,是有关键的作用,并且人体内缺乏它还会造成心脏疾病。如果人的身体里缺乏铬元素...

医生发现:多吃这8种主食,患上糖尿病的风险或能显著降低!

大麦还富含铬元素,有助于提高胰岛素的敏感性。瑞典卡罗林斯卡学院的研究表明,长期食用大麦可以显著降低2型糖尿病的发病风险。这位医生强调,虽然这8种主食对预防糖尿病有显著效果,但并不意味着可以无限量食用。他建议,在日常饮食中,可以将这些主食合理搭配,每天选择2-3种进行轮换食用。还应注意控制总热量摄入,保持均...

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硒元素可以促进细胞对糖的摄取,具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性(www.e993.com)2024年11月23日。此外,糖尿病并发症与自由基增多相关,而硒的抗氧化作用,可以清除这些有害自由基,保护胰岛β细胞不受到损伤顺利分泌胰岛素。欧洲心血管健康专家UBIO深知以上原理,研发出200ug铬、10mg锌、100ug硒的黄金组合,剂量精准,既保障了糖尿病群体的日常微量...

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人体内的铬一旦发挥作用,就不会再回吸收利用,身体只能利用10%左右,其他的铬都通过尿而排泄,尿铬越高说明铬丢失越严重,糖尿病病程越长,缺铬越严重。严重缺铬会导致糖、脂代谢紊乱,促使动脉粥样硬化和心脑血管病发生,引起糖尿病、高血压、高血脂等。

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1、黑蒜素+有机铬+酵母硒三重黄金成分协同作用,实现1+1+1>3广州科大中医医院糖尿病逆转中心多年的临床经验认为,高糖毒性可引起β细胞功能紊乱、甚至失活,胰岛β细胞分泌胰岛素是身体降血糖的源动力,当部分β细胞处于休眠状态时,会给血糖控制带来困难。

糖尿病友晚餐记住两点再吃点它,血糖血脂都好,血管也更有弹性!

深知血糖与血脂之间那微妙而紧密的纽带,我们更应精心维护血糖的平稳航道。糖代谢的和谐,是脂代谢宁静的基石。而在这场平衡的艺术中,铬元素犹如一位智慧的导师,它能敏锐地提升胰岛素的感知力,助力血糖归于宁静之海。因此,日常饮食中适时地邀请铬元素加入,不仅是对血糖的温柔抚慰,更是对整体健康的一份长远投资。

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锌是胰腺制造胰岛素的必要元素,可提高胰岛素原的转化率,升高血清中胰岛素的水平,从而使肌肉和脂肪细胞对葡萄糖的利用也极大增强。补锌可以改善空腹血糖、β细胞的功能、胰岛素敏感性和胰岛素抵抗,也可以显著减少葡萄糖、尿蛋白和尿素排泄。相较普通的降糖产品,采取了“黑蒜素+铬+锌”降糖黄金组合的UBIO优碧欧黑蒜片,在...