医生发现:爱跑步的人,患心脑梗的概率比不跑步的人高?真的吗?

电话那头是他多年的好友张医生，语气里带着几分担忧:"老李啊，最近有项新研究，你得注意点。研究发现爱跑步的人患心脑梗的概率比不跑步的人高。你这么喜欢跑步，我觉得你应该了解一下。"李明听后一时愣住了，这个消息对他来说简直是晴天霹雳。他不禁陷入了沉思:难道自己一直引以为豪的跑步习惯反而会带来健康隐患...

孩子跑步的前提 是有位爱跑步的家长

看来,孩子的改变,功在家长的有效组织和身体力行。孩子跑步的前提,是有一位爱跑步的家长。昨天清晨,沪上约4000名5—12岁小朋友和他们的家长一起尽情享受奔跑的快乐。好几位家长说,他们平时的最佳跑友就是孩子。“一周至少和孩子一起出去跑两次,最初是我拉着儿子去跑,现在大多数时候是儿子督促我跑。”李女士...

巴菲特为什么喜欢布鲁克斯这门“小生意”:会有越来越多人爱上跑步...

跑步将永远伴随着我们。世界上会有越来越多的人爱上跑步。这种需求永远不会消失。我们必须鼓励这种需求,并以某种方式满足它。跑步是如此根深蒂固,我们不必担心这门生意会消失。”在《这就是布鲁克斯》这本书中,吉姆·韦伯还分享了自己从伯克希尔学到的经验,他尤其欣赏以下几点:诚实正直巴菲特告诉高管们,要在自己...

你真的不知道,爱跑步的人对自己有多狠

坚持正能量,人生无所畏惧!跑步的你,将是全新的你,不用怀疑。

你有没有发现,大部分爱上跑步的中年男人都是应酬多的

加入各种跑团后,我更加深刻地体会到了跑步带给我们的改变。跑团成员们来自各行各业,但都有一个共同点——热爱跑步。每当我们在操场上聚在一起时,都会分享自己的跑步经历和心得。我惊讶地发现,大多数跑友爱上跑步的理由都与我相似——为了应对平时过多的吃吃喝喝和保持健康的身体状态。

跑步人的6大特点,爱跑步的你也有吗?

一、跑步要记录不开表,不跑步;跑步一定要记录,记录不一定只是为了“炫耀”而是为了后期的复盘,以及对于跑步计划的践行(www.e993.com)2024年11月9日。跑步的计划是从年度-月份-每日,一步一脚印,一公里一公里的积累着,记录是为了更好的实现自己的计划。二、距离强迫症有强迫症的人爱跑步,那他一定了佣有距离强迫症。跑满整数,即使原地转圈...

爱跑步的女人有多稀有?看完你就知道了!

坚持跑步的女人真的不会老李美珍除了可以预防疾病,跑步还有美容养颜的功效。运动能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。爱跑步的女人真的不会老!#03坚持跑步的女人身材肯定不错李芷萱能坚持跑步,意味着她有很强的责任感,对自己的生活和身材都有很高要求,现如今“以命换钱”者比比皆是,...

坚持跑步对身体有哪些好处?了解这些好处,你将会爱上这项运动

其实原理就是在跑步的过程中,我们需要进行大量的呼吸,对氧气的需求量非常大,呼吸频率加快的同时也会增大血液的输送量。而且这些方面变化的好处是会改善我们的心肺系统。不过要坚持每天跑,因为坚持一两天就不跑了是没有任何效果的,一定要坚持哦。五、提高身体的免疫力...

西安人有多爱跑步运动?最适合西安人跑步的八大公园

全程将近10公里的跑步路线,让爱跑步的人心中欢喜。2、西安城市运动公园跑道宽敞,绿化优良,水景不错。800亩的占地面积,带来的是巨大的游览空间,作为亚洲首屈一指的主题公园,在运动方面的保障可谓是相当完备,是城北运动爱好者们的天堂之一。3、唐城墙遗址公园...

爱跑步的兔子名字特殊符号有哪些 名字特殊符号一览

在爱跑步的兔子中名字可以使用特殊符号,那么都有哪些特殊符号?我们就一起来看看吧!其实这些特殊的符号都是在起名之前直接复制的,这里小编就给大家分享一下爱跑步的兔子中能够使用的这些特殊符号!让自己的名字美起来吧!以下符号可直接复制后在游戏里改名添加...