「豫健中医」我爱“粥道”19湿热体质很常见 常吃瘦肉冬瓜粥

这个时候喝一点儿冬瓜粥,对祛湿清热非常有好处冬瓜,性凉微寒,入肺、膀胱经,《本草纲目》中记载冬瓜:色,益气不饥,久服轻身耐老。”有人会问,冬瓜的功效和湿热有什么关系啊?“令人好颜陶弘景给出了答案:“性冷利”,湿热黏腻,冷能去热,利能除湿。现代研究还发现,冬瓜中含有丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

方中炒白术炒鸡内金,健脾消食,益气祛湿;太子参黄精,补气养阴,生津强身;蜂房配僵蚕,通脏腑之脏气,藤梨根配野葡萄藤,清肠道之湿热;郁金丹参,清热凉血,行气导湿;仙鹤草五味子,敛阴安神;薏苡仁加甘草,除湿止痹。诸药合用攻补兼治,标本同治。二诊至五诊,首诊之症几乎已于控制,然均因患者工作繁忙,生活不规律,继而出现...

湿热型肥胖喝什么茶比较好?中医推荐三种适合湿热体质的饮品

3.竹叶茶:竹叶茶有一定的利水作用,可消除体内湿气,特别适用于湿热体质的人群。4.金银花茶:金银花具有清热解、利湿解表的作用,能够有效调理湿热体质。5.茶菇茶:茶菇富含的多种氨基酸和维生素,具有清热解、消肿祛湿的就是功效,对于湿热体质的人群有很好的调理作用。湿热体质与寒湿型肥胖是不同的体质类型,寒...

长夏的隐痛,中医认为这是湿热下注

03中医认为,湿热体质饮食应以清淡为主,多食赤小豆、绿豆、芹菜等甘寒、甘平的食物。04除此之外,湿热体质的人应避免吃辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱等。05营造干燥环境、保持充足而有规律的睡眠、提倡运动等方法有助于调节湿热体质。以上内容由腾讯混元大模型生成,仅供参考●湿热下注是由于体...

中医常说的9种体质,和癌症也有关系?

5.宜进行中高强度的锻炼,如中长跑、游泳、各种球类、武术等运动,以促进身体新陈代谢和排汗,帮助祛除体内的湿热。血瘀体质:“活血”真的很重要血瘀体质的人,经常会感觉身体有莫名其妙的刺痛、绞痛或胀痛,且疼痛部位固定。此类人群皮肤上容易出现青紫色斑点,甚至皮下肿块。

中医九种体质与对应的中成药

药物解释中医传统名方龙胆泻肝汤含有龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、生地、当归、柴胡、甘草等药(www.e993.com)2024年11月11日。方中龙胆草上泻肝胆实火,下清下焦湿热,为君药。黄芩、栀子苦寒,有清热燥湿、导热下行之效,为臣药。泽泻、木通、车前子清热利湿,可使湿热从小便而解。生地、当归有滋阴养血之功。柴胡有疏肝解郁和引...

立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)

“立秋处于三伏天内，又正值夏秋交接之际，人体阳气浮于外，体内属虚寒状态，空调、冷饮等寒湿邪气容易侵袭人体，使人出现感冒、腹泻、腹痛等不适。”李晓玲介绍，此时可艾灸风池、大椎穴位以预防感冒，艾灸天枢、足三里穴位以调理肠胃。偏阳虚、寒湿体质的人群，更应借助三伏天的阳气，通过艾灸养阳除湿，增强体质。立...

除湿止带的中药有哪些

除湿止带的中药有哪些核心提示:除湿止带的中药包括龙胆泻肝汤、二妙丸、三妙丸、四妙丸和二至丸。这些药物主要用于治疗湿热下注引起的相关症状,建议在专业中医师指导下使用。如果症状持续或加重,应尽快就医以获得适当的治疗。除湿止带的中药包括龙胆泻肝汤、二妙丸、三妙丸、四妙丸和二至丸。这些药物主要用于治疗...

一到湿热的夏天,他就腹泻

之后如果确诊属于暑湿泄泻,无腹痛、乏力、呕吐、消瘦等症状,可以冲服中成药参苓白术颗粒,一到两天症状就能得到缓解。对胃肠功能较弱、体内湿气重的人来说,暑湿天气确实难熬。柳洋建议大家此时少吃凉东西,可以用茯苓、薏仁加粳米熬粥,此粥有健脾除湿的功效。(洛健融媒·洛阳网记者柴婧通讯员任倩)...

春雨润下百谷生,谷雨除湿健脾运

谷雨养生茶(1人份)瓜苓茶功效:清热祛湿,通利关节。材料:木瓜5g,土茯苓5g,甘草5g。制法:上述材料清洗后,加水适量浸泡15分钟,武火煮沸后转小火续煮10分钟,放温饮用。供稿:广东省中医院珠海医院发布于:广东打开新浪新闻