海鱼比淡水鱼更有营养么 专家释疑
但有些淡水鱼的DHA含量也不低,如鲈鱼、鲫鱼、鲟鱼等,其中鲈鱼的DHA含量比鲑鱼、带鱼、黄花鱼等常见海鱼还高一些。总之,无论是海鱼还是淡水鱼,鱼肉都是优质蛋白质来源,并且在营养成分方面没有太大差异,大家可以根据自己的喜好来选择。但需要注意的是,如果为痛风人群,建议进食淡水鱼,海鱼含有的嘌呤比淡水鱼高,...
尿酸高,海鱼能吃吗?
如果患者存在痛风或高尿酸血症等疾病,在病情稳定的情况下可以少量食用海鱼。但如果处于疾病的急性发作期,则不建议进食海鱼。1.可以适量食用的情况:若患者的病情比较稳定,并且没有出现明显的不适症状,此时可以在医生的指导下适当吃一些海鱼进行改善,因为海鱼中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,能够补...
为什么癌症不能吃海鱼
1.发物:中医角度而言,大部分海鱼都属于发物,如带鱼、黄花鱼、秋刀鱼等,此类食物容易诱发或加重疮疖肿毒、皮肤湿疹等疾病,并且还可能影响机体对肿瘤的治疗效果,因此不建议癌症患者进食。2.高嘌呤食物:由于海鲜中的蛋白质含量较高,而人体在分解和代谢蛋白质的过程中会产生较多尿酸,如果大量摄入会导致体内尿酸升高,增加...
甲状腺癌不能吃的有哪些
紫菜也含有较高的碘含量,过量摄入会导致甲状腺功能亢进,促进甲状腺肿大,从而诱发或加重甲状腺癌的症状。另外,紫菜中还存在一定的嘌呤成分,痛风患者食用后可能会导致尿酸水平升高,引起关节疼痛等症状。3.虾皮虾皮属于高碘食品,甲状腺癌患者进食后可能使体内甲状腺激素水平增高,进而影响甲状腺组织的新陈代谢,不利于疾病的...
美味“生腌”,背后的风险你了解吗?
1.寄生虫感染,淡水鱼和海鱼都有风险以淡水鱼中寄生的肝吸虫为例,其在人体内的平均存活时间为15—25年。轻度感染时,可能没症状,或者出现与其他常见疾病相似的轻微表现,容易被忽视;当感染较严重时,则会引起食欲下降、腹泻、发烧等问题,还会导致胆梗阻、肝硬化,甚至出现黄疸以及胆管癌。
得了肾病饮食注意哪些
得了肾病饮食注意哪些核心提示:得了肾病在饮食上有很多注意事项,主要是以低蛋白、低盐、低脂、低嘌呤饮食为主,同时注意少吃含磷高的食物、含钾高的食物、含嘌呤高的食物(www.e993.com)2024年9月7日。得了肾病在饮食上有很多注意事项,主要是以低蛋白、低盐、低脂、低嘌呤饮食为主,同时注意少吃含磷高的食物、含钾高的食物、含嘌呤高的...
有了痛风就不能吃肉了吗?医生提醒:别担心!这3种肉可以适当吃
鸡肉这种白肉,相比红肉来说,脂肪含量少,嘌呤含量相较也比较低,而且鸡肉中还含有大量的蛋白质,氨基酸和多种微量元素。适当食用是可以为身体补充必要的营养物质,提高抗病能力的。不过在吃鸡肉时,要注意不可吃皮,一定要去掉皮后食用。2、淡水鱼像沙丁鱼,三文鱼这类海鱼中含嘌呤量高,痛风病人应该远离。但是痛风病人...
四类慢性病患者 过年这样吃才放心
三是低糖:甘油三酯增高,与果糖摄入过高有一定的关系,因此要控制所有含糖饮料,纯果汁、水果也不宜过多,主食等谷类食物要适当控制。另外,慎重饮酒,特别是高血压患者忌酒,酒精会引起血压增高。“三多”是指多蔬菜、多大豆食品、多海鱼。一是多吃新鲜蔬菜:新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质,有利于心脏健康,而且...
尿酸高的人,这几类食物是“大忌”,再馋也不能多吃
海鲜是一道美味又营养的菜肴。但是,患有过敏症或痛风的人应避免食用海鲜,因为它们会对他们的健康状况产生负面影响。海鲜被人体吸收后也会产生尿酸,如果过量食用,会使痛风患者痛苦不堪。尤其是痛风的人更需要远离沙丁鱼、金枪鱼等海鱼……因为嘌呤含量太高。
高嘌呤食物有哪些?不止是啤酒和骨头汤,尿酸高的人,尽量挑着吃
3、海鱼有很多人非常喜欢吃,因为海鱼的肉质还是很鲜美的,而且口感也是极佳的,而且从小就总是听老说,要多吃鱼,会变聪明,所以有很多家庭的饮食结构是会多吃一些鱼的,但大家却不知道的是,这小小的一块带鱼,嘌呤的含量是超乎我们想象的,对于本身就尿酸高的人,是很危险的。