黑龙江省2025年普通高等学校艺术类本科专业省级统一考试说明公布

考试目的:主要考查考生的身体基本条件与素质,以及舞蹈基础训练的能力。考试内容:测试身体条件,包括整体外形(全身正面、侧面、背面与上半身正面)和软开度(搬控前旁后腿、下腰)。测试技术技巧,包括规定内容(平转、四位转、凌空跃)和自选内容(所有舞种方向的考生可在中国舞、芭蕾舞和流行舞中任选一个技术技巧体系...

幼师起步,舞坛展翅:从高新走出的舞蹈女神

例如,教授幼儿压前腿动作时,针对他们常出现的弯膝盖问题,我以趣味语言反复引导,使纠正过程充满乐趣。面对不同年龄段的孩子,我灵活调整教学方式:对年幼者,采用趣味教学互动;对稍大的孩子,则注重纪律性,要求动作准确到位。当幼儿在舞蹈学习中遇到困难,我及时进行心理疏导,帮助他们调整心态,化整为零解决问题,使他们从...

【润笙学堂】关于舞蹈基本功,家长要看的一篇文章!

1、舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节,通过系统、科学的学习和严格、规范的训练,使学生在柔韧性、软开度及身体的灵活性等方面,达到舞蹈所需要的身体素质要求。有助于培养学生良好的形态、优雅的气质,为今后的舞蹈学习奠定良好的基础。2、舞蹈基本功训练内容是对头、颈、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、脚等部位的...

超详细假期体育锻炼指南,家长快为孩子收藏

练习目的:提高腰部髋部屈曲功能,同时提高动态平衡能力和体态控制能力。动作要点:自然站立,收腹挺胸,左腿屈膝上提,双手抱膝抱膝走向上拉近胸部。动作保持约1-2秒。次数组数:10步\1组,小学1-2组,中学3组。2.行进间走(股四头肌伸展)(可原地交替做)练习目的:增强臀部屈肌和股四头肌柔韧性,提高单腿平衡能力。

舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》……

当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:3401:34舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》,以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作,注意要在地面以髋关节为支点,躯千直立、气息松弛地存于横膈膜处,同时向前延伸和向下压哦@微博舞蹈??展开舞林一分钟说说你的看法0打开APP...

舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》……

舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》……舞蹈干货教学《如何教伸坐式压前腿一》,以拉伸柔韧度为训练目的的一个基本动作,注意要在地面以髋关节为支点,躯千直立、气息松弛地存于横膈膜处,同时向前延伸和向下压哦@微博舞蹈VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩...

不同阶段的舞蹈生,如何有效训练压前腿?

小荷舞蹈不同阶段的前压腿练习在舞蹈课,无论什么练习都分为初、中、高的三个阶段,且初级一定是为后面的阶段进行打基础的。前压腿同样如此。初级幼儿需要用新颖的方式来吸引孩子注意力来达到训练目的;中级需要对动作的规范性进行加强;在基础打牢后的高级阶段就是对动作所延伸出的一些技巧进行训练。本期微课,我...

西安女子在舞蹈课上练基本功,结果腿被老师压断!至今无人担责……

陈女士说,在临开课前,机构通知她加了一个学员。于是,变成了一对二的小班课。11月4日下午,是陈女士上课的第四天。陈女士回忆说,“那天上课没多久,老师让我们练习基本功,他让我两脚掌并齐、腰身和双手向前伸直并尽量贴向地面,他则从我身后用手压我的两腿膝盖,目的是为了让大腿与地面齐平。就在这个时候,突然...

女子上舞蹈课被压断腿术后无人承担治疗费 这个责任该谁承担呢?

罗震东说,如果能协商解决是最省事儿的,如协商不成,他给出了两条维权建议:学员在舞蹈机构接受服务,二者之间建立了服务合同关系,舞蹈机构有义务依法按照约定提供合格的服务。舞蹈机构提供服务的行为给学员造成人身损害,构成违约,学员有权要求其承担违约责任并赔偿因此遭受的实际损失;从另外一方面讲,舞蹈机构因提供服务的行...

舞蹈艺考培训民族舞主要包含哪些民族 民族舞有哪些基本功动作

这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的历程中不要苛求一定要压下去，保持正确的仪态，日积月累就可以拉长韧带...