千寒易去,一湿难除! 长夏时节多湿气,中医教你巧祛湿
1、眼肿舌大。早晨眼皮肿,或有下眼袋;照镜子时发现自己舌苔厚腻;舌体胖大或舌边缘有明显齿痕。2、食欲不振。到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃;吃一点东西就感觉胃里胀胀的;在吃饭过程中有隐隐的恶心感。3、精神倦怠。经常有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服;感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼...
健康锦囊365 | 梅雨季节别做“湿”人!中医妙招赶走困人的湿气
湿气重可以通过四个方面来辨别:1、看脾胃状态:腹胀,时常感觉没有食欲,吃点东西就消化不良。2、看精神状态:总是感觉睡不醒,精神萎靡,四肢乏力,懒得动弹,容易困倦。3、看舌苔:湿气重的人舌苔十分厚腻,但也要分情况。如果厚腻偏白,说明体内有湿寒,可能贪凉,西瓜、冷饮等寒凉的食物吃多了,如果舌苔厚腻偏黄,...
5个症状表示:你的内脏受到寒湿困扰了!
寒湿的人舌苔白腻,有胸闷、腹胀、恶心呕吐、口淡不渴、手脚冰凉的症状,而若是脾虚较严重,则还会伴随肠鸣、腹泻、四肢沉重。热湿的人舌苔黄腻,有口干、口苦、小便黄且气味重、怕热的现象,而且多有皮肤问题,如毛囊炎、脓包痤疮等。秋冬之际多寒湿,因此以下这些疾病困扰,你一定要留意!三、寒湿伤身的5个级别...
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,快停下这些“加湿”行为
大便容易黏在马桶上,或者使用手纸反复擦也擦不干净,也说明体内可能有湿气。3.刷牙时感觉恶心有痰:有些人一刷牙就感觉恶心,嗓子里边也总是感觉有痰吐不出来,也是体内有湿气的表现。4.晨起后小腿总是发酸发沉:晨起后,感觉小腿后边发酸、发沉,也是体内有湿气的表现。5.舌头有齿痕,舌苔白腻或黄腻:健康...
女人脾虚的症状有哪些?盘点脾虚的常见症状表现
女人脾虚的症状有哪些1、下身水肿,湿气重湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,严重时会出现下肢水肿等问题。女人脾虚的症状教您如何健脾补虚身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢,机体活力减弱,从而消耗营养的能力减低,营养不能消耗掉于是堆积在体内,形成肥胖...
湿气重喝什么茶祛湿效果好?脾虚人群的选择!
肝火旺脾虚湿气重是一种常见的身体状态,表现为肝火旺、脾虚、湿气重(www.e993.com)2024年7月11日。肝火旺主要表现为情绪不稳定、易怒、口苦口干、舌红少苔等症状;脾虚主要表现为食欲不振、消化不良、疲倦乏力等症状;湿气重主要表现为身体浮肿、体重增加、水湿重、尿少等症状。针对这种身体状态,建议喝以下几种茶来调理:...
脾虚湿困的症状有哪些
核心提示:脾虚湿困的症状包括腹胀、腹泻、食欲不振、疲乏无力以及舌苔厚腻,这些症状可能表明脾脏消化功能减弱,建议就医进行进一步的诊断和治疗。脾虚湿困的症状包括腹胀、腹泻、食欲不振、疲乏无力以及舌苔厚腻,这些症状可能表明脾脏消化功能减弱,建议就医进行进一步的诊断和治疗。
脾虚湿盛的症状及表现
核心提示:脾虚湿盛的症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、疲乏无力以及舌苔厚腻,这些症状可能表明脾脏消化功能减弱,若症状持续不改善,建议就医。脾虚湿盛的症状包括食欲不振、腹胀、腹泻、疲乏无力以及舌苔厚腻,这些症状可能表明脾脏消化功能减弱,若症状持续不改善,建议就医。
最大的病还在脾胃!一招教你分清六大脾虚!调好脾胃,一身轻松!
脾虚亏虚,影响水液运化代谢,在体内形成湿气。出现四肢沉重、面部出油、胃口差、大便粘腻粘马桶、头晕犯困等症状。舌体胖大、舌面水滑、齿痕明显。调理上应该健脾化湿,参考用大名鼎鼎的参苓白术散;特别要注意,有便秘的朋友,最好不要使用。5.脾虚生痰
湿气重的人身体会有3个表现,想要祛除体内湿气,不妨多吃这3种食物!
黑眼圈一般要么是肾虚,要么是脾虚,与湿气关系不大。乏力、头晕:这通常是气虚的一种表现,大多数女性都有血虚。另外,有些人在刮痧的时候发现刮痧的部位很红,所以就判断为湿气重。事实上,刮痧的发红并不是湿气,而是毛细血管破裂后流出的血液。有人认为水喝多了也会导致湿气重,实际上,两者之间并没有必然的联...