孩子无缘无故紧张、手心冒汗... 这些表现,可能是“焦虑症”!

焦虑症是一种常见的心理障碍,其特征为长期或反复出现过度担心、紧张和恐惧的情绪状态,主要表现在身体、情绪、行为三个方面。①身体表现为:心慌、胸闷、气短、脸红、手抖、出汗、尿频、浑身不适,甚至睡眠障碍等。②情绪表现为:过度担心、害怕或紧张、不安或恐惧感、焦虑情绪持续存在并难以控制、入睡困难或多梦、容易...

心理健康丨总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿频等症状。公众要提高对自身情绪健康的觉察能力,及时寻求科学的评估方法,尽早求治,防止问题加重。抑郁症、焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗或两者相结合而治愈,及时治疗有助于降低自杀风险,预防复发。第六...

焦虑?压力大?最佳方法来了→

工作没头绪绪等压力时,许多人常感到焦虑或是情绪低落。近期一项研究表明,对于抵抗焦虑而言,最有效的途径是运动,而非依赖饮食娱乐、电子游戏或增加睡眠等方式。抗焦虑最佳方法!不是吃喝睡觉运动过程中,体内会生成一种重要的代谢产物——乳酸。近期,一项由暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院张力研究团队...

今日科普 | 男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

重庆医科大学附属第一医院老年病科主任医生肖谦:其实它还涉及身体的各个系统,比如情绪改变、焦虑、抑郁、失眠,再比如胃肠功能紊乱、胸闷、心悸,还有植物神经功能紊乱的表现,比如有些也会出汗、潮热。总之,身体的各个系统器官功能都在下降,也可以把它理解为衰老的表现。那么,男性更年期如何早发现?又该如何平稳、舒心地...

这3种食物是焦虑的催化剂,焦虑症患者最好管住嘴!以免越吃越焦虑

但病理性焦虑或焦虑症状(pathologicalanxiety),则会带来负面影响——比如常常对极小的事忧心忡忡、没有充分现实依据却感觉要大难临头,而且这种紧张不安是持续的,即使客观上的问题解决了也不能改善。如果问焦虑症患者“你在担心什么”,他们往往自己也说不清楚。这有点像近年网络上流行的一个词——“精神内耗”。

总是焦虑、压力大?国家出手!10招帮你快点好起来!

抑郁症和焦虑症都是常见的心理疾病(www.e993.com)2024年11月22日。如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延,甚至悲观厌世。抑郁患者具有较高的自杀风险,需要及时防范。焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿...

医讯宣布-哈尔滨焦虑症医院-压力大焦虑会引起哪些症状?

一、身体症状压力大焦虑可能会引起一系列身体症状,包括心慌、心悸、头痛、胃痛、腹泻等。这些症状可能是由于身体对压力的反应,也可能是焦虑引起的身体反应。二、情绪波动压力大焦虑可能会导致情绪波动,包括紧张、不安、恐惧、愤怒等情绪。这些情绪波动可能会影响患者的日常生活和人际关系。

...有几个精神病医院名单一览推荐:精神压力大焦虑会引起哪些症状?

身体症状精神压力和焦虑还可能引起一些身体症状,例如头痛、胃痛、胸闷、心悸等。这些身体症状可能会被误认为是其他疾病,从而延误治疗。在严重的情况下,可能会出现呼吸困难、出汗、颤抖等交感神经兴奋的症状。认知症状精神压力和焦虑还可能影响个人的认知能力,例如注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。这些认知症状可...

压力大?容易焦虑? 中医防治有妙招

失眠的病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质系统紊乱所致。失眠的病因与多种因素有关,包括环境、行为、疾病、精神、年龄和药物等。失眠常好发于精神压力大者、性格极端者、更换睡眠环境者等。此外,焦虑、精神受刺激、怀孕等因素都可能诱发失眠。失眠一定要重视,否则会有焦虑、抑郁等情况出现。

工作压力大导致焦虑?一起了解焦虑与焦虑症的不同

焦虑症发作时的躯体表现有哪些呢?1.呼吸系统:呼吸不畅感,严重时甚至有窒息的濒死感;2.泌尿系统:尿频、尿急,性欲减退;3.消化系统:恶心呕吐、消化不良、腹泻和便秘交替等反应,也会出现食欲下降,口干、口苦,腹胀难受,但又不能指明具体位置;4.心血管系统:心慌、胸闷、头晕、视物模糊,心率增快,血压增高...