睡觉姿势大有讲究,睡对了还能养病!?真相是……

蜷缩着睡这种姿势容易过度牵拉背部肌肉,可能会引起肌肉僵硬或拉伤;颈、背部压力过大,也可能形成弯腰驼背的不良体态。此外蜷缩着睡还可能限制横隔膜(胸腔和腹腔之间的分隔),使胸腔容积缩小、呼吸受限,造成心肺功能受损。仰睡即平躺睡仰睡时能确保我们的身体较大程度地贴合床面,人体也是最放松的状态,更不会压迫...

可信吗?4个症状判断,就能预知“肝生病”?

没有食欲或吃一点就有饱足感,最常见的是功能性肠胃障碍。Q4:肝脏不好的人走个两步路小腿就会很酸,感觉全身愈来愈疲劳,手脚也愈来愈没有力,脚经常会扭到,扭到也不易好;不小心割伤时,伤口也不易愈合?A4:小腿容易酸,很可能是软骨突出压迫到坐骨神经或者是脊椎狭窄或肌肉拉伤,也可能大腿肌肉产生病变。感觉疲劳...

2023骑行指南(7):骑自行车对身体什么有伤害

症状:背部下部剧烈疼痛或酸痛,可放射到臀部和大腿。从坐起时可伴有僵硬感。常见原因:另一种非常常见的情况在某个时候影响了多达60%的骑车人,腰痛通常是持续的姿势导致臀部柔韧性下降的结果。由于坐在车座上时,下背部相对固定,以鼓励通过臀部有效传递力量,这可能导致下背部肌肉拉伤,因为如果没有定期伸展运动来...

总是打嗝,是哪些疾病的征兆?

症状:呃声沉缓有力,胸膈及胃脘不舒,得热则减,遇寒则甚,进食减少,口淡不渴,舌苔白,脉迟缓。治法:温中散寒,降逆止呃。方药:丁香散。方中丁香、柿蒂降逆止呃,高良姜、甘草温中散寒。若寒气较重,胸脘胀痛者,加吴莱萸、肉桂、乌药散寒降逆;若寒凝食滞,脘闷嗳腐者,加莱菔子、槟榔、半夏行气导滞;若寒...

不同类型急性脑损伤患者呼吸困难及呼吸管理|急性脑损伤|呼吸困难|...

创伤病人插管后24小时内支气管肺泡灌洗的系统表现显示,80%的样本培养出一些微生物,30%怀疑患有早期肺炎。总之,ABI可以通过不同的机制影响呼吸系统,并可能干扰大脑恢复的评估,进一步延迟脱机过程的启动。呼吸系统的支持应该同时适应比较方案,PCO之间的相互作用。脑灌注,并提供肺保护性通气,如保护大脑和肺的同时,这是...

偏瘫十年居然好了?中风偏瘫患者如何护理?

萎缩主要是针对肌肉的情况来说的,十年时间有点长了,肌肉很难不出现萎缩,而且肌张力的情况也会有问题(www.e993.com)2024年11月10日。另外,疼痛和关节半脱位的情况也有可能存在。但是,经济状况、患者精神状况允许的话,康复总是比不做好,虽然有一定的恢复,但也许会变慢。康复很累,对她身体的基本情况也有一定的要求。