它是蔬菜,也是水果,还是“药材”,对身体有10大作用!

番茄是天然的维生素C和β-胡萝卜素来源,二者都是强力的抗氧化剂,有助于增强免疫力。研究表明,番茄汁的摄入能提高人体“自然杀伤细胞”数量,有助于对抗病毒感染。特别是在流感高发的季节,适量喝番茄汁还能增强抵抗力。3.促进肠道健康,预防便秘便秘问题常见,但番茄是帮助预防的好帮手。它既含丰富的水分,又富含膳...

桑黄:给好日子镶道“金边”(道地药材巡礼·吉林篇)

研究表明,桑黄具有防癌抗癌、提升免疫力的作用,此外还具有清热解毒、止血、抗炎消肿、调节免疫系统和抗氧化的功效。“桑黄是一种药用价值非常高的中药材,素有‘森林黄金’的美誉,是生物抗癌领域药效非常好的药用菌。”在大棚里,吉林桑黄生物科技集团有限公司董事、桑黄研究院院长刘杰一边查看桑黄长势,一边介绍,“这朵...

枸杞有什么作用?古老的智慧:枸杞的千年药用历史!

枸杞富含多种营养成分,包括丰富的维生素C、多种矿物质和必需的氨基酸。现代营养学研究表明,枸杞中的多糖类物质具有显著的抗氧化作用,有助于减少体内自由基的损害,从而延缓细胞衰老过程。此外,枸杞富含的β-胡萝卜素可以被身体转化为维生素A,对保护视力健康至关重要。三、养肾益精的功效在中医理论中,肾被视为“先...

国人的下饭豆!老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是...

大豆发酵成豆豉,由于β-葡萄糖苷酶的作用,能改变大豆异黄酮的结构,转变成生物活性更高、更易被吸收利用的另一种形态,从而增强了抗氧化和抗癌的作用。含盐高,4类人少吃不过,豆豉也不是十全十美,豆豉调味料的含盐量就不太利于我们控盐。所以,爱用豆豉烹调食物的家庭要记住,加了豆豉后,盐、酱油、味精等钠...

黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药

相关研究发现黄芪中的黄芪皂苷、多糖等具有抗炎、抗氧化和免疫调节等作用,能减轻肾脏组织的氧化应激损伤,帮助抑制炎症,使肾脏微循环得到改善,肾脏细胞也能因此修复和再生。简单来说,只要正确食用黄芪,不仅不会伤肾,反而能改善肾功能。而中药中真正会对肾脏健康造成损伤的,其实是木通、草乌、鱼胆。木通含有强肾毒性...

天津还有雨?!接下来的天气…事关中药医保报销!天津出台管理办法...

维生素C有强抗氧化性,能抑制亚硝酸盐转变成亚硝胺,而亚硝胺是胃癌的诱因之一(www.e993.com)2024年11月8日。维生素C怎么补?建议首选食补,选择新鲜优质的水果和蔬菜。但维生素C高温、遇水容易流失,蔬菜在烹调时应先洗后切,急火快炒,或可焯烫、凉拌。Part.03富含胡萝卜素的食物...

补肾壮阳茶有哪几种药,揭秘热门补肾壮阳茶:你知道它们都有哪些...

1.枸杞茶:枸杞有补肾益精、明目的淫羊藿作用,适合男性饮用。喝枸杞茶可以调节内分泌功能,改善精神状态,增强性功能。此外,枸杞还有抗氧化的韭菜功效,可以抗衰老,增强身体免疫力。2.当归茶:当归有活血化瘀、补气养血的遗精作用,对男性的使用肾脏功能也有帮助。经常喝当归茶可以改善肝脏排功能,促进血液循环,增强性功...

长白山上话人参(道地药材巡礼·吉林篇)

作为白山市抚松县中医院痿症科主任医师，宋水清是远近闻名的中医，擅用当地产的中药材治病救人，尤其对人参入药情有独钟。在他看来，人参具有大补元气、固脱生津、补脾益肺、益智安神等功效。“中老年人精气不足，阴虚血少，身体虚弱；或久病体虚，喘促虚汗；或妇女体虚，产后虚弱；或男子精少不育，阳痿滑泄，...

警惕硫磺熏制中药材带来的健康风险_河北新闻网

2.降低中药本身的药效。硫磺熏制中药材会破坏中药材有效成分,降低药效。这不仅影响了中药材的治疗效果,还可能增加用药的剂量和成本。例如,一些具有抗氧化、抗炎等作用的中药材,如红景天等,经过硫磺熏制后,其有效成分可能会损失,从而失去原有的药效作用。

舌尖上的中药——辣椒药用价值盘点

辣椒中的β-胡萝卜素和其他抗氧化成分可以中和自由基,减少氧化应激,从而可能有助于预防某些类型的癌症和其他慢性疾病。配伍应用在中药的应用中,辣椒通常与其它药材配伍,以增强其药效或减轻其刺激性。以下是一些常见的辣椒配伍应用:1.辣椒配生姜: