痛风市场:前有百亿功能食品蓝海,后有千亿低嘌呤饮食缺口
一方面,需严格限制高嘌呤的动物性食品,如动物内脏、海鲜类食品;减少饮酒、减少高果糖饮料;另一方面控制痛风相关伴发病及危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。国际先行,百亿功能食品已初具规模在国内市场,抗痛风产品主要以贴膏和洗剂形式存在,尚未有完全成型的功能食品系列。海外市场上常见的抗痛风...
不控制尿酸有哪些危害?日常控制尿酸注意这3点!这些食物不要吃
多吃低嘌呤食物:如蔬菜(菠菜除外)、水果、乳制品、鸡蛋等。2.多吃碱性食物:碱性食物有助于尿酸的排泄,如蔬菜、水果、牛奶等。控制蛋白质摄入:每天蛋白质摄入量应适当,不要过多,以免增加嘌呤负担。可以选择豆制品、乳制品等植物蛋白。3.减少高脂肪食物:高脂肪食物会影响尿酸的排泄,应尽量避免。4.戒...
痛风市场:前有百亿功能食品蓝海
▲南瓜健康系列产品图源:南瓜健康服务平台针对通风患者,南瓜健康研发了脱嘌呤技术处理,经过脱嘌呤技术处理的牛肉不仅口感美味,而且不需要担心嘌呤超标的困扰。在食材设计后,全天嘌呤摄入控制在150mg以内,减少外源性嘌呤的来源,降低血清尿酸的水平。通过调整膳食中成酸食物和成碱食物的配比,增加水分的摄入量,可有效降...
嘌呤对身体也有好处?出现这些症状,身体可能嘌呤过高!
5.水产品:银鱼、海参、海蜇皮等,但需注意不是所有水产品都是低嘌呤,如上述提及的某些海鲜类属于高嘌呤。6.谷物制品:如大米、小麦、玉米制品(面包、面条、糕点等)。饮食建议1.痛风和高尿酸血症患者应减少高嘌呤食物的摄入,增加低嘌呤食物的比例。2.注意饮食平衡,保证营养全面,同时增加膳食纤维和维生素...
偷偷升高你尿酸的“帮凶”,不只是嘌呤!还有你爱吃的这些...
但也有部分粗粮的嘌呤含量很低,比如玉米加工的玉米面(12毫克/100克)、玉米大碴子(8毫克/100克)、土豆淀粉(5毫克/100克)、地瓜(13毫克/100克)、高粱米(15毫克/100克)等,都属于低嘌呤食物。只要能做好粗细搭配,就不用担心嘌呤摄入过多,还能享受粗粮中膳食纤维、矿物质和B族维生素对身体的积极作用。
嘌呤低的食物具体有哪些
核心提示:嘌呤低的食物主要包括西兰花、胡萝卜、芹菜、苹果、酸奶等(www.e993.com)2024年8月14日。需要强调的是,虽然这些食物嘌呤含量较低,但并不能直接用于治疗高尿酸血症或痛风。嘌呤低的食物主要包括西兰花、胡萝卜、芹菜、苹果、酸奶等。需要强调的是,虽然这些食物嘌呤含量较低,但并不能直接用于治疗高尿酸血症或痛风。
低嘌呤减脂零食有哪些
西红柿是低嘌呤食物,主要是因为它本身不含嘌呤,而且其嘌呤分解代谢较快。因此,痛风患者也可以放心地食用西红柿。需要注意的是,虽然西红柿对痛风没有影响,但是不能代替药物治疗。建议患者平时注意饮食均衡,避免过多摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。同时保持适当的运动量也有助于控制体重和尿酸水平。
低嘌呤对虾惊艳亮相
低嘌呤对虾惊艳亮相主力资金加仓名单实时更新,APP内免费看>>既爱海鲜又怕“三高”,尤其是飙升的嘌呤与尿酸指标常常令人望而却步。近日,记者从湛江的历史文化古镇吴阳获悉,这里的吴川市碳中和水产养殖产业园已出产国内首批低嘌呤对虾,百克虾肉嘌呤总含量约40毫克,为低嘌呤肉类鸡肉的三分之一、牛肉的二分之一。
国内首批低嘌呤对虾上市
国内首批低嘌呤对虾上市嘌呤指标下降,虾青素高含量指标逐年递增……近日,记者从广东湛江的历史文化古镇吴阳获悉,这里的吴川市碳中和水产养殖产业园已出产国内首批低嘌呤对虾,百克虾肉嘌呤总含量约40毫克。在鉴江入海口的该产业园里,中农国际农业集团有限公司董事长林政任信手抓起一把生猛乱蹦的“状元脆虾”说,“...
什么茶嘌呤含量更低的,寻找低嘌呤茶?看这篇就知道哪种茶含量更低!
1.铁观音茶:铁观音茶是一种非常受欢迎的中国乌龙茶。尽管它有多健益处,但它也含有较高的比较低嘌呤。铁观音茶叶经过发酵和氧化处理,导致嘌呤含量的增加。2.毛尖茶:毛尖茶是中国的绿茶之一。它具有淡雅的口感和丰富的营养物质,但与其他绿茶相比,它的嘌呤含量较高。