【科普】天气变凉身上就痒?做好3招应对秋季皮肤瘙痒!
科普天气变凉身上就痒?做好3招应对秋季皮肤瘙痒!秋天气温逐渐变凉,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,就容易出现皮肤瘙痒的症状。机体内在的疾病也会引发皮肤瘙痒,如免疫力低下、过敏性体质、新陈代谢障碍、情绪变化、内分泌功能失...
慈溪秒变“凉爽模式”,入秋有消息了吗?接下来的天气不简单……
周四起,慈溪主要处在副热带高压的北侧,天气以多云到阴为主,气温保持在22~30℃之间,湿度不大,体感比较舒适。27~30日,较强冷空气将自西向东影响我国北方大部地区,我国北方许多地方也将完成入秋进程。但这波冷空气对慈溪的影响力没那么大,早晚虽有凉意,但离真正的秋天尚有一段距离。宁波的秋天“缩水”了!天气...
直跌7℃!降雨!降温!大风!强冷空气即将杀到!国庆天气大反转,一连串...
在冷空气的影响抵达前,我省气温仍处于上升模式,未来几天,30℃以上的范围还将明显增多,并且随着湿热空气从南海上回返华南,闷热感也将明显增大。30日后期-10月2日受台风外围和冷空气先后影响,我省有降水、降温和9-10级大风过程,沿海地区降水明显。10月1日当天,我省最高气温将有4至7℃降温,秋天的凉意愈发明显...
天气转凉,如何调养脾胃?“悲秋”时如何调整情绪?丨时令节气与健康
可以将双手掌心搓热,交替温暖神阙穴。秋天日照减少、气温下降,人会产生情绪低落、忧郁、悲观等不良情绪,俗称“悲秋”,不利于身心健康。那么,“悲秋”对人体有哪些影响?我们该如何应对?秋分后,白天越来越短,夜间越来越长。“悲秋”是指在秋天人体生物钟不适应日照时间长短的变化,导致生理节律紊乱,使情绪受到影响,...
天气转凉秋季腹泻猛如虎,如何轻松应对?
天气转凉秋季腹泻猛如虎,如何轻松应对?进入秋季之后,天气渐渐转凉。秋风扫落叶,稳定肉眼可见的下降,很多小伙伴发现早上起床后,还是中午吃饭,晚上出去溜达一会儿,肠道就容易不舒服,总想拉肚子,一天四五次的频繁跑厕所,这是为什么呢?秋季腹泻的原因有很多,可能与肚子受凉、病毒感染、食物过敏和精神压力等因素都息息...
天气转凉,如何增强身体抵抗力?“秋冻”是否有依据?
俗话说,“春捂秋冻,不生杂病”(www.e993.com)2024年9月29日。“秋冻”是指在秋天气候变凉后不要过早、过多地增添衣服,是有一定科学道理的。第一,通过适宜的凉爽刺激,有助于人体锻炼耐受寒冷的能力,为即将到来的寒冷冬季做好准备。第二,从中医的角度来说,秋天之后阳气要逐渐进入收藏的状态,适当“秋冻”可以让毛孔处在不那么开泄的状态,...
秋分至暑热尽 节气地图看哪里秋高气爽天转凉
秋分看天气|南方暑热渐消退北方多地现霜冻“白露秋分夜,一夜凉一夜。”秋分时值9月下旬,我国大部气温加速下降,北方冷空气开始活跃,南方暑热也逐渐消退。常年秋分节气期间,我国秋季版图达到鼎盛,约有620万平方公里。华北至长江中下游一带秋高气爽,正是出游好时节;江南大部也将完成夏秋转换,投入秋的怀抱。
【提示】天凉好个秋!秋季运动的正确打开方式
秋季天气凉爽,非常适合开展体育锻炼。在秋季进行适当的运动可以加快人体的新陈代谢,提升自身的免疫力,从而减少上呼吸道感染的机会,还能增强机体的抗病耐寒能力,使人体能够更好地适应寒冷天气的到来。2调节血压秋季有氧运动可以强化心脏,保持心肌收缩力,减缓心肌衰老,还能增强心血管的功能,增加心脑血流量,有利于降低...
天气变凉身上就痒?做好3招应对秋季皮肤瘙痒!
天气变凉身上就痒?做好3招应对秋季皮肤瘙痒!秋天气温逐渐变凉,气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩,皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低,空气干燥使皮肤缺少水分,表皮变得薄而脆,就容易出现皮肤瘙痒的症状。机体内在的疾病也会引发皮肤瘙痒,如免疫力低下、过敏性体质、新陈代谢障碍、情绪变化、内分泌功能失调等。
天气变凉变干,如何防疾病保健康
首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍,处暑节气,炎热逐渐消退,秋凉逐渐起来,是寒和热的交替阶段。但是,暑热消退是一个渐进的过程。暑热容易把热转化成燥。处暑有可能突然天气很热,俗称“秋老虎”。在暑热过程中,脾胃功能相对较弱,因为暑热、出汗伤耗脾胃之气。有人喜欢吃寒凉的食品进行消暑,也会造成脾胃受损,...