59支中老年健身队伍争夺市运会名次

中老年健身爱好者展示太极拳。本报记者林显威摄本报讯(记者林显威)昨日,由南宁市体育局、南宁市体育总会主办的第39届南宁市中老年人太极拳/器械和健身气功交流活动在南宁手球训练基地体育馆举行。来自全市各地的59支健身队伍在为期两天的活动中轮番上台展演、交流,展示南宁中老年健身爱好者的风采。该活动不仅是...

66%老人需要专业健身场所!围绕中老年运动康复需求,本土企业如何破...

Aspire55是位于新加坡的亚洲首家为50+人群打造的健身俱乐部,借助老年器械的全面升级,门店以专业形象成功吸引了更多客户,解决了获客难、留存低、运营成本高等难题。图源:Aspire55官方网站可以预见,伴随我国老龄人口数量的增加和银发健身需求的扩大,健身器材的适老化改造或将成为未来健身房竞逐的热门赛道。PART02银发...

嘉定这里的健身器材“更新换代”!锻炼走起

更新后的器材以蓝黄配色为主，更加美观大方，同时新增器材种类，既有适合老年人的健骑机、上肢牵引器等，还有小朋友们喜欢的跷跷板等。此外，健身苑点的地面也更换为塑胶材质，为居民提供了更加安全、舒适的健身环境。“我平时早晚都喜欢带着孙子来这里玩，之前的健身器材有时还会发出咯吱咯吱的响声，确实有点不放心...

舒华体育:目前公司中老年运动器械包含跑步机系列、健身车系列及...

目前公司中老年运动器械包含跑步机系列、健身车系列及等速肌力训练器械等,具体产品可详见公司官网shuhua。感谢您对舒华体育的关注!

办公室无器械健身终极指南,拯救久坐一族

阶梯有氧运动60秒好处:有氧运动可以提高大脑的认知功能,延缓大脑衰老。目标肌肉:小腿肌肉,股四头肌及臀大肌具体做法:找到楼内的楼梯间,将最底层的台阶作为踏板,在踏板上上下移动即可。在运动时,保持适当的频率,注意不要滑到。如果需要的话,可利用台阶旁的扶手来稳定身体。

家里推荐的减脂器械有哪些

临床上并没有明确指出家里推荐的减脂器械有哪些,但常见的包括跑步机、椭圆仪、动感单车等有氧运动器材,以及哑铃、杠铃、壶铃等无氧运动器材(www.e993.com)2024年11月18日。如果想要通过健身器材进行减脂训练,建议在专业人士指导下选择合适的健身器材,并且根据自身情况合理使用。一、有氧运动器材...

全球10台家用跑步机中,就有6台是厦门制造!亚洲最大的健身器材制造...

事实上，从2020年开始，康乐佳就专门针对老年人群体开发健身器材，包括适老化跑步机、四肢联动训练卧式车、老年夹胸扩胸训练器等。面对国内外日益复杂的经贸形势，近几年，康乐佳除了继续深耕欧美市场，还将经营触角延伸至俄罗斯、澳大利亚以及东南亚等地。在国内则转生产商为服务商，开始承接项目，为健身房、养老院、...

锐评|超65岁不接待?健身房应有老年版

五花八门的健身器材必定会对体能产生消耗，而老年人身体机能退化，很可能无法适应高强度的训练，发生意外的概率较高。业内人士表示，除了运动风险，还有不少担忧的因素：年轻人和老年人健身习惯不同，双方可能会发生矛盾；有的老年客户在健身房内平安无事，可到家以后身体有了不适反应，也可能到店里理论。部分工作人员...

【科普引领,医路向前】健身不限年龄,“银龄”乐享健康

5.如有慢性病,运动前需咨询医生。年龄只是一个数字,只要科学合理地运动健身,老年人一样可以拥有健康精彩的“银龄”生活!来源:黄浦区健康促进中心、上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院编审:黄浦区卫生健康委员会党委办公室继续滑动看下一个轻触阅读原文...

配备适老运动器材,“银发族”又有健身好去处啦!

有别于传统健身场所,长者运动健康之家配置的健身设施都是适老化健康促进设备,有专业全身有氧健身车、垂直律动沙发等,具备健身、监测双重功能;此外,健康之家设置体质监测区、有氧训炼区、肌力训练区、微循环促进区等,让老人能够选择适合自己的运动设施。