哪些食物营养高、做菜快,还能助力孩子长高,提升脑力?这5种
核桃、葵花籽、杏仁、腰果、榛子的含有丰富的omega-3脂肪酸、维生素B族和叶酸。omega-3包括α-亚麻酸、EPA和DHA。坚果中所含的α-亚麻酸,进入人体后会转化成DHA。所以每天吃适量的坚果,孩子脑袋更灵光。再一个就是,坚果易饱腹且升糖指数低,糖分释放缓慢,早餐把坚果加到孩子的食谱里,可以让孩子整个上午都...
快递马上停,囤货不能停!年货买这些就够了|瓜子|蜜饯|牛肉|小零食|...
四粒红花生作为吉林松原市的特色农产品之一,其营养丰富,含大量蛋白质脂肪,碳水化合物及各种维生素,钙铁锌硒等微量元素。四粒红花生果仁鲜红,颗粒均匀饱满,有光泽,无论是炒食、油炸、煮食或制成其他食品,都受到人们普遍欢迎同时作为张雪峰老师直播间经常售罄的爆品,也是火遍办公室的小零食之一哦(发货时间截至2...
“废物不废”的瓜果皮你知道哪些?
香蕉皮有治痔疮、便血的作用;07柿子皮有止肿痛、止尿频的作用;08龙眼皮有治头晕、祛邪风的作用;09葵花籽皮有治耳鸣的作用等,有些还是重要的中药材。原标题:《“废物不废”的瓜果皮你知道哪些?》
复合维生素B几块钱100片,便宜但大有作为,能防治这5类病
维生素B1(硫胺素)可将营养物质转化为能量,在新陈代谢中起着至关重要的作用。维生素B1含量最丰富的食物包括猪肉、葵花籽和小麦胚芽。维生素B2(核黄素)可将食物转化为能量,并起到抗氧化作用。维生素B2含量最高的食物包括内脏、牛肉和蘑菇。维生素B3(烟酸)在细胞信号传递、代谢以及DNA的产生和修复中起着重要的作用。食...
药补不如食补,一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么!
生肉、羊肉、鱼类、动物肝、面筋、青菜、核桃、葵花籽仁免疫力降低生长缓慢记忆力下降易怒,暴躁缺铁羊肝、猪肝、鸭肝、猪血、牛羊猪肉、鸡蛋、坚果、深绿色蔬菜、鲜桃皮肤暗黄无光泽指甲苍白、凹陷指甲有白线缺维生素A羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞...
吃1 把瓜子=喝 1 勺油?爱嗑瓜子的人,最好先搞清这 4 件事!
瓜子是人们待客必备的宝藏零食,越嗑越上头,一会儿的功夫就能看到“瓜子皮小山”,满满的成就感(www.e993.com)2024年10月23日。无论是南瓜子、西瓜子、葵花籽,都很方便食用。看电视、聊天、发呆的时候手里握上一把,既能缓解嘴巴的寂寞,又能为身体补充营养。可别小瞧了体积小巧的瓜子,它们全身都充满了营养。
“乡村振兴,航天助力”今年这波“甄选”了解一下……
源自河北涞源,挂面就是营养,一碗榆皮面让生活更健康更品质!核桃油自然营养,物理压榨,加工工艺为压榨一级,营养生活,满满油香!苦荞面粗粮细作工艺,苦养麦更营养,轻体主食人群新选择!蒲公英面源自河北涞源,选料考究,制作精细,优质蒲公英挂面,很营养!
冬季头发缺水干枯、无光泽...这些护发秘笈你值得拥有
葵花籽富含可预防脱发的多种营养素,如蛋白质、锌、硒、钾、铁、镁、维生素E、欧米伽6脂肪酸等。4、核桃核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果之一,其中丰富的维生素H和维生素E也有助于保护细胞DNA免受损伤,减轻日光给头发带来的伤害。核桃等坚果中丰富的铜元素还有助保持健康自然、光泽靓丽的发色。
中国食品工业协会公示2020“中国食品工业协会科学技术奖”拟奖励...
14、项目名称:葵花籽类产品高品质智能化生产关键技术研究与应用项目完成单位:洽洽食品股份有限公司主要完成人:陈先保、石必文、孙美、徐云峰、陈宏伟、陈海涛、沈玉芬、刘华莲、李俐、胡典红15、项目名称:禽肉及其中式制品工业化加工关键技术创新与应用
健身养颜、健康滋润 冬季养生多“炖炖”
磷脂在蛋黄、大豆中含量丰富。另外,瘦肉、动物肝脏、葵花籽、亚麻籽、芝麻籽中也比较多。坚果带哈喇味,千万别吃了近一两年,坚果的名气可谓与日俱增,一方面是一些生产坚果的公司企业宣传做得很到位,另一方面也是大家生活水平提高了,对于坚果这一特殊类别的营养需求大幅度增加,每天一袋“每日坚果”已经成为不少人新...