夏天不能错过绿豆糕,清凉解暑,软皮的更好吃,不用炒馅做法简单

软皮绿豆糕的做法1、500g脱皮绿豆,提前一晚上浸泡,脱皮绿豆的颜色是黄色的,建议大家直接购买脱皮绿豆,不要用没有脱皮的绿豆,想着自己去皮,千万不要,别问我为什么,要想体验个中滋味的,可以自己试试,浸泡好的脱皮绿豆体积明显变大了。2、浸泡好的脱皮绿豆清洗一遍,沥干水分,放在蒸屉上,冷水上锅蒸,水开大约...

南瓜是被低估最严重的食物!建议秋天常吃,养胃助消化、还强免疫

1、南瓜蒸熟压成泥晾凉备用,晾凉后加适量面粉(如100克面粉配1克酵母),一点白糖,因为南瓜含水量多,所以不用额外加水,(太粘就加面粉,太干就加水哈)拌匀之后,揉成一个面团,不光滑也不怕,盖保鲜膜松弛10分钟2、松弛好之后取出面团,像搓衣服一样搓,揉成光滑面团,切小段,团成圆,做窝窝头的造型(有模具会更漂...

面粉里加入绿豆,好多人不知道的做法,出锅太香了

谁能想到,把红糖倒入牛奶里面,出锅就是特色美食,香甜暄软,做法超简单2024-10-231155|01:11想吃面包不用出去买,家有蒸锅就能做,香甜暄软又拉丝,比买的还好吃2024-10-211.4万|01:03想吃面包不会做,手把手教你,不用烤箱厨师机,香甜又松软3评论2024-10-21...

绿豆鲫鱼汤丨周末美食

做法:1.绿豆提前浸泡约2小时;鲫鱼去鳞、去内脏、去黑膜,洗净后擦干水分;生姜切片备用,胡萝卜去皮切片,西洋菜洗净。2.将浸泡好的绿豆放入砂锅中,加适量清水(或高汤),大火煮开后转小火慢炖约30分钟,直至绿豆开花。3.在另一个锅中倒入适量的油,油温六成热时放入鲫鱼,中小火煎至两面金黄。4.将煎好的鲫鱼...

“三伏第一豆”竟不是绿豆,而是它!解暑不伤胃、健脾又祛湿,天越热...

做法:将白扁豆、陈皮、粳米分别洗净,一同放入锅中,加适量水煮粥,粥熟后放盐调味即可。养生点评:陈皮有健脾和胃、理气调中、燥湿化痰之效。平素胃口差、肚子胀、咳嗽痰多时,可以吃点陈皮。值得称道的是,在这道粥方中,陈皮还发挥着“引经药”的作用,即引领着白扁豆更好地发挥药效,更温和地祛湿,因此脾胃虚弱...

仙草茶的做法,探索神秘美味:仙草茶的 *** ***

做法:将薄荷叶放入杯中,倒入热水,加入少量蜂蜜和柠檬片,冲泡片刻后即可饮用(www.e993.com)2024年11月5日。薄荷具有清凉解暑、提神醒脑的可在作用,非常适合饮用。2.绿豆:材料:绿豆、冰糖、蜂蜜做法:将绿豆用清水浸泡2-3小时,然后加入清水煮沸,煮至绿豆变软烂,加入适量冰糖和蜂蜜,搅拌均匀,待凉后即可饮用。绿豆具有清热解、消暑降的锅中作...

附睾炎饮食如何调理?方法有哪些

做法:将海带、绿豆和大米一起煮成粥,最后加入适量糖调味。功效:有助于利湿、消肿,适用于痰湿引起的附睾炎。2、猪蹄绿豆汤:做法:将猪蹄烫水后与绿豆、陈皮一同煮4小时,加调味料后食用。功效:有清热解毒的作用,适合湿热聚集引起的附睾炎。3、番茄红小豆汤:...

30个最聪明的生活小窍门,让你轻松又省事!

煮绿豆先冰冻绿豆、黄豆、赤豆等煮后冷却再入冷冻室2小时,取出再煮能快速煮烂。22切洋葱不流泪切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切,就不会刺眼流泪了。23防止垃圾发臭天一热了垃圾就容易有味,有时隔一夜就臭了。用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭;在垃圾上撒洗衣粉...

阳气不足百病生!想要有效“补阳”,每天需抓住这一时间段!

5.绿豆芽绿豆芽富含视黄醇、磷、钾等营养成分,营养非常丰富,适合阳气不足的人食用,有助于补充营养、提升阳气。而且绿豆芽味美汁多,做法也非常丰富,清炒、凉拌、点缀无一不可,独具风味。上面5种帮助恢复阳气的食物你知道了吗?阳气不足的人,不妨多吃一点,阳气足,才能身体好呀!

端午节粽子别买了,教你4种口味的粽子做法,又香又糯,收好了

制作方法:1.糯米提前浸泡3小时,红豆,绿豆,花生,莲子提前浸泡一小时。2.将莲米心去掉,腊肉洗净切成长条。3.新鲜粽叶,反复清洗干净。将粽叶梗部剪去。4.将粽叶卷成一个漏斗形状。5.装入糯米,放入腊肉条,适量红豆绿豆,花生,莲子压实。6.粽叶盖过内陷,压紧,左边粽叶往左下方折叠;右边粽叶往右下方折叠;多...