不想卵巢老得快,央视推荐的7款药膳方,每周2碗,健康美味养卵巢

李女士坚持服用中药方剂,在日常饮食中,她也经常食用首乌山楂汤、加味银耳羹等药膳。潮热、盗汗等症状明显减轻,月经量也有所增加,心情终于好起来了,不再整天烦闷发火。药食同源,就是咱老百姓实在的养生法子,比如说山药吧,能做菜,还能对身体有好处,还有红枣、枸杞之类的,随手一吃,就能补补气血。日常吃饭的时候...

立冬进补推荐吃什么?出现消化系统疾病该如何调理?丨时令节气与健康

冬季寒冷,人体阳气内敛,宜采用温补的方法。在这里给大家推荐一款传统中医药膳——当归生姜羊肉汤。当归可补血养血,生姜可温中散寒,羊肉有补益脾肾的作用。如果再加入黄芪或人参,则可增强补气的效果。如果考虑到年纪大了,也有肝肾亏虚,人们可根据个人体质,适量加入枸杞子、红枣。运动时应该注意什么?立冬以后,气温下...

“湖湘名中医”齐聚石门,这些名医可以预约啦!

湖南省治未病专业委员会药膳食疗分会副会长,中国中医药信息学会慢病管理分会副秘书长。湖南首届中医药文化科普专家,热心医学科普,用心、用情传播健康理念与中医知识。擅长:药膳食疗养生,对失眠、心悸、头痛、眩晕、咳喘、便秘、腹泻、自汗、盗汗、月经不调、甲状腺结节、乳腺结节、肿瘤防治与康复的纯中药治疗,女性更年期...

【趣科普】浑身都是宝的艾草,究竟有什么作用?

1.驱寒散寒:艾草具有温经散寒的作用,可用于治疗寒邪所致的症状,如寒痹、关节疼痛等。2.温经散寒:艾草可以促进血液循环,有助于缓解痛经、经血不畅等女性生理问题。3.杀菌消炎:艾草具有抗菌和抗炎作用,可以用于外用消毒、防治感染等情况。4.调理月经:艾草在中医中被认为能够调理女性月经,对于痛经、月经不调等...

疏肝解郁的芳香良药——素馨花

食疗与日常应用1.素馨花瘦肉汤来源:《中医药膳手册》组成:素馨花10克,猪瘦肉100克,精盐适量。用法:猪瘦肉洗净、切块,素馨花洗净。猪瘦肉放入锅中,加清水适量,大火煮沸后,文火煮1小时,然后下素馨花,略煮10分钟,加入精盐调味即可。功用:疏肝利胆。

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

需要注意的是,食疗方不能替代正规治疗,患者应在医生的指导下进行综合治疗(www.e993.com)2024年11月11日。五、多囊卵巢综合征的日常调护1、健康饮食保持均衡,多吃蔬菜、水果和全谷物。控制糖分和油脂的摄入,少吃油炸食品和甜食。增加优质蛋白质的摄入,如鱼肉、鸡肉、豆类等。

生殖健康成养生新趋势!俏妃经期护理一站式助力万千女性生殖健康

据了解,俏妃在全国范围内开设了超4000家经期护理连锁店,覆盖274个城市。俏妃经期护理通过全方位的提供女性生殖亚健康调理一站式解决方案,包括产品售卖、经期护理、健康管理等服务,并针对女性各个阶段去提供更有针对性的专业服务,解决不同时期女性不同层次的生殖健康需求。

重磅来袭:昆明治疗月经不调医院排名正式发布(荣耀上榜)女性如何...

昆明去哪家医院好-如何调理月经不调?1、多喝红枣桂圆汤。红枣桂圆汤是一种能为女性身体补气补血的药膳。它不仅对女性身体有一定的保养作用,还能促进人体血液循环。因此,红枣桂圆汤在一定程度上也能起到催经的作用。所以一旦你发现你的月经延迟太长,你可以通过这种饮食疗的方法来催促月经。

女性月经不调药膳食疗偏方,养血补气强身体,常吃气血足脸红润

肝调养、月经不调、健脾开胃、肺调养食谱--玫瑰酸梅汤准备食材:玫瑰花10克,乌梅250克,白砂糖30克。做法步骤:1、乌梅放入不锈钢锅中,加入清水2000克,用旺火煮沸,撇去浮沫;2、用文火煮30～40分钟,撒入玫瑰花瓣与砂糖,煮至糖溶化离火;3、用纱布滤出汁水,沉淀粉后滗出清液,待凉后放入冰箱,凉透即可饮用...

医生支招:女人都会有出现月经不调的时候, 三个中医药膳偏方

月经不调是大多数女性朋友都有的妇科疾病,经常月经不调容易让身体衰老,极有严重的贫血,头晕,身体不适等症状。而且月经不正常对已婚妇女生宝宝是个大忌,女性朋友们一定要重视起来,下面跟大家分享下中医的三个药膳,改善女性月经不调。生化蜜膏组成:当归、益母草各30克,川芎、桃仁、甘草丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50...