提高自控力,更好地自我管理
我们可以加入一个跟自己目标一致的群体或者圈子,比如英语资源群、读书分享群、运动健身群等。因为自控力会受到社会认同的影响,群体的存在会让你感受到被支持,大家也可以相互监督和提醒。同时,你也可以找找你的榜样,了解他们的事迹,看看某方面跟你一样“菜”的人,是如何通过努力,实现逆袭的。五、绿色锻炼+有序整理...
聚焦抑郁症群体的自救与互助:和疾病相处 抱团取暖
去年4月26日,北京回龙观医院成立了“匿名情感障碍互助会”,开展的活动包括专家讲座、患者互助和自我管理,建立的微信群总人数有七八百人,甚至根据不同类型划分:有帮助病人家属建立信心的“家属群”,还有“减肥群”——由因药物治疗导致发胖、需要控制饮食的患者组成。“在网上我们不做任何诊断,只进行鼓励和开导。”王...
抵御“岁月神偷” 有哪些新招?
珠江医院记忆与认知障碍中心探索打造防、筛、诊、研、护、康“六位一体”的脑健康中心,并建立医院—社区—家庭有效联动的涵盖早期筛查、非药物治疗、疾病康复的“阿尔茨海默病全链条支持体系”:以社区为筛查中心,采用慢病管理方式对阿尔茨海默病高风险人群进行管理;以家庭与医院为康复治疗中心,大力开展...
着力强化网络“大V”群体培育与引导
一、逻辑理路:网络“大V”群体培育与引导的多维逻辑网络“大V”,也称网络意见领袖或网络红人,其群体的培育与引导涉及个体、资本、技术等多个层面,厘清这些逻辑具有重要意义。一是自媒体平台崛起,促进文化多元化与民主化进程。自媒体的低门槛、即时传播和草根属性,使得每个人都有机会成为“大V”。在促进文化多元化方面...
成人本科跟专升本有什么区别?专业角度告诉你!
一、定义与目标群体首先,让我们明确两个概念的定义及目标群体。1.成人本科:顾名思义,是针对成年人开设的本科学历教育。它面向的是社会各界人士,无论你是职场人士、自由职业者还是其他想要提升自己学历的成年人,都可以选择成人本科教育。其目的在于为成年人提供一个灵活、便捷的学习平台,帮助他们提升学历、拓宽知识...
私人情感表达、多重自我管理与情境创造性:青年群体基于微博小号的...
身份与认同在中国传统关系取向的交往法则与不断凸显的个体化进程的张力之间实现了流动与重构,其情境也从情境再分离走向新的现实情境创造;这种新型自我重组方式是以往网络中的分离自我和现实中的隐忍自我未能涵盖的,其现实的情境创造也赋予了现实角色与社会自我新的个体意义的活力,折射出当下青年群体主观个体化的创造性...
“健康体重,理想血压”:京东健康提供高血压问诊、科普和健康消费...
为广泛宣传高血压防治知识,帮助广大用户加强血压的自我管理,近日京东健康全新升级了老年病中心的咨询体验,搭建了老年心脑血管病专病特色门诊,满足患者寻医问药需求,用户可在京东APP搜索“问医生”,按“专科中心→全部中心”路径,即可进入老年病中心;此外,京东健康在全国高血压日期间,还开展了针对年轻人群体的高血压防治...
江苏泰州:“助新成才”计划圆新就业群体大学梦
“我一直有提升自身学历的想法,苦于没有机会。今年9月,看到公司微信群里转发的关于举办新业态新就业群体‘助新成才’行动计划的通知,我就抓紧报考了成人本科行政管理专业。”今年32岁的成海勇从事网约车行业3年了,他之前的学历是大专,这次报考了成人本科行政管理专业。我市坚持市县联动、部门协同,解决新就业群体...
构建就业友好型发展方式
“就业是最基本的民生,事关人民群众切身利益,事关经济社会健康发展,事关国家长治久安。”归根到底,要把增强广大劳动者的获得感、幸福感、安全感作为根本出发点和落脚点,构建就业友好型发展方式,以高质量发展促进高质量充分就业。协同发挥劳动者、市场、政府三方能动性,是促进高质量充分就业的根本方针——...
欧盟:重点关注弱势学生群体
开展社交情感学习课程。该课程主要培养学生的社会情感能力,包括自我认知、自我管理、社交意识、人际关系技能和决策制定等。通过课堂教学、团体讨论、角色扮演、游戏活动和项目学习等方式使学生学习并掌握社交情感技能。教师需要得到充分培训和支持以更好地开展课程,学校需要积极评估课程教学效果并不断优化课程结构。