云动家:打篮球对儿童青少年的好处(一)

长个子,提高有氧能力虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动,长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来,跳的次数可高达200多次,骨骼所得的生物力学信号则是“要生存,得往上长”!我还记得当年在南京中山东路少体校训练时,我们经常偷偷把体操队的...

儿童运动计划——学打篮球

小孩子打篮球的好处1、让孩子学会尊重公平地对待别人是尊重的原则,所有的尊重是建立在公平公正的角度上的,让孩子明白,世界上的每个人都是值得尊重的。2、锻炼反应能力打篮球其实不仅仅利用身体和技术的,有时候需要智慧来思考或者去判断。在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于大脑神经反映能力都很有好处。

中国孩子都在玩什么运动?20个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事…

对这项运动,孩子的兴趣点在于同时可以接触很多同龄的孩子。但难点在于球太大,篮筐太高,很容易产生挫败感。这样的反馈也让我开始重视培养孩子的自信,比如说每次下课回来都会问他有哪些好玩的事情发生。终于有一天,他回来兴奋地和我说,妈妈,我现在可以两只手一起拍球了。此时的我立刻化身他的小迷妹,多一些仰望,增加...

华山医院脑科学专家:每天这么安排运动,普娃变学霸!

所以我想强调两点,第一个是让孩子多多运动,第二个是让孩子在阳光下运动。很多学生现在面临学习压力过大从而导致的心理问题,家长也为此忧心,如果孩子真的是生病抑郁了,需要去看医生,如果孩子只是一时情绪低落,短期压力增大,那通过运动的介入是可以帮大家一定程度上改善这种情况的。运动的另一个好处,是能帮助改善记...

带6岁儿子坚持户外运动一年,娃不仅视力稳住了, 还窜高8厘米!

1、篮球玩法:拍球、传球、运球、投篮、PK战等等…好处:提高综合身体素质,促进骨骼发育成长,训练神经系统反应,增强团队意识,缓解学习压力。户外打篮球2、骑自行车/滑板车好处:提高心肺功能,反应的灵敏度和平衡能力,锻炼下肢肌力、增强全身耐力等。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发。

小孩打篮球时发现天上有奇怪的东西这东西来头实在不小

自信微笑引热议,球迷:仍能打爆这帮小年轻今天07:44nba乔丹被雷劈后身上出现恐怖闪电疤痕,这可比哈利波特的酷多了9月20日10:40物理学家36下面3种孩子,小时候看似机灵,长大后却最没出息9月20日08:53职场不要用微波炉加热红烧肉!会让人变得不幸9月20日09:40红烧肉210回顾JR史密斯CBA表现,场...

小孩学打篮球,有等级评定标准啦

小孩学打篮球,有等级评定标准啦2017年11月2日下午,市篮球运动协会举办了全市业余篮球培训班研讨会,全市(含县市区)26家篮球俱乐部和10余家篮球基层网点代表,参加了本次研讨会。冯元君秘书长会上,市篮球运动协会秘书长冯元君传达了省篮球协会关于《江苏省篮球项目业余运动员等级级评定标准》的通知和《关于规范...

方硕 带小孩比打篮球难多了

新京报:在俱乐部打球和在国家队打球最大的不同是什么?方硕:荣辱感和使命感吧。在国家队,穿着国家队的战袍,对阵的都是国外球队,不管是在国内还是在国外比赛,只要站在球场上,就代表中国,这种荣辱感和使命感真的很不同。不是说在俱乐部打球没有荣辱感和使命感,只是在国家队时更加明显。

调查|“双减”后孩子们有空去打篮球,却不得不和大人争球场

“双减”之后，孩子们的课余时间变多，有爱好运动的，抱着球奔向篮球场。可真到了场边孩子们发现，篮球场上成年人占据了“统治”地位。孩子们上场打球的机会，还得与大人们争夺。现场大人成社区篮球场“主力”沿海赛洛城小区，地处百子湾路和广渠路之间，居住密度比较大。在小区中央有一块免费篮球场，是居民们...

孩子适当玩游戏是有好处的,不要过分阻挡孩子!

2)帮助孩子发展电子游戏以外的兴趣除了每天玩电子游戏的时间限制,父母还需要帮孩子发现电子游戏以外的兴趣,比如玩吉他乐器,或者打篮球,甚至只是跟小朋友读读绘本也是不错的消遣。有一对父母,由于工作过于繁忙,孩子渐渐把电子游戏当保姆,没多久便上瘾了。每天除了吃饭就是打电子游戏,爸妈把游戏机藏起来,孩子便跑到同...