20多年烟龄无外力戒烟分享
没有,有时会智齿出血,不过应该和戒烟无关(跟随大众说是戒烟)。咳嗽黑痰?大概二十天左右加重,为什么说是加重呢,因为抽烟一直都咳,之前没注意咳的是什么,戒烟后仔细看有咳黑点,二十天后加多,就不发图了,怕恶心你们。同时伴随着,左手开始是不是酸麻,主要是手臂,有时是脖子和肩膀链接出,有时是后肩胛,目前都是左边...
娃哈哈创始人宗庆后逝世,网友晒出一波“童年回忆” 这种高发癌...
宗庆后生前曾是一个重度烟民,一天平均要抽2包烟,有30多年的烟龄。不过,他在数年前因健康问题决定戒烟。在我国,肺癌多年高居发病率和死亡率的第一位。因为其早期症状不明显,多数患者确诊时往往已经到了中晚期,已经成为危害国人健康的“癌症第一杀手”。很多人都关心,哪些是肺癌的高危因素?如何能早期发现肺癌?一...
湖北咸宁一男子烟龄近20年,每天10包烟:就诊时双肺上半截几乎烂没了
烟龄近20年除了睡觉几乎都在抽烟,53岁男子每天抽10包烟呼吸衰竭,医生:两个肺上半截已经烂没了53岁的湖北咸宁崇阳男子周师傅(化名),近20年来,化身全职“烟囱”,每天只需点一次火,之后一根接一根地狂抽香烟,日均抽一条(10包,200支烟)。起初确实提神了,但最近几年,他肺上千疮百孔,上周转院到武汉市肺科医...
二十多年烟龄的我: 从来没有抽烟过!
前几天写了一篇文章二十多年烟龄的我,好想戒烟,关键就两个字!,那时候还没有信心,这几天一根烟都没有抽,也不想抽,一个星期过去了,有点感受:一、以前买零食、作我保证等等方式戒烟,结果还是“屡戒屡败”,其实是不自信的表现。二、每次戒烟中途有想抽,是“戒烟”,流于“形式”,是自己骗自己。三、...
44岁的年纪,烟龄、酒龄长达20多年,现在戒瘾晚了没?
烟酒的危害相信大家都耳熟能详,长期吸烟容易患上各种呼吸道疾病或者肺部疾病,喝酒更是容易损伤肝脏,脂肪肝、肝硬化、肝癌都和酒精有着极大的关联。虽然烟酒有着这么多的危害,但它们还有点“魔法”,能让你“上瘾”,其实最大的瘾就是我们的生活习惯了,想要戒掉烟酒也就变成了很难的事。
二十年烟龄老烟民的戒烟狂想曲~
二十年烟龄老烟民的戒烟狂想曲~不能否认,有一个时代讲究:“烟搭话儿,酒搭桥儿”,出门办事儿,兜里一定要揣盒儿好烟(www.e993.com)2024年10月19日。求人之前先把烟递上,对方一般都是搪塞一下,也可以说是礼貌性拒绝,“不抽了”,“刚扔”之类的,这时就需要表现诚意了,“来吧,尝尝这个”,对方再顺手接过来,看一下烟,“哟,这烟好啊,...
一场突如其来的中风,让20多年烟龄的老烟民戒了烟
有人说,对于老烟民,不到面临生死抉择,无法轻易戒烟。尼古丁成瘾性极强青少年一两次就可能上瘾面对烟民,无论你说出抽烟有多少危害,比如吸烟增加肺癌的几率,让你更多的机会得慢阻肺,很容易中风……但这些对他们来说都是耳旁风,该吸多少还吸多少。说到底,烟草就是“毒品”,吸上了这个,就离不开它。这...
20年烟龄老烟民故事:静悄悄戒烟近一年,仍担心前功尽弃!
二十多年一天抽近三十支烟的老烟民,在一个特殊时期,静悄悄地把烟戒了,至今也快一年了吧,但周遭都是些老烟民朋友,加之工作熬夜原因,很担心忍不住来上一支而前功尽弃,时时警醒自己,这体会只有老烟民才懂得!一、一天30支烟口气酸爽,朋友别脸掩鼻,别提多尴尬!曾是20多年老烟民,特别是这几年,...
烟龄数十年,反复咳嗽气喘17年 七旬老人“慢阻肺”加重
反复咳嗽、气喘17年据76岁就诊者赵某自己介绍,他从20岁左右就开始抽烟,至今烟龄已经有50多年了。“年轻时候干体力活,每当累了乏了,抽袋烟就能解乏,所以一直就没有断过。”赵某称,二十年前他身体状况渐渐不如年轻时候,也开始出现咳嗽、咳痰的症状,而且每到冬天就明显加重。“尤其是早上起床的时候,会咳出大量...
烟龄20多年的医生都戒了 戒烟没想象中那么难
(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。(7)可多吃维生素B,能安定神经除掉尼古丁。(原标题:烟龄20多年的医生都戒了戒烟没想象中那么难)...