普洱茶的十大害处-普洱茶的害处和危害

茶杯垢的辐射主要成分是茶叶中的中含有茶多酚和水中的十大无机盐,它们在高下进行化学反应,形成了一种有...

人每天要吃下2瓶鼻涕,对身体有害吗?

我们分泌的是清洁、干净、没有炎症的液体包括水、蛋白质、无机盐和空气中的小尘埃它们到了胃里会被胃酸一顿蹂躏基本不会影响身体健康[2]而鼻涕对我们的保护却是实实在在的[3]:1.给吸进鼻腔的冷空气加温加湿2.黏液中的溶菌酶,能抑制细菌3.防止黏膜干裂,受到损伤4.粘住进入鼻腔的粉尘、病原微生...

牙结石的形成,主要与4个方面有关,想要清除它,需做好2件事!

如果口腔分泌唾液的机能受到不良影响,那么就会导致唾液中的二氧化碳浓度降低,这种情况下就会促使大量无机盐,不断沉淀在牙齿表面,最终就会形成牙结石。2、磷沉淀磷也是一种比较常见的矿物质,随着年龄不断增长身体机能不断退化,那么体内的一些物质就会导致有机磷水解,在这个过程中会产生大量的磷元素,一旦磷不断沉积在牙...

主食怎么吃才健康(知食点)

粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能较弱的婴幼儿、老年人,脾胃受损人群,消瘦、贫血、缺钙等人群,要适当控制粗粮...

滴油不沾、只吃素食就是“清淡饮食”?你可能一直都理解错了

油:油炸食品确实口感较好,但很容易造成油脂过高,而且油炸会导致营养成分流失,成年人每日摄入的油量应控制在25-30克。盐:除了菜里的盐,一些零食、榨菜、番茄酱等都含有盐,因此会不知不觉摄入很多盐,成人每日盐摄入量应不超过6克。糖:摄入过多糖会影响糖代谢功能,儿童、老人的代谢功能很弱,更应坚持低糖,成人...

盐换了,每年可能减少45万人死亡!带你揭开“害人盐”的真面目

一、无机盐:我们平时吃的“害人盐”首先,我们要知道,我们平时吃的盐,其实是一种加工过的食盐,它的主要成分是氯化钠,也就是我们常说的“无机盐”(www.e993.com)2024年11月20日。这种盐虽然能够提供人体所需的钠和氯,但是它也有很多的缺点,比如:它含有大量的钠,而钠是一种能够增加血压的物质,如果摄入过多,就会导致高血压、心脏病、中风等...

主食怎么吃才健康|粗粮|谷类|膳食|薯类|全谷物_网易订阅

粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能较弱的婴幼儿、老年人,脾胃受损人群,消瘦、贫血、缺钙等人群,要适当控制粗粮...

健康科普丨主食怎么吃才健康?

专家介绍,粗粮是相对精米、白面等细粮而言的,主要包括谷类、杂豆类和薯类。粗粮不易消化,吃得过多容易引起腹胀、消化不良,甚至影响胃肠功能;从营养角度看,过多摄入粗粮也会影响人体对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收。因此,对于健康成人来说,每日粗粮摄入量占全日主食量的1/3即可;对于一些特殊人群,如消化功能...

21科普|人体肺部和血液中发现“微塑料”!它是如何渗透进身体的?有...

尽管目前还没有足够的证据确认微塑料对人类的毒性，但塑料制品在生产过程中有时会被掺入各种有毒添加剂来提升性能。同时，微塑料的疏水性和高表面积使其能够吸附积累持久性污染物，形成毒性集合体。随着微塑料进入人体发生释放，可能会对人体造成伤害。目前，已有不少研究者对动物进行微塑料暴露实验，证明了微塑料可能...

失血对身体有何危害?献血也是失血吗?

失血对身体有哪些危害?对于由于失血而引起的贫血分为急性失血引起的贫血、慢性失血引起的贫血。急性失血性贫血:是因外伤或疾病致血管破裂,或凝血、止血障碍等原因,使大量血液在短期内丢失,不仅影响血容量,而且会引起急性失血后贫血,在发生初期,贮铁并不减少。