眼睛出现这些症状,及时去医院治疗!记住7个用眼好习惯!

蓝莓、紫甘蓝、紫薯等富含花青素的食物,能够修复视网膜细胞中的视紫质,强化视力,减缓视力衰退。此外,花青素还能缓解眼疲劳、增进视力,预防夜盲症、老花眼及视网膜退化。3.均衡饮食与微量元素均衡的饮食对眼睛健康至关重要。应注意粗细粮搭配、荤素菜搭配,保证微量元素的摄入。锌、硒、铜等微量元素对眼睛健康尤为重要。

【加强】“十四五”国家知识产权保护和运用规划:加强集成电路等...

《通知》中指出,五年来,各地区、各有关部门深入实施《“十三五”国家知识产权保护和运用规划》,持续推进知识产权战略实施,知识产权创造能力稳步提高,国内每万人口发明专利拥有量从“十二五”末的6.3件增加到15.8件,专利、商标、版权、植物新品种等知识产权数量位居世界前列,质量稳步提升。但与此同时,我国知识产权工作...

小记者与大熊猫“面对面” 让小朋友大开眼界涨知识

尹浩宇小朋友说，通过果果的采访，他了解到大熊猫是近视眼，大熊猫的眼睛相当于人类800度左右近视，但它们的嗅觉非常发达，能够嗅出竹子释放的味道，以此来判断竹子的新鲜度和可食用性，增长了不少见识。导师张宇表示，希望通过小记者采访的形式，无形中给孩子们播撒热爱科学、勇于探索的种子，未来拥有探索知识的热情和力...

叮!请查收,儿童护眼小技巧 | 健康知识“小问号”

首先看书时坐姿要正确,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。其次,保证充足的户外活动,沐浴阳光,如散步、跳绳、跑步、打球等,使眼睛能远近切换焦点,放松调节,最好保证每日户外活动时间两小时以上。如果休息时间较短或条件不允许,应尽量向远处眺望,不眯眼,使眼睛充分放松。还可以闭上眼睛做眼保健操,也能起到缓解视...

清晰眼科 | 近视防控知识科普

看书、写字时坐姿要正确,眼睛和书本保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书、写字。不要在光线过强或过暗的地方看书。减少电子产品的使用要严格控制电子产品使用频次和时间。连续看电视、电脑或使用其他电子产品的时间不宜超过20分钟,使用后应眺望一会儿远方或进行户外活动。

汽车后视镜的正确的调整方法有哪些?

导读:汽车后视镜的正确的调整方法有哪些?汽车是人们出行的重要的交通工具,汽车是现在人们选择的重点的交通工具,关于汽车,其实还是有着比较多的知识需要我们了解,比如今天小编要给你们介绍的是汽车后视镜的正确的调整方法,后视镜是一个比较重要的存在,每次开车都必须用到,通过后视镜观察汽车后方、侧方和下方的情况,使...

关于健康知识普及行动—2024年新时代健康科普作品征集大赛(陕西...

为持续推动健康知识普及,不断满足人民群众日益增长的健康知识需求,国家卫生健康委办公厅、科技部办公厅、国家中医药管理局综合司、国家疾控局综合司、中国科协办公厅联合举办了“健康知识普及行动—2024年新时代健康科普作品征集大赛”。陕西赛区由省卫生健康委与省科技厅、省中医药局、省疾控局、省科协联合举办,共收到...

关于眼睛的知识,有15个“秘密”,99%的人可能不大了解

如下15个关于眼睛的小知识,对你而言算不算“秘密”?打开网易新闻查看精彩图片1、人类眼睛的视力极限是多少?古人描述视力好的人,会有“百步穿杨”等说法,但视力好的人才能看清楚6米外的事物。对大多数人来说,能看清楚3米以外东西的小细节,就算得上基本及格了。

蜘蛛的“蜘”除了组“蜘蛛”还能组成什么词?

二、关于形声字,我们需要]掌握哪些基础知识?形声字,顾名思义,是由“形”与“声”两部分组合而成的汉字。形声字的形成,是在象形字、指事字、会意字等早期造字方法基础上的进一步发展和完善。象形字通过描摹事物的外形来表意,如“日”、“月”等;...

泉州台商区开展“眼睛的故事知多少”近视防控知识竞赛!

相信通过这场竞赛，大家不仅能够学到丰富的护眼知识，更能够在日常生活中运用到这些知识，保护好自己的眼睛。点亮光明公益捐赠视力灯箱200台活动现场，泉州爱尔眼科医院为泉州台商投资区公益捐赠200台视力灯箱，助力台商区儿童青少年近视防控工作。据悉，泉州爱尔眼科医院作为区青少年近视防控科普基地，一直致力于公益事业，...