跳肚皮舞能减肥吗?要注意些什么?

舞者随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,配合音乐,以极快速,演绎一种错综复杂的感性肢体动作。可见肚皮舞主要针对腹部、腰部的脂肪,有效地收紧全身线条,也可以轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉。肚皮舞既可以瘦身,又能美体。很多肚皮舞的动作都有胯部提抬以及腹部作圆圈或者上下的运动,所以经常训练...

新华网文化观察|火热的演出市场

来自西安的音乐爱好者王女士关注草莓、迷笛等音乐节超过12年。她告诉记者，除了艺人阵容之外，也希望花两三天的时间，在享受音乐的同时享受一个有质量的假期。资深乐迷林先生说，今年已经参加过15场音乐节，曾为了喜欢的乐队飞行几千公里，第二天又跨越南北方，奔赴另一场音乐节。中国演出行业协会发布的《2024年三季...

曾是间谍?死因扑朔迷离?歌曲在大陆禁播?深扒邓丽君的重重谜团

但是日本作家有田芳生2006年时出版了一本书,题为《邓丽君第十年的真相》,书中有一段有田芳生采访谷正文的文字记录,谷正文对有田芳生说「我没有见过邓丽君,也没有见过邓丽君是间谍的文件。如果杂志上的文章真的这样写,那么一定是他们乱写的。」谷正文晚年一直深居简出、从不轻易露面,我在网上也没有找到任何谷...

岳云鹏瘦出新颜值!凌晨发文曝新歌海报,网友:要开个人演唱会了

有趣的是，减肥似乎不仅给岳云鹏带来了外形上的变化，也让他在人气上又火了一把。要知道，娱乐圈从来不缺高颜值的明星，但能在相声界靠“颜值”和“音乐”双料吸粉的，岳云鹏算是独一份。三、从相声到音乐：岳云鹏的“多栖”挑战大家可能会好奇，岳云鹏作为一个相声演员，为什么总想着转型去做音乐？其实，岳云鹏...

影单报告 | 史上全球票房最高的音乐会电影

《热辣滚烫》的评分很两极化,最多的恶评来自对贾玲身材营销的反感,认为这部电影的看点只有减肥,明星减个肥那么轻松还来圈普通人的钱,不支持。但看了电影就会知道,影片的重点不在于减肥,而是通过这个并不容易的过程告诉你,不管你的人生多烂、多废,多差劲,只要你想,你一定可以找到一件事情,努力地坚持地做下去,你...

真的!爱听快歌的人,减肥可能更难成功

听着《好运来》《爱你》这样快乐的、快节奏的音乐,有可能会让我觉得一年的时间太长了,一年后减肥成功的快乐遥遥无期,实在等不了,转头就打开冰箱拿出冰淇淋大快朵颐起来(www.e993.com)2024年11月2日。Guokr你看,做日常判断的时候,听音乐会提高你的错误率;做长期/短期的收益/损失抉择时,不管是听快乐的、快节奏的音乐,还是悲伤的、慢节奏的...

想减肥,不如跳舞

研究包括许多舞蹈形式,如啦啦操、尊巴舞、印度班格拉舞、传统舞、广场舞、有氧健身舞等。除了每周跳5天的广场舞和跳两次印度班格拉舞外,所有参与者每周都有三次舞蹈课,跳舞时间从40分钟到90分钟不等。所有的研究至少持续了4周,大多数持续了3个月,还有一项持续了一年。

世上最昂贵的乐器,人人都有,但人人不同

在此次广州站的演出中,寻人启事乐团不仅会带来他们最新专辑《减肥计划》中的曲目,提醒大家享受每一刻,不要被标签捆绑的自由;也会有十年间一路走来的代表作,熟悉旋律引动全场合唱。听一场音乐会,听见“寻人”的十年心路。在寻人启事看来,音乐像是时间上的刻度,当时当下的状态,对于生活的不同投射,回过头听这些音乐...

"宝石老舅从瘦身逆袭到春晚舞台,他的故事令人惊艳"

宝石老舅在说唱圈的地位越来越高,这得益于他在音乐上的才华和不断努力的身材管理。近期,老舅的一首《电梯战神》在网络上引起了广泛关注,让人们再次关注到这个曾经的“野狼disco”歌手。在瘦身成功后,老舅的颜值也有了显著提升,甚至有网友猜测他是否去整容。但实际上,老舅的颜值原本就很高,瘦身后的他更加帅气。这种...

黄绮珊又丑回原形?臂肉松弛发际线后移,网友:真的老了!

她的坚持终于得到了回报。18岁那年,她加入了重庆的舞蹈团,那一刻,是不是让她的心中充满了喜悦?但她并没有停下脚步,而是继续前行,在音乐的道路上越走越远。那个时候的黄绮珊,当她的歌声在舞蹈团响起,是不是就已经注定了她未来的辉煌?肖健虎的出现,是不是她人生的转折点?那首歌,是不是开启了她的全新篇章...