这所幼儿园有个“舞悦童心啦啦队”,连续四年荣获市级比赛一等奖

据了解，该园“舞悦童心啦啦队”成立于2020年，至今共有104名幼儿队员经过训练并参加市级以上比赛。在赛前日常训练中，孩子们会先进行全身性的趣味热身游戏来唤醒体内能量，接着进行啦啦操手位动作练习，训练中期将系列编排动作与音乐进行整合，训练后期再针对动作的整齐度、爆发力和层次提出新的要求。训练中，幼儿园三...

啦啦操与体能训练融合 推动全员健身

桂林电子科技大学教师利用学校现有的多媒体教学设备,为学生提供了直观的观察渠道,找到学生在跳啦啦操过程中出现的动作缺陷,指出来让他们及时改正。其一,使用了录像观察法。即采用影音录像的方法,记录学生的练习过程。然后反复观看训练录像,直观了解学生啦啦操训练中的薄弱项。这很好地利用了录像设备记录瞬时动作的优点,让...

阳光体育中心线上课程 | 啦啦操系列 基本手位(上)

啦啦操共有36个基本手位,今天我们先学习前三段手位动作,共21个。啦啦操基本手位它主要的肌肉特征表现在肌肉的发力和控制两个方面,啦啦操的发力讲究短暂、快速以及制动,在完成啦啦操基本手位动作时,要求手臂肌肉紧张,核心控制稳定,动作快速到位,以最快的速度将力量通过大臂传导给小臂,最后将力量锁定在手腕处,以此保...

冠军数量和综合实力常年居重庆高校榜首 川外啦啦操队凭啥这么飒

答案指向了四川外国语大学Chilli啦啦操队,其冠军数量和综合实力常年位居重庆高校榜首。全国啦啦操锦标赛、全国啦啦操冠军赛、全国啦啦操精英赛……据不完全统计,自建队以来,这支队伍斩获国内、市内各项啦啦操比赛冠军50个以上。在国内高校非专业的啦啦操队伍中,“Chilli”可谓是小有名气。有关“Chilli”的寓意,肖...

青春张扬热烈,当展力度艺术之美 | 2022年广东省大学生啦啦操锦标...

自选花球需要运动员手持花球在音乐的伴奏下完成成套动作展示,而花球也是啦啦操运动所特有的最具代表性的运动器械。花球啦啦操内容包括难度动作、舞蹈动作、托举与配合等动作,项目特征是发力快速、定位准确。只见各啦啦操队伍手持花球,结合36个啦啦操手位、时尚舞蹈等动作元素,通过整齐划一的集体花球舞蹈,展示自身高超的啦...

活力啦啦操,零基础也能学!

啦啦操是一项普及性极强,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量(www.e993.com)2024年11月21日。这项运动能够很好提升青少年的综合素质,促进身心健康发展。还等什么,快跟着我们的《全民健身共享亚运》一起学习起来吧!01啦啦操基础手位(1-8)教学...

贵州铜仁市中小学校园啦啦操培训活动举行:优质资源下沉 助力体教...

啦啦操是一项充满阳光、时尚和团队精神的大众体育运动,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体,不仅可以强身健体,还有益于身心健康发展。本次培训内容丰富,以理论、实践相结合的方式进行,涵盖啦啦操基础理论、规则、大课间知识,以及花球基本手位、技术组合、示范套路,街舞热身、技术组合、示范套路,爵士技巧讲解等。公益...

关于举行2020年贵港市青少年啦啦操(课间操)比赛的通知

校园课间啦啦操16-36人,每队可有4名替补队员,示范套路成套音乐时间按规定执行。五、比赛项目(一)全国校园课间啦啦操示范套路幼儿组、小学组两个组别:1.花球课间啦啦操示范套路(第二套);2.街舞课间啦啦操示范套路(第二套)。(二)竞赛规则啦啦操评分规则采用《2017-2020版啦啦操竞赛规则》。

湖南首支大学生残障啦啦操运动队亮相全国联赛

在刚刚结束的全国啦啦操联赛中,长沙职业技术学院健美操队的听障生学生们作为省内首支大学生残障生参赛队伍,拼搏奋斗,成功夺冠。“踩点很齐整,仿佛能听见音乐的节奏一样,跳得真好。”“看!脸上洋溢着多自信的表情。”……比赛现场,教练王艳珍老师跟平时训练一样不停的竖起大拇指鼓励队员们加油,旁边手语翻译学生也在向...

2019年啦啦操扶贫结硕果 ——代县、繁峙县体育扶贫侧记

最后,每个组分别进行了《曙光曲》互动、手位及示范套路的展示。现场县教育局、体卫局的负责人看到每组的老师们在音乐声中,已能做出整齐刚劲的动作,激动的对记者说,这样的啦啦操教学太给力了,学校太需要这种充满活力而积极向上的集体运动了。国家体育总局体育扶贫驻地负责人,从头到尾一直关注着啦啦操培训的过程,他...