孕妇面前吸烟的人请原地爆炸!孕期如何机智躲避二手烟?
准妈妈在外时,最好选择“无烟”商场或“禁烟区”就餐。如果去的地方吸烟较多的公共场所,选择戴口罩。倘若周围有人吸烟,请人协调劝戒,或要求开门开窗保持空气流通,减少烟的浓度。??饮食上多吃富含维他命E的食物。研究发现,血液里维他命E含量最高的人,更能抵抗二手烟的侵害。此维E并非维他命E补充剂,而是...
面对雾霾天气,如何做好健康防护?|科普时间
轻度霾天气时:适当减少户外活动。中度霾天气时:减少户外活动,避免户外锻炼;外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时:尽量留在室内,避免户外活动;必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩;外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。2室内人群防护不要在居室内吸烟,避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭...
科普时间丨面对雾霾天气,如何做好健康防护?
轻度霾天气时:适当减少户外活动。中度霾天气时:减少户外活动,避免户外锻炼;外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时:尽量留在室内,避免户外活动;必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩;外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。室内人群防护不要在居室内吸烟,避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭油烟...
面对雾霾天气,如何做好健康防护?
轻度霾天气时:适当减少户外活动。中度霾天气时:减少户外活动,避免户外锻炼;外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时:尽量留在室内,避免户外活动;必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩;外出回来要及时清洗面部、鼻腔及裸露的皮肤。2室内人群防护不要在居室内吸烟,避免吸入二手烟。做饭时提前开启和延迟关闭...
【透视社·全民健康】娃哈哈创始人因病去世!这种癌早期症状不明显...
1.戒烟、远离二手烟香烟作为一类致癌物,与肺癌的发生有直接相关性。不吸烟者要避免被动吸烟,远离吸烟环境。2.远离有害物质在有毒有害环境下工作时,应做好防护措施,比如戴防尘口罩,医护人员穿铅衣隔离放射线,减少职业危害;避免室内烟尘和装修污染,比如甲醛和氡气,家庭装修使用更环保的材料,尽可能不在刚装修的公...
25岁姑娘体检发现结节,无症状确诊癌症!紧急提醒
戒烟或避免吸入二手烟发现肺结节应避免抽烟或吸入二手烟,尤其是已经查出了结节还继续抽烟,那么进肺里的每一根烟都在刺激结节,一来二去刺激多了,难免会发生变化(www.e993.com)2024年7月11日。别因此烦心、担惊受怕有人查出肺结节担惊受怕,埋怨自己的运气不好,整天烦心,为什么自己长了结节?其实肺结节的检出率还是比较高的,体检中大约30%-...
秋冬高发!这种疾病如何预防?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper
1.严格戒烟,同时避免吸入二手烟;2.加强防护,佩戴口罩;3.减少有害气体和有害颗粒的吸入;4.生活起居室要注意勤通风换气,保持空气清新和环境清洁卫生;5.定期接种流感疫苗、肺炎疫苗等;6.多吃易消化的高蛋白、高营养食物;7.适度体育锻炼,锻炼呼吸功能(太极拳、呼吸操、八段锦、缩唇呼吸等);...
支原体肺炎流行下如何保护孩子呼吸道健康
疫情过后,已经少有人佩戴口罩,给支原体传播创造了有利条件。2.什么人容易得支原体肺炎?什么季节高发支原体肺炎?都有哪些症状?4~20岁人群最容易得支原体肺炎,但最小的患儿有1个月大的婴儿。夏季发病人数开始增加,秋末或冬季达到高峰。儿童肺炎支原体肺炎感染在不同年龄段的特征是不一样的,最常见的症状就是发热、...
孕妇防二手烟最好的办法 能去除烟味的空气净化器品牌
孕妇防二手烟最好的办法有以下几种:避免吸烟场所、使用空气净化器、保持室内通风、佩戴口罩、寻求帮助等。其中适合室内除二手烟的办法推荐使用空气净化器,下面为孕妇们介绍五个专业除烟味的空气净化器知名品牌:能去除烟味的空气净化器品牌第1.斯帝沃空气净化器斯帝沃STEVOOR空气净化器,作为源自英国伦敦的皇家血统...
雾霾口罩有用吗?雾霾口罩哪个牌子好品牌选择
2、微银口罩:这个测试结果却是让小编感到吃惊,带气阀的口罩过滤效果竟然达到99%,这可以反映两个问题,一个是滤材本身的过滤效果好,另一个是气阀的气密性在吸气的时候非常好。3、带夹层滤芯的口罩,由于空气不但从滤芯中穿过,而且从周围的布料上穿过,过滤效果不佳,过滤效果仅达到47%。(有机会测测他的滤芯对比一下...