为什么肚子老胀气?腹胀的原因有哪些?

啤酒还是难以消化的谷物制成的(比如前面说的小麦和大麦),更容易加重胀气。严格来说,香槟也是有很多气泡的酒类。但聚餐时如果需要一点仪式感也可以喝,少喝点就行。解决方法:尽量选茶水、柠檬水、果汁,还有能替代牛奶的各种其他奶。实在想喝酒的,尽量选红酒(但喝酒对健康没有好处,尽量少喝,最好不喝)。7....

美国CDC称美国成人至少有1亿人患高血压但不知情

美国CDC称美国成人至少有1亿人患高血压但不知情阅读文摘美国疾病控制与预防中心(CDC)利用国家健康与营养调查数据评估后惊讶发现,成年人中有超过一半的人不知道自己患高血压或没有意识到需要控制高血压迹象,即对高血压的意识、预防建议和治疗药物使用等完全不知晓。根据此数据估计美国高血压成年人群可能超过了1亿人。

从营养学的角度来看,无糖啤酒相对于普通啤酒有哪些优势和不足呢?

营养成分更均衡:相对于普通啤酒,无糖啤酒往往采用更为均衡的配方,除了酒精和少量必要的营养素外,不再有过多的添加糖分。这使得无糖啤酒在营养成分上更为均衡。适合素食者:对于素食者或严格遵循素食主义的人来说,无糖啤酒是一个更好的选择,因为它可能不含有来自动物产品的成分。二、无糖啤酒的不足口感差异:虽然...

无糖啤酒相对于普通啤酒有哪些优势和不足呢?

营养成分更均衡:相对于普通啤酒,无糖啤酒往往采用更为均衡的配方,除了酒精和少量必要的营养素外,不再有过多的添加糖分。这使得无糖啤酒在营养成分上更为均衡。适合素食者:对于素食者或严格遵循素食主义的人来说,无糖啤酒是一个更好的选择,因为它可能不含有来自动物产品的成分。二、无糖啤酒的不足无糖啤酒相对于...

【科普营养】抗氧化能力是维C的6000倍,谁这么强悍?(附:抗氧化食物...

※饮品(8.30mmol/100g):抗氧化值最高的是未加工的茶叶、茶粉和咖啡豆;啤酒、软饮料和姜汁汽水的抗氧化剂含量最少,饮用水完全不含抗氧化剂※巧克力(4.93mmol/100g):平均抗氧化剂含量随着产品中可可的含量增加而增加※坚果和种子(4.57mmol/100g):核桃、栗子、花生、榛子和杏仁的值最高...

2024 年美国营养配料大奖:年度原料及年度产品获奖名单揭晓!

7月15日,NutraIngredients-USA发布了2024年美国营养配料奖获奖名单,这是该奖项举办的第七年,旨在鼓励功能性食品、膳食补充剂和营养成分领域的产品创新和前沿研究(www.e993.com)2024年11月1日。奖项设置包括年度原料、年度产品、专业奖项等三大类别,共14个奖项,以下为各类别获奖的原料和产品。

仙乐健康发布《E立方仿生增效技术白皮书》:“仿生”如何为营养

4、植物营养素和定向生物发酵技术：荔枝元植物营养素是植物中具有生物活性的成分，包含范围宽广，形式多样，但仅以少量存在。植物营养素在保护人体健康方面有重大潜在贡献。[13]然而，很多植物营养素的活性成分，是在结肠中通过益生菌代谢产生的次级代谢产物，而结肠位于人体重要吸收部位的远端，自身吸收功能弱，所以...

喝啤酒时别踩这些“雷”

啤酒的温度也是需要注意的一个方面。过高的温度会使啤酒中二氧化碳和酒精更容易挥发,导致啤酒口感变差,营养价值降低;而过低的温度则会使啤酒中的营养成分受损,并可能对胃部造成刺激,导致胃肠功能紊乱,引发腹泻、腹痛等不适症状。此外,过于低温的啤酒还可能刺激咽喉部黏膜,引发咳嗽、声音嘶哑等问题。一般来说,啤酒的最佳...

医聊| 最近这波“减肥热潮”你加入了吗?普通人有哪些靠谱的减肥...

营养成分表中会显示食物的热量,以及蛋白质、脂肪、碳水化合物三种宏量营养素的百分比,这样就能计算吃下一份食物会摄入的热量,可以帮助自己控制每天摄入的总热量。08保证饮水量,用白开水、茶叶水、黑咖啡等代替饮料,不喝酒充足的饮水量,能够占用一定的肠胃,减少饥饿感,并有利于新陈代谢,帮助消耗更多脂肪。每天...

雄激素高不能吃的食物有哪些

1.啤酒鸭啤酒鸭中含有的酒精成分以及鸭肉中的胆固醇含量较高,摄入后可能会导致体内雌激素水平下降,进而刺激睾丸产生更多的雄激素。雄激素偏高的患者不宜过多食用,以免加重病情。此外,对于痛风患者而言,该食品也应尽量避免食用,因为其中含有较高的嘌呤物质,可能诱发或加剧痛风症状。