建议中老年:别太节俭,少吃猪肉多吃4种肉腿脚有劲精神足身体好
三、牛肉---推荐菜谱铁板牛肉原料:牛里脊肉1小块青椒2个洋葱半个姜末少许生抽2勺料酒3勺淀粉2勺油盐适量制作:1.牛里脊肉片加入少许盐、淀粉、生抽、料酒和姜汁等调味料拌均匀腌制一下;2.调制好碗汁:盐、生抽、料酒、胡椒粉和勺生抽等调味料,再加入少许水拌均匀;3....
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃它,孩子常吃个子高,强壮又聪明
推荐食谱一:黑椒牛肉粒准备原料:牛肉:250克、青椒、葱、姜、蒜、黑胡椒粉、生抽、料酒、盐、淀粉、鸡蛋、植物油具体做法:1.将牛肉放在清水中浸泡,用牛轻轻攥几下,将血水攥除,然后切成小块,放入碗中,加入葱、姜丝、生抽、料酒、盐、少许淀粉、黑胡椒粉和一个鸡蛋,拌匀腌制15分钟。2.准备两头大...
考试季,少吃猪肉和坚果,多吃5样高锌食物,孩子脑子聪明成绩好
推荐菜谱香菇烧黄豆芽准备食材:鲜香菇、豆芽、猪肉、姜、大蒜、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、盐适量。1、新鲜香菇洗干净切片,猪肉切末,姜蒜切末、豆芽清洗干净备用。2、煮锅中加清水,烧开加入黄豆芽,焯水1分钟左右,将黄豆芽基本煮熟,捞出控干备用。3、炒锅中加入适量的油,烧至六成热加入姜蒜末爆香锅底。
4月19日谷雨,少吃猪肉和羊肉,这5种肉随便吃,润而不燥轻松入夏
推荐菜谱:茼蒿拌鸡丝主要食材:鸡脯肉1块,茼蒿1把,大蒜5个,小米辣1个,芝麻1勺,生抽1勺,蚝油1勺,香油半勺,盐1茶匙,料酒1勺,食用油1勺,生姜1块,香葱2根。具体做法1、锅中倒入清水,放入鸡脯肉,加入一勺料酒,放入姜片和香葱,大火煮开,继续煮15分钟。煮好的鸡脯肉撕成鸡丝。2、锅中烧水,水...
4月多吃这个肉,补肺清燥,一年四季不咳嗽!比猪肉还便宜,真香
推荐食谱一:血粑鸭材料:新鲜鸭肉、鲜血粑、姜片、葱段、白酒、盐、生抽、白糖、鸡精、食用油做法如下:1.将仔鸭斩成小块,洗去血水,控水备用。将鲜血粑切成小块,锅中加油烧至六七成热,放入血粑,炸酥后,捞出备用。2.锅中留少许食用油,放入鸭头、鸭掌、鸭翅、鸭腿等煸炒至金黄,再放入鸭肉,加入...
特色礼贤 | 礼贤24节气菜谱——大雪节气的3肉3菜3汤(附:礼贤式...
第3肉猪肉打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:红烧肉五花肉作为中国传统食材之一,自古以来就备受推崇(www.e993.com)2024年9月15日。它富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。第1菜打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:黄瓜炒鸡蛋黄瓜炒鸡蛋的功效与作用主要来源于黄瓜和鸡蛋本身。具体而言,这二者的功效与作用如下:一、黄瓜的功...
不要总给孩子吃猪肉,有条件多吃这种肉,个子长得高,身体更健壮
推荐食谱——萝卜土豆炖牛骨所用食材:牛肋排骨1条、白萝卜1根、土豆1个、生姜3片、大蒜3粒、香葱1条、白醋1勺、花生油1勺、酱油半勺、食盐小半勺烹饪步骤第1步:取牛肋排骨1条剁成小段,倒入适量清水淹没过牛骨,另加白醋1勺浸泡20分钟。
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茼蒿,被誉为“皇帝菜”,含有丰富的维生素C和维生素E,具有清肝明目、滋阴润燥的功效,对于改善失眠有一定帮助。打开网易新闻查看精彩图片推荐食谱:茼蒿猪肉丸子汤准备材料:茼蒿200克,猪肉馅150克,葱、姜适量,盐适量,生抽适量,香油适量做法步骤:...
Lopia:日本肉类“品类杀手店”,单店销售高达6亿
Lopia的创始人名为高木秀雄,他创业初衷是“让所有的小朋友都吃得上肉”。创始人在日本战败后的废墟中长大,战后的社会没有足够的食品可以吃,人们每天饿着肚子。这时美军驻军提供的香肠成为了不可多得的美味,高木秀雄在企业会议中经常会告诉团队,“当年我每天能吃到一根香肠,因为实在太喜欢吃了,舍不得吃完,就舔...
“立冬不补,一年白忙”,记得多吃6样|山药|白菜|立冬不补|红薯|...
推荐食谱:山药玉米炖猪肉1、炒锅中加入适量的植物油烧热,放入葱段、姜片爆香后,放入切好的肉段翻炒至变色,调入盐、味极鲜酱油、蚝油调味,加入一大碗清水煮沸2、然后加入切好的玉米段、山药段一起炖煮,汤汁煮沸后可以尝一下汤汁,根据自己的口味适量加入盐调味,最后稍稍收汁后即可盛出,做法简单,多种食材搭配,营...