身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

头昏脑涨、舌苔厚腻、食欲不佳、脸上起疹子、虚胖……面对这些症状,很多人都会得出“湿气重”的结论。湿气到底是个啥玩意儿,为啥感觉人人都有呢?咱们中国人讲究阴阳平衡,湿气呢,就是身体里那些多余的水分和没排出去的废物,它们聚集在一起,让身体变得不那么“通透”。它们或许看不见摸不着,但带来的影响可一点...

阳虚舌苔是什么症状

阳虚舌苔的症状表现为舌体胖大、舌苔白滑、舌色淡白、舌下脉络迂曲、畏寒肢冷,建议患者及时就医。1.舌体胖大阳虚导致气血运行不畅,水液代谢障碍,从而引起舌体水肿。舌体胖大通常表现为舌头比正常人要宽厚一些,有时伴有齿痕。2.舌苔白滑阳气不足,不能温煦津液,使津液输布失常而凝滞成痰湿,痰湿上犯于舌面则...

您的健康隐藏在您的饮食中——阳虚体质

症状怕冷,四肢不温,脘腹冷痛,体温低于正常人,精神萎靡不振,全身乏力,面色淡白少华,口不渴,动辄易汗,大便稀薄,小便清长,尚有浮肿,腰酸,月经痛,性欲减退,阳痿等症状。舌苔舌色淡白或淡紫色,舌体胖嫩而滋润,舌边有齿痕,常伴见舌体振动,舌苔多白而润。适宜食物糯米、黑米、枣、薏仁、甘薯...

强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

气虚体质的人在临床上较为多见，常表现出舌质淡、舌两边有齿痕、苔薄白、脉细无力等症状，而且气短乏力、易疲劳。“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质...

脾虚肾虚的症状和表现

核心提示:脾虚肾虚的症状可能包括腹泻、乏力、畏寒、夜尿频多以及舌淡苔白,这些症状可能表明身体的气血阴阳失调,建议及时就医进行诊断和治疗。1.腹泻脾虚肾虚时,脾胃运化功能减退,水液代谢失调,进而导致大便稀溏、脾虚肾虚的症状可能包括腹泻、乏力、畏寒、夜尿频多以及舌淡苔白,这些症状可能表明身体的气血阴阳失调...

43岁男子坚持吃六味地黄丸,身体会有哪些变化?

1.肾阳虚者肾阳虚表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、尿频、大便溏薄等症状(www.e993.com)2024年11月11日。六味地黄丸主要滋阴,可能会加重肾阳虚的症状。2.脾胃虚弱者如果有脾胃虚弱、消化不良、腹胀便溏等症状,服用六味地黄丸可能会加重这些问题。3.感冒或上火者感冒期间或有上火症状时,服用六味地黄丸可能会导致病情加重。

【健康】生什么病,忌什么口,这张表太齐全了!

若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等。若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。2根据年龄忌口中医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、腥臭、助阳之品,以防更旺“纯阳”。而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意...

中医常说的9种体质,和癌症也有关系?

仔细观察此类人群的面部会发现面色暗淡,皮肤易出油,舌苔白腻,舌体胖大或有齿痕。这种体质的人首先要警惕的是糖尿病、冠心病等疾病,体内湿气重,容易形成痰湿内蕴的情况。湿气重会影响气血运行,导致气血不畅,容易形成肿块,进而形成肿瘤。调理方式1.适当多吃冬瓜、萝卜、玉米、薏米、海带、冬瓜、黑木耳等健脾益气...

“阳虚体寒,人穷寿尽”,年过60岁,长寿的秘诀在于这6个习惯

“阳虚体寒，人穷寿尽”，年过60岁，长寿的秘诀在于这6个习惯1、睡午觉午觉是中医的一种说法。中医认为，人的阴能量在午夜最多，阳能量在中午最多。这两个时间点会引起嗜睡。如果你在睡眠中度过，对你的健康是有益的。其实晚上睡觉是很正常的。最关键的一点是午睡，因为不是每个人都有午睡的习惯。现代医学...

大雪:进补因人而异 这些体质人群需注意

表现为大便粘滞、身体困倦、舌苔厚腻等，不宜多吃辛辣燥烈、大热大补的食物，忌火锅、油炸、烧烤，可以选择偏凉的平补食物，如鸭肉、鱼类、莲子、芡实、薏苡仁，赤小豆茯苓薏苡仁粥、白扁豆山药粥、萝卜竹荪老鸭汤等。气虚、阳虚体质表现为畏寒怕冷、手足不温、经常感冒、心悸胸闷、口淡不渴等，此类人群阳虚质...