翟教授教你巧妙运用茯苓与薏米,轻松化解痰湿、增强脾胃功能,告别...

翟教授教你巧妙运用茯苓与薏米,轻松化解痰湿、增强脾胃功能,告别湿气烦恼VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:...

身体湿气重会有哪些不适的表现?生活中做到2点,帮助排湿除寒

◎身体中积聚了大量湿气,大多数人有腹部赘肉变多,容易出现水肿的情况,经常感觉到四肢沉重,像一床厚厚的湿被子裏住了身体,浑身不舒服。◎如果发现最近一段时间以来,总是头昏头重的,明明刚刚睡醒又犯困,总是打不起精神,躺在沙发上不想动弹,这些情况也和湿气重有关系。◎想要知道自己体内湿气重不重,还可以在排便...

洗澡搓出来的灰,能够看出你身上的湿气程度,一起来看看

要是你的体内变弱,身体的抵抗就弱了,这就给湿气侵袭的机会。湿气表现1、脸部长斑冒痘,脸色晦暗发黄出油;2、舌头厚重,边缘齿痕;3、消化不好,导致胃胀、食欲不振,引发脾胃功能失调;4、虚胖水肿小肚大,身体发福臃肿。如果以上遇到一种就说明你体内有湿气1.食疗祛湿喝些健脾的粥,如薏米又名薏苡仁,是...

网红“红豆薏米水”排湿气效果真的好吗?

湿邪分为湿热和寒湿,红豆薏米水适合症状不严重的湿热体质。但不宜长期作为保健茶饮用,长期喝寒凉的红豆薏米水,把湿气热气压下去了,仿佛症状减轻了,但实际上把脾阳给伤了。从中医的角度,脾胃运化食物是需要阳气的。若是寒湿体质的人常吃红豆薏米水,则雪上加霜,损伤阳气。有一个办法可以适当缓和红豆薏米水的寒凉...

排湿气的茶叶有哪些?效果最快的是哪种?茶饮推荐!

首先,我们需要了解湿气对身体的影响。湿气在中医理论中被认为是一种阴邪,可以导致身体疲倦、肌肤粗糙、关节疼痛等症状。因此,排湿气成为了很多人关注的健脾健话题。在茶叶中,有一些特定的可以喝茶叶被认为具有排湿气的五花功效。其中,普洱茶是其中的好的佼佼者。普洱茶被认为具有中祛湿的大麦茶功效,可以帮助身体排出...

中伏天需注意,身体有4个表现说明湿气很重了!推荐4种常见的祛湿...

夏天使用荷叶效果最佳(www.e993.com)2024年11月12日。如果身体湿气特别重,经常感到头昏沉重,这时多吃荷叶有助于缓解症状。03赤小豆赤小豆有助于去除身体心肺部位的湿气,老年人尤其适宜食用。可以将赤小豆与薏米一起煮粥喝,两者互补效果更佳。04陈皮从祛湿角度来看,陈皮具有燥湿作用。因此对于没有湿气问题的人来说不需要过量摄入陈皮,否则...

今年夏天年轻人养生爱上“除湿气” 红豆薏米水站C位

痰湿主要表现为形体肥胖、口黏苔腻、眼肿、易困倦、肢体沉重等，可在红豆薏米汤的基础上加入五指毛桃、陈皮、茯苓、荷叶等药材。随手一搜，能够找到大量有关“除湿气”的相关帖子上游新闻记者留意到，如今的年轻人越来越重视养生。在红豆薏仁水走红前，中药奶茶、乌梅汤2.0版、中药养发防脱饮等都受到年轻人的关注。

【食养课堂】90%的人都用错了!“祛湿神器”红豆薏米水这样喝,湿气...

为什么说红豆薏米,很多人用错了呢?1第一个误区是辨证错了。我们每一个人的“湿”有可能在上焦、下焦或中焦,各个位置的表现是不同的。比如说“湿”在上焦,有可能口周会出现很多的痤疮,有的说口中黏腻,舌苔早晨起来是白腻,然后食欲不振,有的人还会有口苦的表现。

谷雨节气湿气重,常喝这4汤3粥,把身体里的湿气排出去~

谷雨一到,环境中的湿气越来越重,人体内的湿气也很难排出。此时,如果饮食生活不加注意,身体内热和湿气结合在一起,就会形成湿热体质,容易造成脘腹胀满、胃口不佳、身体困重不爽、关节疼痛等情况。防止湿邪伤人,我们应该怎么吃呢?谷雨多饮祛湿汤01芡实薏米排骨汤...

薏米搭配秘籍:常吃7样“黄金组合”让你远离湿气,脾胃更健康

薏米配菊花能够清热解毒,平肝明目,还可以疏散风热。如果患上风热感冒,有眼部疲劳的情况,就可以适当喝上点用来缓解症状。四、薏米搭配荷叶薏米配荷叶,可以清身体热毒,疏利水液消水肿,除寒气和湿气,提高身体的免疫力和抵抗力。如果是身体湿热引起的口臭、口腔疾病饮用薏米荷叶茶有很好的缓解作用。此外还能够促进消化。