更年期失眠或是因为体内缺少它

和普通的失眠相比,更年期失眠是由于处在女性特定的年龄段,体内激素的变化波动,除了睡不着觉,往往还伴有其他的症状,而且不同的患者可能有不同的表现和程度,比如月经紊乱(月经周期不规律、经期持续时间长、经量增多或减少、绝经等)、烘热汗出、潮热面红、头晕耳鸣、心悸失眠以及情绪易波动、焦虑烦躁,严重时甚至抑郁崩溃...

男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意

重庆医科大学附属第一医院老年病科主任医生肖谦:其实它还涉及身体的各个系统,比如情绪改变、焦虑、抑郁、失眠,再比如胃肠功能紊乱、胸闷、心悸,还有植物神经功能紊乱的表现,比如有些也会出汗、潮热。总之,身体的各个系统器官功能都在下降,也可以把它理解为衰老的表现。男性年轻时注意生活方式大概率会平安度过“更年期...

女性长期失眠的原因有哪些

4.甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进症患者的代谢率增高,交感神经系统活动增强,引起失眠。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可控制甲状腺激素水平,减少代谢异常引起的失眠。5.更年期综合征雌激素水平下降导致自主神经系统紊乱,出现潮热、盗汗等不适,干扰睡眠。激素替代疗法中,雌激素补充可通过缓解潮热现象来改善睡眠质量。建议定期...

女性失眠有哪些原因引起的

4.更年期综合征雌激素水平下降引起自主神经系统紊乱,出现潮热、盗汗等不适症状,干扰睡眠周期。激素替代疗法通过补充雌激素和孕酮来缓解绝经相关症状,从而改善睡眠质量。5.甲状腺功能亢进症甲状腺功能亢进时,身体代谢率加快,导致心悸、手颤等症状,这些症状会影响睡眠质量。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能控制甲状腺激素的合成,...

世界更年期关怀日丨打破误区,从容度过更年期

更年期易引起失眠,如入睡困难、睡后易醒等症伏。原本就有失眠者,更年期后多会更严重。4.肌肉酸痛,体倦乏力觉得身体总是莫名疼痛,没有精神,没有力气,但是又查不出问题。5.阴道干涩,影响性生活很多女性出现萎缩性阴道炎,阴道干涩、疼痛,性生活质量明显下降。

男性朋友们,更年期保健的六大注意事项请查收

1.经常熬夜的人(www.e993.com)2024年11月5日。长时间熬夜容易造成内分泌紊乱,此时体内睾酮分泌量减少,男性就会出现较为明显的更年期症状,如情绪低落、失眠、心慌、乏力等。2.经常大量抽烟的人。烟草含有许多有害物质,长期吸烟会影响器官功能,对人的血管、免疫机制等造成破坏。久而久之就会导致多种不良症状出现,容易出现更年期综合征。

注意!男性也有更年期!医生提醒→

并不是所有男性步入更年期后都会出现临床症状,据统计,30%～40%的中老年男性会出现不同程度的更年期症状和体征。重庆医科大学附属第一医院老年病科主任医生肖谦:其实它还涉及身体的各个系统,比如情绪改变、焦虑、抑郁、失眠,再比如胃肠功能紊乱、胸闷、心悸,还有植物神经功能紊乱的表现,比如有些也会出汗、潮热。总之...

洪磊精神科医生丨武汉广爱医院丨更年期失眠的临床表现

1、起居失常:缺乏规律的生活,不按时工作和休息;或工作和休息,忙碌和休息不均匀,忙碌的夜战,休闲床,导致生物钟紊乱,独立节律紊乱,破坏正常的睡眠节律,导致失眠。2、情志失调:肝失条达,气郁不舒服,郁而化水,火性炎症,扰乱心灵,神不安就睡不着,或者想得太多,心烦意乱,心血暗消耗,脾不生血,心神失养,神不守舍...

济南精神中医院-焦点公开:更年期失眠症表现

女性更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,下丘脑-垂体-卵巢轴系统失调和自主神经系统功能紊乱,产生抑郁、焦虑症,从而导致失眠。其主要表现为睡眠质量差、潜睡多梦等症状,具体表现为以下五点:一、睡眠不真实:缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,...

老爸最近失眠易怒还急躁?可能是进入“更年期”

男性更年期生理上一般表现为经常性头晕、出虚汗、失眠、不想吃东西等。心理上表现为莫名其妙地烦躁、爱发无名火,尤其是平时脾气特好的男性,这时候可能出现空前的暴躁。如果没有退休,工作中也可能思虑过度,心烦意乱,感到莫名的恐惧。并且,太过紧张的话,还会产生心悸、耳鸣、眼前发黑等情况。如果已退休在家,可能会有...