秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!
①阴阳失和:夏天阳气外泄,冬天阳气闭藏,都是比较稳定的季节,而春秋阳气在半表半里之间,升降出入不定,阳不入阴。②阴津耗损:秋季天气干燥,燥邪易伤津液,导致体内阴虚火旺,进而引起热扰心神或心神失养造成失眠多梦等症状。③肝气不畅:秋季万物凋零,情志不畅会影响脏腑的气机运行,进而影响气血的生成和运行,最终...
健康科普 | 晨起有4个表现,提示血脂“超标”了
人在经过一夜睡眠后,理应精神饱满,但晨起后如果仍感觉十分困倦、乏力,总是睡不醒的样子,可能是血脂“爆表”了。这是因为高血脂可导致血液黏稠度增加、血液流通不畅,影响身体各个组织器官的供血和供氧,从而引起持续的疲倦感。02手脚发麻手脚处于身体末端,本身血液供应就较弱。当血脂问题影响血液循环时,手脚更容...
吃完饭就困,原因不只是吃太饱,还可能是这些疾病信号
1.糖尿病糖尿病人的胰岛素分泌不足,容易导致吃完饭后血糖“失控”,比常人更容易犯困、想睡觉。2.低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病,除了饭后困,还可能伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现。3.甲减甲状腺功能减退(简称“甲减”),容易出现记忆力差、反应迟钝、爱犯困的症状。4.心脏疾病如果血液供...
早fun丨榴莲自由要来了?金枕榴莲在云南试种成功!
碱性蔬果或能保护血管辅助降血压专家表示,多吃碱性食物如蔬菜、水果、藻类、薯类及牛奶豆腐,其代谢产物富含钙、镁、钾、钠等阳离子,钾促排钠、抗氧化护血管,钙助血管扩张,或能辅助降血压。睡不醒试试提神汤睡不醒,总觉得没精神?忙碌一天,感觉身体被掏空?自制一杯提神饮,用10克黄芪和10克陈皮,煮15~20...
药师提醒:50岁以上的高血压患者,不想脑出血,谨记三要三不要
高血压患者突然出现口齿不清、嘴歪眼斜、意识混乱。或是自己发觉无法清楚说话,这些都很有可能是脑卒中的先兆。预防脑出血,谨记三要三不要!每位高血压患者都有脑出血的风险,而发病瞬间往往就是由于日常生活小细节不注意导致的。高血压患者预防脑出血,日常细节一定要做好。
当你睡了反而更累,睡时发出这个声音,你的器官会……
这些表现都可能与睡眠呼吸暂停综合征相关—白天嗜睡乏力、精神不振,出现胃食管反流、脾气暴躁,记忆力减退以及男性性功能障碍,甚至引起高血压、冠心病、糖尿病或者脑血管病变等症状(www.e993.com)2024年10月24日。在学龄期儿童可能表现为注意力不集中、行为问题、成绩下降等。如果您或您的家人出现以上症状,建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗建...
午睡超1小时死亡风险增加30% 20-30分钟是最佳时长
1.入睡困难的人。入睡困难的人原本晚上就很难入睡,如果白天午睡补觉,晚上的睡眠驱动力就会变得更弱,导致“白天睡不醒,晚上睡不着”的恶性循环,严重影响睡眠质量。2.血压低的人。午睡的时候,血压相对会比较低,如果血压低的人午睡,会“雪上加霜”,导致呼吸困难,尤其在炎热的夏天,在高温环境中午睡,会加重低血压...
天王嫂,塌房了...|叶酸|活性|免疫系统_网易订阅
肠易激综合征不是一种疾病,而是一种综合征或功能障碍,比如排便困难或腹部不适,会更加疲劳、焦虑、抑郁,生活质量也会大打折扣。西达赛奈医学中心于2023年进行的一项全国性研究发现,“近70%处理胃肠道症状或疾病的人是女性。”这是因为肠易激综合征和激素有关,甲状腺激素、雌激素和孕激素,各类生育相关的激素。
...哈欠连天,困到睡不醒,医生一查,不是秋乏,可能是一些疾病的征兆
“并不是所有疲惫的身体现象都属于秋乏,对于一些有高血脂或是脑血管疾病患者来说,到了换季时节,昼夜温差大,和正常人相比,脑血管疾病患者身体较为敏感,很容易因血管痉挛导致脑缺血,从而出现睡不醒、记忆力减退、反应迟钝、身体变沉等症状。”迟庆滨医生提醒市民们要学会区分,不要笼统地认为秋乏属正常现象。因为有...
危险!饭后有这个表现的人,预示血压有大问题!太多人不知道
发现自己有餐后低血压的问题,要及时就医哦~这些问题也会让你“睡不醒”1贫血贫血最早出现的症状就是疲乏、困倦,因此,如果贪睡同时伴有面色苍白等症状,最好到医院做一个血液检查。2睡眠性呼吸障碍部分打鼾的病人在睡眠时会出现呼吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜...