大学生心理健康有哪些特点?

1.智力发育正常:大学生应具备正常的智力水平,这是他们进行学习和生活的基础。他们通常对知识有强烈的渴望,愿意积极参与学习活动。2.情绪稳定,乐观开朗:心理健康的大学生能够协调和控制自己的情绪,保持快乐、自信、满足的情绪状态。他们从行为中寻求快乐,对生活抱有希望。3.适应能力强:尤其是在新生中,面对环境...

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

为了探究人类嗅觉感知的神经机制,波恩大学医院、波恩大学和亚琛大学的研究人员首次在人体中研究了单个神经元的反应,弥合了动物和人类嗅觉研究之间的差距,增强了我们对如何感知气味的理解。研究团队通过在波恩大学医院接受癫痫诊断的患者的大脑中植入电极,记录他们在闻到各种气味(如新鲜水果、腐坏的鱼)时的神经元活动。研究...

孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?丨时令节气与健康

在心理行为方面,可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降,记忆力减退,易烦躁,出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散,逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状,比如吃不下、睡不着,或者头疼、恶心、呕吐、腹泻,甚至有的孩子表现为发烧,这些症状又找不出明确的躯体方面的原因,其实是心...

大学新生常见心理困惑有哪些?该如何解决?|细说心语

中山大学心理健康教育咨询中心：大学新生在面临学业适应的挑战时，通常会经历一系列复杂的心理反应。这些心理不适的表现可以归纳为焦虑与恐慌，自我怀疑与挫败感，逃避与拖延，还有孤独与无助。面对全新的学习环境和更高的学习要求，新生可能会感到焦虑不安，担心自己无法跟上课程进度，害怕成绩不理想，进而影响到未来的学...

时令节气与健康|孩子开学心理不适有何表现?家长如何引导?

在心理行为方面,可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降,记忆力减退,易烦躁,出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散,逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状,比如吃不下、睡不着,或者头疼、恶心、呕吐、腹泻,甚至有的孩子表现为发烧,这些症状又找不出明确的躯体方面的原因,其实是...

新时代大学生心理健康教育的工作难点与突破策略

1.营造“祛”病耻感文化氛围,提高对心理疾病的容认度一是大学生倾向于低估心理问题的潜在影响(www.e993.com)2024年11月7日。据中国大学生心理问题疾病观研究成果显示,大学生在面对心理问题时普遍持有一种理性和客观的态度,并且能够认识到心理问题的成因是多元且复杂的。在对待有心理问题的当事人时,大学生普遍展现出包容和理解的态度,但他们对心...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

从小就发胖的儿童容易产生自卑感,对各种社交活动产生畏惧而不愿积极参与,造成心理问题。暴饮暴食是肥胖患者中常见的一种心理病态行为。其主要特点是常常出现无法控制的食欲亢进,大多发生于傍晚或夜间,在夜里醒来后想吃东西。越来越多的观察发现,饮食习惯不良有时与肥胖患者的节食行为有关,如在上顿少吃或不吃后下...

十种常见的心理疾病,它离我们很近!

目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。如果发现孩子出现了比较严重的情绪问题,请家长一定要自我觉察一下,是不是让孩子承担了太多事不该承担的,比如把对自己未来的焦虑转移到孩子身上,或者在孩...

科学调节 积极适应——化解新兵“心理适应不良”的四个关键步骤

积极调节情绪,疏解失落心理。当因心理落差出现失落心理时,可以通过放松训练、转移注意力、情感宣泄等方法,及时缓解不良情绪。勇敢面对挫折实例回顾小张是一名大学生士兵,入伍后表现突出,经常受到表扬。最近,小张在一次基础体能考核中出现失误。面对这次考核失利,他一时难以接受,连续多日萎靡不振。

“脆皮”大学生?没关系,这份指南说清楚了|健康总动员

据相关统计,50%以上的大学生平均每天使用手机的时间超过12小时,他们乐于利用手机进行人际交往,却逃避现实的人际交往,无论在何时何地都离不开手机,一旦发现手机不在身边,就开始焦虑,满世界地找手机,这就是过于依赖手机的表现。有一些大学生沉迷网络游戏,同时由于受攀比、虚荣心理的影响,部分学生甚至花重金购买游戏设备...