这个让人变胖的重要原因,很多人都忽略了
研究发现,吃饭快的人比吃饭慢的人饱腹感更差,并因此导致BMI、内脏和躯干脂肪量更高[6]。所以,真心建议你:吃饭时细嚼慢咽!有意识地进行身体扫描身体扫描,指的是个体主动去感受和描述身体不同部位当下的感觉,比如心跳、呼吸、肌肉紧绷程度等。它属于正念的一种,能让我们有意识地和身体建立更紧密的联系,主动...
NEWS|ETRO宣布任嘉伦出任全球品牌代言人
呈现松弛感;受琳达·麦卡特尼(LindaMcCartney)衣橱的启发,拖尾的女士垂袖长裙和晚礼裙利用衬垫,呈现出充满戏剧性的强烈造型感;连体衣则与由负责任羊毛制成的宽肩针织Polo衫混搭;而流畅的不对称剪裁连衣裙与森林友好型粘胶纤维缎面V领晚礼裙,更
艺考改革的利与弊|关键看明年“答卷”——美术报专访画室负责人...
文化相对较弱的同学,可以通过联考通道,争取一个好成绩,选择一所好学校。理性评估合理分流要重视专业省联考,新艺考下,考试内容和方法有一定变化,更加关注对学生的审美判断力、视觉观察力、造型表现力和艺术想象力的考查和检测,因此,艺术备考,要从以往的套路化训练方式中解脱出来。省联考之后,是否参加专业校考,要...
学术沙龙|新时代女性艺术家的处境与创作实践
艺术家有男女,艺术是不分性别的,就我个人而言,我认为女性有更多优于男性的特质,她们有着丰富的感受力和包容度,以及坚韧和顽强的生命力,这也助力其在艺术创作上有独特的表现。可以说,未来女性在艺术领域的突出表现指日可待。今天我们在讨论女性艺术这个话题时,首先要区分女性艺术家和女性艺术,这两者是完全不同的...
预告|从知识到智识:人类学视野下的艺术、科技与教育
艺术教育之要旨,在于人之感受力、批判力、想象力、行动力的启发和培养。在知识创造、社会创新的目标导向下,“学科化”与“跨学科”两种教育取向所形成的张力,于人类学视野下会拓扑出何种图景?在“智能”社会的曙光中,多种知识类型的重建、知识向智识的转化、心灵蒙养与社会创造的通达,会为艺术教育带来何种挑战与...
亲爱的彭禹——艺术家彭禹访谈录
彭禹:我觉得没必要,没必要了,就这样宁可黄了还是两个人在一起做(www.e993.com)2024年9月7日。作为一个成熟的艺术家,应该知道这世界上没有那么多好作品,也没有必要为了实现个人目的制造好多垃圾,如果两个人都觉得有不好的地方,你还拿出去去影响别人干什么。大方:你们等于是互相把关。
开始做这3件事的中年女人,生活会越来越顺
02:不惧怕得罪人一个女人到了中年,开始敢于不怕得罪人,就是开窍的一种表现,人生路会越走越顺。只有内心脆弱,总是过度考虑别人感受的女人,才会活得小心翼翼。到了40岁,真正内核稳定的女人,不会去想那么多,其实身边的大多数人你都可以得罪。开始做这件事的女人,终于懂得了表达的重要性,能够尊重自己了。
为什么会有人对痛苦成瘾?——《成瘾:在放纵中寻找平衡》
在理论中,人类是有着一套内在稳定调节机制的,当痛苦触发了这项机制,我们内在调节就会往快乐这边注入更多精力,希望平衡遇到的痛苦。通过间歇性的痛苦刺激,享乐的自然设定点就会慢慢地偏向快乐的一端,随着时间的推移,我们对痛苦的感受力就会降低。这种降低并不意味着痛苦减少了,而是我们的快乐增多了,从而抵消了部分痛苦...
有此特征的人,命格极好,命中注定的富太太,必定一生大富大贵
眼睛是心灵的窗户,眼神最能表现一个人的内心。眼神宁静淡远的人,不会为了或许小事耿耿于怀,与人相处则抱着“吃亏是福”的目标,舍得舍得,日积月累的舍、付出,为他们积聚了老年的好运。大眼睛的女人较大方开朗对于女性来说,有一双大眼睛是幸福的,因为至少增添了几分迷人的魅力。她们较具有艺术感受力,音乐节奏感发...
声音有力量!《主持人大赛》12位选手同台讲述动人故事
(主持人撒贝宁)(点评嘉宾康辉、董卿)(第三期12位选手)寻人记者被赞“有可贵的感受力”,选手时隔八年重登舞台发出“中国之声”寻人记者李七月在3分钟的自我展示中,凭借细腻真诚的表现打动众人,获得董卿称赞:“你很符合我心目中文艺类主持人的形象。”她担任过5年的外景记者,带着对工作的热爱走过中国1000多...