今日立冬 不能错过的12种食物!

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果或蒸...

中药荸荠的功效与作用

核心提示:中药荸荠具有清热生津、利咽消肿、化痰止咳、利尿通淋、消食除积等功效和作用。1.清热生津清热生津通过降低体内热量、增加唾液分泌来缓解口干舌燥的症状。2.利咽消肿利咽消肿有助于减轻咽喉部炎症引起的疼痛和肿中药荸荠具有清热生津、利咽消肿、化痰止咳、利尿通淋、消食除积等功效和作用。1.清热生津清热生...

探究海蜇荸荠的功效与作用及其禁忌,深入了解其营养价值和健康益处

这些宝石具有硬度高且颜色美丽的清热解特点,因此才受到人们的化痰喜爱。铁矿的适用主要成分是氧化铁,其中最常见的荸荠是赤铁矿和磁铁矿。这两种铁矿在自然界中广泛分布,可以用于制造铁和钢等金属材料。然而,尽管铁矿中较少出现宝石,但也有极少数情况下,可以在铁矿中找到宝石的阴虚存在。首先,赤铁矿中可能出现紫水晶...

节气丨立冬时节最不能错过的12种食物!3肉、4果、5菜……大补!

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果或蒸...

干燥的秋季,来杯“五汁饮”试试

荸荠,其味甘,性平,归肺、胃经,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可作水果生吃,又可作蔬菜熟用。而且因为它富含黏液质,具有清热泻火的良好功效,主治咽喉肿痛、口腔炎、小便赤热短少等秋燥症状。同时具有清热止渴、利湿化痰的功效。莲藕气味清香,味道微甜,脆嫩爽口,可生食也可做菜,含有丰富营养成分,是通调...

热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效(www.e993.com)2024年11月13日。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

现代药理研究也发现,菱角的一些成分可抑制肿瘤生长,有一定的抗癌作用,且研究表明菱角壳的抗癌效果更佳;它含有的没食子酸等多酚类物质可抗氧化损伤、保护神经细胞。因此,菱角还有一定的抗衰老、轻身延年的功效。可这菱角,有人喜生吃,有人爱煮食。因其为水生植物,《本草纲目》中说多食菱角“生蛲虫”,现代也多见...

立冬吃什么传统食物 立冬节气补冬吃什么

荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03、苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。

它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

现代医学测定荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。实验证明,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌等,均有明显的抑制作用。在呼吸道传染病多发的季节,常吃新鲜的荸荠,有利于流感、流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。高血压、便秘及痔疮出血的患者,宜适当多吃些鲜荸荠。需要注意的是:1...

“霜降”后如何养生?海医一附院中医专家支招

“霜降”之时已经进入深秋,中医认为此季节属于五行中的“金”,对应肺脏。因此,此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。