紫色水稻?!高校团队历时7年研发,竟有这种功效……

“新品种和常规水稻相比,米粒富含黄酮类、酚酸类、亚麻酸、花青素、胡萝卜素,这些成分有一定的抗衰老抗氧化的功效,对于控制‘三高’也有好处的。”据报道,最初作为“稻药轮作”的科技示范基地,赵永钦的试验田等待稻子收割完成后,要种植元胡中药。赵永钦偶然发现稻子中有一个变异植株,是紫颜色的稻穗,“由此开始,7...

空腹喝茶叶有什么好处

4.降压平:普洱茶和亚麻籽油都有降压平的作用。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱具有降压作用可张血管,增加血液循环。亚麻籽油中的亚麻酸可抑制高血压的发生,并且能够平血脂和血糖水平。饮用普洱茶加亚麻籽油能够维持血压稳定,预防心血管疾病。普洱茶加亚麻籽油的功效涵降脂减肥、抗氧化、促进消化和降压平。饮用普洱茶加...

香油被称为“营养品”,每天炒菜都放一点香油,对身体有哪些好处

在《本草纲目》中提到:“长食麻油,可消痹心怡、增强食欲、提神明目而防衰。”这说明对于长期吃一点香油的人,具有促进食欲、保护眼睛、延缓衰老的作用。从现代营养学上来看,香油中有丰富的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸的成分,它们是一种对身体健康有益的“脂肪”,具有降低血液中低密度脂蛋胆固醇水平,升高高密度...

“增豆控油”小百科|亚麻籽油对身体健康有哪些好处?

α-亚麻酸具有增长智力、保护视力、降低血胆固醇、延缓衰老、抗过敏等功效。然而它在人体内不能合成,必须从体外摄取,α-亚麻酸属于ω-3多不饱和脂肪酸,ω-3多不饱和脂肪酸能抑制动脉粥样硬化,保护缺血性心肌损伤,减少坏死区,维持血小板的正常功能,还能增加高密度脂蛋白,抑制细胞摄取和蓄积低密度脂蛋白胆固醇,排除蓄...

鱼油好处多但别乱吃!3大注意事项要记牢

虽然α-亚麻酸可能有其他好处,但如果想通过补充DHA和EPA改善心血管健康,植物来源的Omega-3脂肪酸可能不是最佳选择。还有研究发现,影响Omega-3脂肪酸吸收利用度的主要因素是Omega-3脂肪酸的载体形式。目前市面上的处方Omega-3脂肪酸产品有三种载体形式,一般人不太容易正确区分:...

常吃亚麻籽油对中老年人的好处

8、降血脂:亚麻籽油中的α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有调节改善作用,从而达到防止动脉粥样硬化、降低血脂的效果(www.e993.com)2024年11月4日。9、抑制癌症的发生和转移:亚麻籽油所含的α-亚麻酸可以直接减少致癌细胞生成,削弱血小板的凝聚作用,提高人体免疫力,从而防止癌症形成和抑制转移。

橄榄油是最好的食用油吗?亚麻籽油有哪些营养特性?

α-亚麻酸是维系人类进化的核心物质,是构成人体细胞组织的重要成分,是保持身体健康的必需脂肪酸,在体内参与磷脂的合成、代谢,转化为人体必需的生命活性因子DHA和EPA,是生命进化过程中最基本、最原始的物质。α-亚麻酸具有增长智力、保护视力、降低血胆固醇、延缓衰老、抗过敏等功效。然而它在人体内不能合成,必须从体外...

大豆油的功效与作用:健康烹饪的首选

4.提供必需脂肪酸,促进大脑发育大豆油中含有人体无法自行合成的必需脂肪酸,如亚麻酸。这些脂肪酸对大脑发育和神经系统功能有着积极的作用,尤其对婴幼儿和儿童的生长发育至关重要。大豆油的好处和害处:谨慎使用的原则好处:-易于消化吸收:大豆油中的脂肪酸成分更容易被人体消化吸收,有助于为身体提供能量。

大豆色拉油的功效与作用

大豆色拉油是以大豆为原料制作而成的食用油,其主要成分是饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。由于其中含有丰富的亚麻酸等营养物质,因此具有提供能量、保护机体、促进生长发育以及润肠通便的作用。1.提供能量:大豆色拉油中含有大量碳水化合物,在体内可以转化为葡萄糖,从而给人体提供充足的能量。此外,每1g油...

坚持吃核桃,身体会发生什么变化?

在营养上二者区别也不小,相比之下核桃的亚麻酸、膳食纤维、钾、硒含量较高,山核桃的蛋白质、维生素E、镁的含量较高。3核桃除了“补脑”对身体还有啥好处?核桃这么有营养,吃的时候也别只想着能不能“补脑”,常吃核桃对身体的其他益处相当多!