孩子抵抗力差、一开学总生病,专家:补充保健品提高免疫力不可取

补充摄入维生素等保健品是不少家长帮助孩子提高免疫力的手段。对此,赵佳伟表示,没有文献报道哪些药物及保健品可以提高儿童免疫力,不要相信商家的夸大宣传,保健品吃多了反而会破坏机体免疫平衡,或因不良反应导致身体免疫力受到负面影响。此外,过度干净、过度补充维生素C、滥用抗生素等都是较常见的影响孩子免疫力的错误示范。

提高免疫力是一个逐步的过程,教您几个实用的方法!

所以今天给大家两点建议:第一、使用针对性的药用益生菌。消化科常用就是布拉氏酵母菌散,干吃或者40度左右的温水冲服,都可以的。第二、调整日常的饮食,多吃优质蛋白质。牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品,同时保证维生素的摄入,比如说多吃些水果,橙子、柚子等。少吃什么呢?少吃这种过度加工的食品,同时也别暴饮暴食。

曝光!这 5 种“保健品”危害太大!已致多名儿童性早熟、过敏 !

认准3个原则,正确吃保健品!开始之前,各位家长可以从家里找一个保健品,对照着一起检查。小蓝帽正规保健品,首先包装上要具备保健品专用标识。保健品标识,是由国家食品药品监督管理局批准的天蓝色专用标志,俗称"蓝帽子"。采用的批准文号是「食健字」。国产保健食品批准文号上面图片中,国食健字后面跟...

流感频发,孩童遭殃!增强免疫力的4个绝招,最后一个容易被忽略...

接种疫苗是增强免疫力的有效方式,如流感疫苗,可以建立对特定疾病的免疫力。此外您需要注意:1.健康饮食。保持健康的一日3餐,均衡摄入4大类食物,包含谷薯类、蔬菜水果类、优质蛋白质食物类、油脂类,一周建议吃25种以上的食物。多饮水,每天保证1500~1700毫升的饮水量,多饮白开水,而非含糖饮料,有饮茶习惯的人,可...

孩子植入输液港后有什么需要注意的吗?会有什么并发症吗?

提高免疫力是身体的一个综合而复杂的过程,并不是吃某一种或几种保健品就可以提高免疫力,也不可能一蹴而就,而是一个相对长期的过程。建议可以从四方面来帮助提高免疫力:(1)营养均衡的膳食:简单可以概括为五谷为主,多吃蔬菜水果,多吃优质蛋白(如肉、蛋、奶、禽,鱼虾、大豆及大豆制品等),适量乳制品和坚果,限...

辽宁大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?

6、提高免疫力现在各种疾病的爆发概率是越来越高了,提高身体的免疫力成为了大家最关心的话题,蜂蜜中含有多种酶和矿物质,锌和硒等,这都是提高免疫力的关键物质(www.e993.com)2024年11月19日。随着年龄的增长,老年人的身体机能有所下降,孩子处在生长发育的重要时期,免疫力也会有些跟不上,这两类人群平时可以多喝一些蜂蜜水。

国家卫健委专家:不建议公众为提高免疫力吃各种保健品和药,可能会...

可以通过均衡饮食、良好的心态，以及适当的运动来提高我们整体的免疫水平。↘阅读推荐中国消费者报新媒体编辑部出品来源/央视新闻原标题：《国家卫健委专家：不建议公众为提高免疫力吃各种保健品和药，可能会有药物损害风险》(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

吃什么药能提高免疫力?薛医生分享4个秘诀,别再盲信保健品

吃什么药能提高免疫力?薛医生分享4个秘诀,别再盲信保健品VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:保健品...

提高免疫力 别迷信保健品

日前有媒体报道,杭州一男子每天服用8颗维生素,结果吃出了肝衰竭。海河医院营养科主任宁华英提醒,保健品千万不能乱吃、乱用,最好先请医生对身体进行评估,看是否需要服用保健品,适合服用哪类保健品。想要提高自身免疫力,不要迷信吃保健品,还应当从日常饮食和作息上进行调整。

谣言1:保健品可以提高身体免疫力?

不少人家里的橱柜里都摆满了各种蛋白粉、复合维生素胶囊、大蒜素粉、灵芝孢子粉等保健品,各种保健品也都宣称有“提升免疫力”的功效。也正因为如此,有的老年人甚至同时吃好几种保健品。多吃保健品真的能提升免疫力吗?事实当然并非如此。2020年1月,新冠肺炎的流行让不少人陷入了惶恐和不安,尤其是免疫力较弱的人...