“无糖饮料”真不含糖吗?看看41款饮料配料表给出的答案

对于消费者来说,选择“无糖”主要目的就是健康,“(无糖)至少比有糖的健康。”但也有消费者认为,所谓“无糖食品”只是商家的营销策略,“(商家)有可能玩了文字游戏,所以我不信任那种‘无糖’产品。”值得关注的是,部分饮料的包装会凸显“0糖”“健康”等概念字眼,如“喜茶巨峰葡萄无糖气泡水”,在包装上用大字号...

“无糖”饮料真的不含糖吗?这些真相你真的应该了解

市面上火爆的无糖“零热量气泡水”等产品,之所以声称“无糖”“零卡”“零热量”,味道却又是甜味的,只是不含葡萄糖、蔗糖等添加糖,而是添加了甜味剂作为“代糖”。甜味剂是指以赋予食品甜味为目的的食品添加剂。按其来源可分为天然甜味剂和人工合成甜味剂。天然甜味剂主要包括糖醇类甜味剂和非糖类天然甜味剂。

记者调查:饮料含糖量标注不清,奶茶店“几分糖”无明确标准

而在蜜雪冰城外卖平台页面,含糖量的标注方式又换了个样,一款“草莓啵啵”饮料的糖度被分为“正常糖、七分糖、五分糖”共3档。贡茶外卖平台页面上,含糖量的标注方式也不一样,一款百香果茶的甜度有“标准糖、多糖、半糖、微糖”等4档。“标准糖”到底是几克?“微糖”的含糖量实际能“微”到何种程度?“...

【够科普】糖对人体有哪些重要的作用?

含糖的食物可以提高人脑的血清素含量,改善不良情绪,但是错误的吃糖方法可能会打乱人体的正常代谢,造成疾病隐患。其实,糖吃多了会导致糖尿病的说法并不准确,糖尿病的产生主要受遗传和生活习惯等环境因素影响,因此糖并不是导致糖尿病的“罪魁祸首”,大家不必谈糖色变。如果人体缺少了糖,反而会造成非常严重的后果。(校对...

不是所有糖都对身体不好,这种“好糖”有5大功效

哪些糖可以吃,哪些糖要少吃?1、尽量不要吃的糖这部分糖主要是指添加糖,比如白砂糖、冰糖、红糖、黑糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆、玉米糖浆、果葡糖浆、蜂蜜等。这些糖不仅会增加患龋齿的风险,也会增加超重、肥胖的风险,还会促进皮肤的衰老。所以这类糖建议尽量不吃,如果要吃就得控制好量,最好不超过25...

无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识

这也就是说，按照上海最新试点的饮料分级，仅含糖量一项，93%以上标称“额外不加糖”的奶茶，可能被评为B级以上；将近一半“标称三分糖”的奶茶，可能被评为C级以上(www.e993.com)2024年11月12日。与此同时还发现，一杯奶盖茶的饱和脂肪含量，是人体一天摄入量的三分之一。上海市疾病预防控制中心营养科主任臧嘉捷：上海市居民膳食与健康状况...

上海试点含糖饮料“分级” 你爱喝的“快乐水”拿到A了吗?

除非有些奶茶品类点微糖不好喝，比如茶味浓奶味淡的，或者一些比较酸的桑葚类果茶，那我就会点全糖”，在上海工作的白领维尼（化名）表示。尽管维尼经常点微糖，但她发现，不同品牌的奶茶在同一甜度下口感差异也很大，有的三分糖比别家的七分糖都甜，没有统一的标准，这常常让维尼感到困惑。维尼告诉潮新闻记者，...

不是所有的糖都是“坏糖”!这种“糖”益处多多,大可放心!

可以放心吃的糖:甘露糖有一种糖既不属于添加糖也不属于代糖,而是对肠道健康有益的“好糖”——甘露糖。01帮助调节免疫研究人员在用甘露糖和果糖做对照实验,结果意外发现,与其他糖类促进炎症的特性不同,甘露糖可以调节免疫系统,帮助机体预防与抑制自身免疫疾病的发生和发展。

什么糖可以放心的吃?

-可以放心吃的糖:有一类糖既不属于添加糖也不属于代糖,而是属于对肠道健康有益的“好糖”。??这类糖包括低聚果糖、棉子糖、水苏糖等寡糖;果胶和纤维素等非淀粉多糖,前者属于益生元,后者属于膳食纤维。??虽然它们吃多了也会出现腹部不适,但摄入它们却对肠道健康有益,可以放心吃。其中低聚果糖很受欢迎,我...

无糖、低糖饮料到底含了多少糖?上海饮料分级,该怎么选一目了然

这也就是说,按照上海最新试点的饮料分级,仅含糖量一项,93%以上标称“额外不加糖”的奶茶,可能被评为B级以上;将近一半“标称三分糖”的奶茶,可能被评为C级以上。与此同时还发现,一杯奶盖茶的饱和脂肪含量,是人体一天摄入量的三分之一。上海市疾病预防控制中心营养科主任臧嘉捷:上海市居民膳食与健康状况监测...